Судак в сметане в духовке
Сортировать по:

Судак со сметаной в духовке – это аппетитное и питательное угощение с сочным вкусом. Такое блюдо можно подавать к семейному обеду или ужину вместе с вашими любимыми гарнирами.
Ингредиенты
судак,
петрушка,
укроп,
чеснок,
сметана,
лук репчатый,
соль,
перец чёрный молотый,
приправа для рыбы,
лимонная кислота
50 мин
112.82 кКал
1076

Судак с лимоном в духовке – это простое и очень вкусное блюдо для вашего домашнего обеда или ужина. Готовая рыба порадует ярким видом и аппетитным ароматом.
Ингредиенты
судак,
сметана,
лимон,
соль,
кориандр,
горчица
80 мин
153.3 кКал
1304

Судак с сыром в духовке, приготовленный в порционных формочках и с сырной шапочкой, а также сметано-яичной заливкой – это изысканное блюдо, которое покорит вас при первой же дегустации. Рыба содержит в себе большое количество белка, а вот жира и косточек в ней совсем не много.
Ингредиенты
судак,
сыр твердый,
мука,
яйцо,
сметана,
куркума,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый
60 мин
293.29 кКал
874

Судак, фаршированный целиком в духовке, представляет собой гастрономический шедевр. Если предстоит празднование, то это отличный вариант, чтобы удивить близких.
Ингредиенты
судак,
лук репчатый,
приправа (на выбор),
помидоры,
сыр,
картофель,
соль,
зелень,
сметана,
масло растительное,
масло сливочное
60 мин
232.92 кКал
2168

Судак в духовке в сметане и с луком, это вкусное и ароматное рыбное блюдо. Судак – рыба универсальная.
Ингредиенты
судак,
лук репчатый,
укроп,
петрушка,
сметана 20%,
сметана 26%,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
80 мин
4111

Судак в сметанном соусе в духовке – это потрясающее блюдо и для праздничного стола, и на каждый день. Ароматное угощение подают самостоятельно или с гарниром.
Ингредиенты
судак,
лук репчатый,
мускатный орех,
сыр,
сметана,
соль,
масло растительное,
лук зелёный
80 мин
273.34 кКал
988

Судак в сметане с картофелем в духовке – это очень вкусное, аппетитное и удивительно сытное блюдо, которое будет актуально как для домашнего, так и для праздничного стола. Готовое угощение из рыбы и картофеля можно также дополнить ароматной зеленью или свежими овощами.
Ингредиенты
судак,
картофель,
соль,
перец чёрный молотый,
сметана,
масло растительное
70 мин
1061

Судак со сметаной и луком в духовке – это нежное и тающее во рту блюдо, дополненное идеальным соусом с большим количеством трав, которые прекрасно дополняют и оттеняют яркий вкус рыбы. Подавайте судака с вашим любимым гарниром и вкусный ужин вам обеспечен!
Ингредиенты
судак,
лук репчатый,
петрушка,
укроп,
сметана,
масло подсолнечное,
тимьян сушеный,
соль,
перец чёрный молотый
60 мин
208.01 кКал
745

Филе судака в духовке – это очень вкусное и питательное блюдо для домашнего или праздничного меню. Готовый продукт порадует своей сочностью и аппетитным внешним видом.
Ингредиенты
судак,
сыр твердый,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
сливки 15%,
сметана,
укроп,
масло оливковое,
соль,
перец чёрный молотый,
мускатный орех,
прованские травы
40 мин
236.21 кКал
2337

Судак с луком и морковью в духовке – это классическое сочетание ингредиентов, которое никого не оставляет равнодушным, за счет своего сбалансированного вкуса и соблазняющего аромата, который заполняет всю кухню еще в процессе запекания. Обязательно побалуйте себя аппетитным обедом либо ужином!
Ингредиенты
судак,
лук репчатый,
морковь,
базилик сушеный,
сметана,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый,
вода
60 мин
224.87 кКал
1693

Запеченный судак кусочками в духовке – это простое и невероятно вкусное кушанье, которое обладает прекрасными вкусовыми характеристиками. Для особой нежности и сочности в состав блюда входят такие ингредиенты, как сливки и сметана, а также ароматные специи.
Ингредиенты
судак,
сыр твердый,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
сметана,
сливки,
укроп,
соль,
приправа (на выбор),
масло растительное
90 мин
201.24 кКал
1940

Запеченный судак целиком с картошкой в духовке – это готовая кулинарная идея для вашего обеда или ужина в кругу семьи. Блюдо порадует ярким вкусом, несложным кулинарным процессом и питательными свойствами.
Ингредиенты
судак,
картофель,
лук репчатый,
сметана,
масло растительное,
масло сливочное,
сыр,
соль,
специи,
зелень
80 мин
1315

Филе судака в сливочном соусе в духовке получается очень нежным, приятным по вкусу и сочным. Такая рыба послужит интересным и питательным обедом или ужином.
Ингредиенты
судак филе,
сливки 15%,
сыр твердый,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
сметана,
укроп,
соль,
масло оливковое,
перец чёрный молотый,
мускатный орех,
прованские травы,
приправа итальянские травы
80 мин
1334
10 самых часто используемых ингредиентов для “Судак в сметане в духовке”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Судак
84
18.4
1.1
0
Сметана
206
2.5
20
3.4
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Масло растительное
899
0
99.9
0
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Сыр твердый
364
23.2
29.5
0
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6
Болгарский перец сладкий
27
1.3
0.1
5.3
Мускатный орех
525
5.8
36.3
28.5