Фрикадельки в томатном соусе в мультиварке

Name: Фрикадельки в томатном соусе в мультиварке
Prep time: 70 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H25M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Фрикадельки в томатном соусе в мультиварке – это идеальный способ приготовить вкусное и сытное блюдо, не тратя на это много времени. Нежные фрикадельки, пропитанные насыщенным томатным соусом с добавлением пряностей, превращаются в настоящую кулинарную находку.

Автор рецепта:

381 рецепт

Виктория Фролова

Кухня

Мировая

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

242 ккал

Белки

13,6 гр.

Жиры

20,2 гр.

Углеводы

1,4 гр.

Вода

59,5 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

161 мкг

900 мкг

3.8

4.5

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

4.8

5.7

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

6.4

7.6

Витамин В4

417.1 мг

500 мг

17.5

20.9

Витамин В5

3.2 мг

5 мг

13.5

16.1

Витамин В6

1.7 мг

2 мг

17.5

20.9

Витамин В9

38.6 мкг

400 мкг

2.4

Витамин В12

8.7 мкг

3 мкг

60.8

72.4

Витамин С

7.7 мкг

90 мкг

1.8

2.1

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

2.5

Витамин E

18.4 мг

15 мг

25.8

30.7

Биотин

11.8 мг

50 мг

5.9

Витамин К

10.1 мкг

120 мкг

1.8

2.1

Витамин РР

22.8 мг

20 мг

23.9

28.5

Калий

1686.5 мг

2500 мг

14.2

16.9

Кальций

159.5 мг

1000 мг

3.4

Кремний

3.8 мг

30 мг

2.6

3.1

Магний

162.8 мг

400 мг

8.6

10.2

Натрий

2274.6 мг

1300 мг

36.8

43.7

Сера

1008.2 мг

500 мг

42.4

50.4

Фосфор

904 мг

800 мг

23.7

28.2

Хлор

3089.1 мг

2300 мг

28.2

33.6

Алюминий

300 мкг

30 мкг

210.1

250

Железо

12.5 мг

18 мг

14.6

17.4

Йод

13.3 мкг

150 мкг

1.9

2.2

Кобальт

10 мкг

Литий

70 мкг

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

2.5

Медь

421 мкг

1000 мкг

8.8

10.5

Никель

2.3 мкг

200 мкг

0.2

0.3

Рубидий

358.5 мкг

200 мкг

37.7

44.8

Селен

82.1 мкг

55 мкг

31.3

37.3

Фтор

53.6 мкг

4000 мкг

0.3

Хром

3.7 мкг

50 мкг

1.6

1.9

Цинк

21.8 мг

12 мг

38.2

45.4

Бор

150 мкг

1200 мкг

2.6

3.1

Ванадий

20 мкг

Молибден

8.8 мкг

70 мкг

2.6

3.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Согласно списку, представленному выше, подготавливаем составляющие и выкладываем их на рабочую поверхность.

Фарш выкладываем в глубокую миску и добавляем яйцо, измельченный лук, специи и соль – тщательно перемешиваем.

Мокрыми руками формуем шарики размером чуть больше грецкого ореха.

Запускаем программу «жарка» и разогреваем растительное масло, выкладываем шарики.

Подрумяниваем и заливаем натуральным томатным соком.

Запускаем режим «тушение» на полчаса, после звукового сигнала добавляем свежий базилик.

Фрикадельки сразу же подаем к столу и наслаждаемся великолепным вкусом. Приятного аппетита!

Оценить фрикадельки в томатном соусе в мультиварке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Тефтели в томатном соусе в мультиварке Говяжий фарш Фрикадельки

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Фрикадельки в томатном соусе в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить фрикадельки в томатном соусе в мультиварке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке