Желе из боярышника
Желе из боярышника – полезное и вкусное лакомство, которое состоит полностью из натуральных ингредиентов. Благодаря недлительной термической обработке ягоды сохраняют свои полезные свойства, а желе сохраняет свой насыщенный яркий цвет.
10821
32
0
Кухня
Русская
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
4
Калорийность
205 ккал 4510 ккал 1128 ккал
Белки
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы
51,8 гр. 1140,0 гр. 285,0 гр.
Вода
9,1 гр. 200,0 гр. 50,0 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 550,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
23330 мкг
900 мкг
117.8
648.1
Витамин В1
0
1.5 мг
0
0
Витамин В2
0
1.8 мг
0
0
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0
2 мг
0
0
Витамин В9
0
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
900 мкг
90 мкг
45.5
250
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
20 мг
15 мг
6.1
33.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
0
20 мг
0
0
Калий
31.3 мг
2500 мг
0.1
0.3
Кальций
39.3 мг
1000 мг
0.2
1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
12 мг
400 мг
0.1
0.8
Натрий
11.8 мг
1300 мг
0
0.2
Сера
2 мг
500 мг
0
0.1
Фосфор
0 мг
800 мг
0
0
Хлор
2.8 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
3.4 мг
18 мг
0.9
4.7
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
0.9
5
Медь
4.1 мкг
1000 мкг
0
0.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
118 мкг
55 мкг
9.8
53.6
Фтор
200 мкг
4000 мкг
0.2
1.3
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.7 мг
12 мг
0.3
1.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
3.2 мкг
70 мкг
0.2
1.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить желе из боярышника
Оценить рецепт
32
0
Комментарии (0)