Тефтели без лука
Сортировать по:
Тефтели без риса с подливой в духовке – это блюдо, которое готовится в духовке, а главное его преимущество – это быстрота и легкость. Основная изюминка, конечно, – это подлива.
Ингредиенты
хлеб пшеничный,
молоко коровье,
куриный фарш,
яйцо,
сыр твердый,
масло растительное,
петрушка,
соль,
перец чёрный молотый,
для подливы:,
сметана,
молоко коровье,
соль,
перец чёрный молотый
50 мин
1980
Тефтели из индейки с подливкой в духовке – это замечательный выбор для каждого, кто заботится о своем здоровье и хочет порадовать близких вкусным, полезным и диетическим блюдом. Тефтели готовятся из нежного и нежирного мяса индейки, хорошего источника белка и железа и легко усваиваются организмом.
Ингредиенты
индейка,
капуста цветная,
цукини,
для подливки:,
вода,
сметана,
приправа (на выбор),
соль
50 мин
1267
Куриные тефтели в томатном соусе на сковороде получаются интересными по вкусу, аппетитными и питательными. Такое сочное угощение можно подавать с картофельным пюре, макаронами и другими гарнирами, которые больше любите.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
сыр пармезан,
молоко коровье,
батон,
чеснок,
соль,
сахар-песок,
томатный соус,
лавровый лист,
розмарин,
вода,
масло оливковое
90 мин
1185
Рыбные тефтели в духовке по этому рецепту без всяких дополнительных соусов получаются сочными и мягкими. Для приготовления фарша выбирайте красную или белую рыбу с небольшим количеством костей, а вот готовый рыбный фарш лучше не покупать.
Ингредиенты
петрушка,
масло сливочное,
кориандр молотый,
соль,
масло растительное,
лимонная цедра,
перец черный молотый,
рыбное филе
45 мин
822
Тефтели из куриного фарша в духовке можно кушать даже, когда вы на диете. Блюдо получается нежным, вкусным и низкокалорийным.
Ингредиенты
сметана,
куриный фарш,
рис круглозерный,
томатная паста,
вода,
соль,
перец черный молотый
40 мин
1763
Тефтели готовят на сковороде в различных соусах, но самые вкусные и сочные получаются, тушенные в томатно-сметанном соусе. Блюдо готовится просто, быстро и в дополнении гарниром, понравится всем членам семьи.
Ингредиенты
фарш мясной,
рис ,
яйцо,
сметана,
томатная паста,
мука пшеничная,
вода,
соль,
приправа (на выбор),
масло растительное
50 мин
1911
Замороженные тефтели с подливкой на сковороде – это замечательный рецепт для занятых кулинаров. Блюдо выходит сочным и сытным.
Ингредиенты
тефтели замороженные,
томатная паста,
соль,
специи,
вода горячая,
бульон,
масло растительное,
сахар-песок,
лавровый лист
60 мин
12755
Тефтели в сметане на сковороде – это домашнее блюдо, которое представляет собой потрясающее и простое в исполнении угощение. Мясные тефтели замечательно утоляют голод.
Ингредиенты
мука пшеничная,
фарш мясной,
соль,
приправа (на выбор),
рис ,
масло сливочное,
сыр полутвердый,
вода,
сметана,
чеснок,
зелень
45 мин
1064
Куриные тефтели в сметанном соусе в духовке – это сочные куриные шарики, запеченные в аппетитном соусе из насыщенных кисломолочных продуктов. Поджаренные снаружи, они прямо тают во рту, раскрывая незабываемый вкус птицы и специй.
Ингредиенты
куриный фарш,
сметана,
вода,
чеснок,
сыр твердый,
яйцо,
соль,
перец чёрный молотый
45 мин
1454
Замороженные тефтели в духовке – это быстрое и удобное решение для тех, кто ценит свое время. Замороженные тефтели не требуют предварительной разморозки то есть, полуфабрикаты можно сразу же заливать аппетитным соусом и отправляем в духовой шкаф.
Ингредиенты
тефтели замороженные,
томатный соус,
сметана,
масло растительное,
паприка,
вода,
соль,
перец чёрный молотый
70 мин
15722
Тефтели с рисом в томатном соусе в мультиварке – это блюдо, которое невозможно забыть после первого пробного кусочка. Нежные тефтели, томленные вместе с рисом и дополненные ароматным томатным соусом, превратят ваш обед в настоящий праздник вкуса.
Ингредиенты
фарш мясной,
рис ,
кетчуп,
томатный соус,
сметана,
мука,
аджика,
вода,
соль,
масло растительное
45 мин
1441
10 самых часто используемых ингредиентов для “Тефтели без лука”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Сметана
206
2.5
20
3.4
Масло растительное
899
0
99.9
0
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Приправа (на выбор)
229.4
11
3.7
45
Молоко коровье
75
3.4
4.7
4.8
Куриный фарш
143
17.4
8.1
0
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Томатный соус
74
1.4
3.3
9
Томатная паста
63.2
0
0
15.8