Вяленые помидоры с базиликом
Рекомендую приготовить ароматные и очень вкусные вяленые помидоры с базиликом. Этот рецепт я открыла для себя прошлым летом, уродилось большое количество помидоров, и я их заготавливала различными способами и вдруг пустые банки подошли к концу, и тогда я нашла этот замечательный рецепт.
8012
22
0
Кухня
Русская
Время готовки
14 д. PT14D
Порции
0.5
Калорийность
452 ккал 9165 ккал 18330 ккал
Белки
0,4 гр. 8,0 гр. 15,9 гр.
Жиры
49,2 гр. 998,2 гр. 1996,3 гр.
Углеводы
2,3 гр. 47,0 гр. 93,9 гр.
Вода
47,7 гр. 968,0 гр. 1936,0 гр.
Волокна
0,2 гр. 4,5 гр. 8,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 4060,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1044.9 мкг
900 мкг
5.7
232.2
Витамин В1
3.8 мг
1.5 мг
12.6
509.9
Витамин В2
4.3 мг
1.8 мг
11.8
480.4
Витамин В4
12.7 мг
500 мг
0.1
5.1
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
0.2
7.2
Витамин В6
5.6 мг
2 мг
13.7
558
Витамин В9
99.7 мкг
400 мкг
1.2
49.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
206.4 мкг
90 мкг
11.3
458.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
121.1 мг
15 мг
39.8
1614.5
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
681.5 мкг
120 мкг
28
1135.9
Витамин РР
5.8 мг
20 мг
1.4
58.4
Калий
2518 мг
2500 мг
5
201.4
Кальций
144 мг
1000 мг
0.7
28.8
Кремний
60 мг
30 мг
9.9
400
Магний
9 мг
400 мг
0.1
4.5
Натрий
175.1 мг
1300 мг
0.7
26.9
Сера
120 мг
500 мг
1.2
48
Фосфор
400 мг
800 мг
2.5
100
Хлор
579 мг
2300 мг
1.2
50.3
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
221.7
9000
Железо
7.5 мг
18 мг
2
82.8
Йод
22.7 мкг
150 мкг
0.7
30.3
Кобальт
12.7 мкг
10 мкг
6.3
254
Литий
209 мкг
70 мкг
14.7
597.1
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
1.3
54.3
Медь
709 мкг
1000 мкг
3.5
141.8
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
4
Рубидий
270 мкг
200 мкг
6.7
270
Селен
9.3 мкг
55 мкг
0.8
33.7
Фтор
170 мкг
4000 мкг
0.2
8.5
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
4
Цинк
2.3 мг
12 мг
0.9
38.4
Бор
1800 мкг
1200 мкг
7.4
300
Ванадий
40 мкг
20 мкг
9.9
400
Молибден
70 мкг
70 мкг
4.9
200
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить вяленые помидоры с базиликом
Оценить рецепт
22
0
Комментарии (0)