Желе из красной смородины в мультиварке на зиму
Предлагаю приготовить желе из красной смородины в мультиварке. Лакомство простое и быстрое в приготовлении. Желе получается с однородной консистенцией за счет большого содержания пектинов в красной смородине.
3555
28
0
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
0.7
Калорийность
162 ккал 2425 ккал 3464 ккал
Белки
0,4 гр. 6,0 гр. 8,6 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,0 гр. 2,9 гр.
Углеводы
38,5 гр. 577,0 гр. 824,3 гр.
Вода
56,7 гр. 850,0 гр. 1214,3 гр.
Волокна
2,3 гр. 34,0 гр. 48,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2142,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
330 мкг
900 мкг
2.4
52.4
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.4
9.5
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
1.1
23.8
Витамин В4
76 мг
500 мг
1
21.7
Витамин В5
0.6 мг
5 мг
0.8
17.1
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
4.7
100
Витамин В9
30 мкг
400 мкг
0.5
10.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
250 мкг
90 мкг
18.5
396.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5 мг
15 мг
2.2
47.6
Биотин
25 мг
50 мг
3.3
71.4
Витамин К
110 мкг
120 мкг
6.1
131
Витамин РР
3 мг
20 мг
1
21.4
Калий
2765 мг
2500 мг
7.4
158
Кальций
375 мг
1000 мг
2.5
53.6
Кремний
700 мг
30 мг
155.6
3333.3
Магний
170 мг
400 мг
2.8
60.7
Натрий
215 мг
1300 мг
1.1
23.6
Сера
140 мг
500 мг
1.9
40
Фосфор
330 мг
800 мг
2.8
58.9
Хлор
733 мг
2300 мг
2.1
45.5
Алюминий
319 мкг
30 мкг
70.9
1519
Железо
10.5 мг
18 мг
3.9
83.3
Йод
8 мкг
150 мкг
0.4
7.6
Кобальт
40 мкг
10 мкг
26.7
571.4
Литий
30 мкг
70 мкг
2.9
61.2
Марганец
1.9 мкг
2 мкг
6.2
132.9
Медь
1070 мкг
1000 мкг
7.1
152.9
Никель
23 мкг
200 мкг
0.8
16.4
Рубидий
81 мкг
200 мкг
2.7
57.9
Селен
6 мкг
55 мкг
0.7
15.6
Фтор
170 мкг
4000 мкг
0.3
6.1
Хром
2 мкг
50 мкг
0.3
5.7
Цинк
2.3 мг
12 мг
1.3
27.4
Бор
550 мкг
1200 мкг
3.1
65.5
Ванадий
7.6 мкг
20 мкг
2.5
54.3
Молибден
240 мкг
70 мкг
22.9
489.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного наслаждения!
Оценить желе из красной смородины в мультиварке на зиму
Оценить рецепт
28
0
Комментарии (0)