Варенье из белой черешни с орехами
Восточный десерт требует определённого времени и приготовление его кропотливое, но оно того стоит. Готовить варенье без косточек с орехами будем в 3 этапа, и у нас получится красивое и божественно вкусное лакомство.
2676
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
16 ч. PT16H
Порции
1
Калорийность
297 ккал 7134 ккал 7134 ккал
Белки
3,2 гр. 75,8 гр. 75,8 гр.
Жиры
10,3 гр. 247,2 гр. 247,2 гр.
Углеводы
47,9 гр. 1150,4 гр. 1150,4 гр.
Вода
36,5 гр. 876,2 гр. 876,2 гр.
Волокна
1,5 гр. 35,4 гр. 35,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2401,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
282 мкг
900 мкг
1.3
31.3
Витамин В1
1.7 мг
1.5 мг
4.6
110.7
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
1.3
32.2
Витамин В4
217.8 мг
500 мг
1.8
43.6
Витамин В5
5.3 мг
5 мг
4.4
105.4
Витамин В6
3.7 мг
2 мг
7.7
184.5
Витамин В9
348 мкг
400 мкг
3.6
87
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
173.2 мкг
90 мкг
8
192.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
13.4 мг
15 мг
3.7
89.3
Биотин
14.4 мг
50 мг
1.2
28.8
Витамин К
31.8 мкг
120 мкг
1.1
26.5
Витамин РР
24.2 мг
20 мг
5
121
Калий
4256 мг
2500 мг
7.1
170.2
Кальций
716 мг
1000 мг
3
71.6
Кремний
370 мг
30 мг
51.4
1233.3
Магний
720 мг
400 мг
7.5
180
Натрий
168 мг
1300 мг
0.5
12.9
Сера
506 мг
500 мг
4.2
101.2
Фосфор
1608 мг
800 мг
8.4
201
Хлор
180 мг
2300 мг
0.3
7.8
Алюминий
135.5 мкг
30 мкг
18.8
451.6
Железо
29 мг
18 мг
6.7
161.1
Йод
32.4 мкг
150 мкг
0.9
21.6
Кобальт
39.2 мкг
10 мкг
16.3
392
Литий
41.2 мкг
70 мкг
2.5
58.9
Марганец
8.3 мкг
2 мкг
17.3
415
Медь
2708 мкг
1000 мкг
11.3
270.8
Никель
910 мкг
200 мкг
19
455
Рубидий
843.8 мкг
200 мкг
17.6
421.9
Селен
37.6 мкг
55 мкг
2.8
68.4
Фтор
2761 мкг
4000 мкг
2.9
69
Хром
72.4 мкг
50 мкг
6
144.8
Цинк
11 мг
12 мг
3.8
91.5
Бор
1678.4 мкг
1200 мкг
5.8
139.9
Ванадий
386 мкг
20 мкг
80.4
1930
Молибден
115.7 мкг
70 мкг
6.9
165.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить варенье из белой черешни с орехами
Оценить рецепт
0
0
Комментарии (0)