Вяленые помидоры в домашних условиях
Вяленые помидоры – это потрясающий деликатес родом из Италии. Так, как в наших широтах погода не позволяет сушить помидоры под солнцем, мы будем делать это в духовом шкафу. Несколько часов кропотливой работы и на вашем столе будут готовые вяленые помидоры с прованскими травами и чесноком. С вялеными томатами можно приготовить разнообразные блюда: начиная от брускетте с моцареллой и базиликом, пиццы или хлеба, заканчивая ризотто или пастой и вялеными томатами. Давайте начинать!
5618
21
0
Кухня
Русская
Время готовки
9 ч. PT9H
Порции
0.5
Калорийность
17 ккал 171 ккал 343 ккал
Белки
0,7 гр. 7,2 гр. 14,4 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,3 гр. 2,6 гр.
Углеводы
4,0 гр. 40,9 гр. 81,9 гр.
Вода
92,4 гр. 953,1 гр. 1906,2 гр.
Волокна
0,6 гр. 5,7 гр. 11,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2062,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
852.7 мкг
900 мкг
9.2
189.5
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.7
55.9
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.9
40.2
Витамин В4
2.7 мг
500 мг
0.1
1.1
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.2
4.3
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.6
12.7
Витамин В9
19.2 мкг
400 мкг
0.5
9.6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
202.7 мкг
90 мкг
21.8
450.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.4 мг
15 мг
0.3
5.6
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
143.8 мкг
120 мкг
11.6
239.6
Витамин РР
5.4 мг
20 мг
2.6
53.9
Калий
2542.8 мг
2500 мг
9.9
203.4
Кальций
224 мг
1000 мг
2.2
44.8
Кремний
60 мг
30 мг
19.4
400
Магний
30.9 мг
400 мг
0.8
15.5
Натрий
7905.2 мг
1300 мг
59
1216.2
Сера
163 мг
500 мг
3.2
65.2
Фосфор
382.6 мг
800 мг
4.6
95.7
Хлор
12509.2 мг
2300 мг
52.8
1087.8
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
436.5
9000
Железо
6.9 мг
18 мг
3.7
77.2
Йод
20.4 мкг
150 мкг
1.3
27.1
Кобальт
13.4 мкг
10 мкг
13
267.2
Литий
209 мкг
70 мкг
29
597.1
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
5.3
110.3
Медь
816.6 мкг
1000 мкг
7.9
163.3
Никель
4 мкг
200 мкг
0.2
4
Рубидий
270 мкг
200 мкг
13.1
270
Селен
5.9 мкг
55 мкг
1
21.4
Фтор
171.3 мкг
4000 мкг
0.4
8.6
Хром
1 мкг
50 мкг
0.2
4
Цинк
2.3 мг
12 мг
1.8
37.9
Бор
1800 мкг
1200 мкг
14.5
300
Ванадий
40 мкг
20 мкг
19.4
400
Молибден
92 мкг
70 мкг
12.7
262.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить вяленые помидоры в домашних условиях
Оценить рецепт
21
0
Комментарии (0)