Куриный суп с картошкой и вермишелью

Name: Куриный суп с картошкой и вермишелью
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Куриный суп с картошкой и вермишелью — это традиционное блюдо, наполненное семейным теплом и заботой. В каждой ложке вы ощущаете наваристый бульон с насыщенным вкусом, который подарит вам истинное гастрономическое наслаждение и сытость.

Автор рецепта:

372 рецепта

Виктория Миронова

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

110 ккал

Белки

5,4 гр.

Жиры

5,1 гр.

Углеводы

10,4 гр.

Вода

75,2 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

5294.9 мкг

900 мкг

18.2

98.1

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

2.4

12.7

Витамин В2

1.6 мг

1.8 мг

2.8

15.1

Витамин В4

1026.1 мг

500 мг

6.4

34.2

Витамин В5

6.9 мг

5 мг

4.2

22.9

Витамин В6

5 мг

2 мг

7.8

41.8

Витамин В9

107.8 мкг

400 мкг

0.8

4.5

Витамин В12

4 мкг

3 мкг

4.1

22.2

Витамин С

67 мкг

90 мкг

2.3

12.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

43.8 мг

15 мг

48.6

Биотин

75.4 мг

50 мг

4.7

25.1

Витамин К

97.3 мкг

120 мкг

2.5

13.5

Витамин РР

100 мг

20 мг

15.5

83.3

Калий

3479.9 мг

2500 мг

4.3

23.2

Кальций

686.4 мг

1000 мг

2.1

11.4

Кремний

72.5 мг

30 мг

7.5

40.3

Магний

477.5 мг

400 мг

3.7

19.9

Натрий

4660 мг

1300 мг

11.1

59.7

Сера

157.5 мг

500 мг

5.3

Фосфор

1799.1 мг

800 мг

37.5

Хлор

814.4 мг

2300 мг

1.1

5.9

Алюминий

1607.5 мкг

30 мкг

165.9

893.1

Железо

27.4 мг

18 мг

4.7

25.4

Йод

68.2 мкг

150 мкг

1.4

7.6

Кобальт

110.4 мкг

10 мкг

34.2

184

Литий

15 мкг

70 мкг

0.7

3.6

Марганец

2.9 мкг

2 мкг

4.6

24.6

Медь

5971.9 мкг

1000 мкг

18.5

99.5

Никель

21 мкг

200 мкг

0.3

1.8

Рубидий

1010.8 мкг

200 мкг

15.6

84.2

Селен

74.6 мкг

55 мкг

4.2

22.6

Фтор

2168.5 мкг

4000 мкг

1.7

Хром

78.3 мкг

50 мкг

4.8

26.1

Цинк

30 мг

12 мг

7.7

41.6

Бор

900 мкг

1200 мкг

2.3

12.5

Ванадий

247.5 мкг

20 мкг

38.3

206.3

Молибден

66 мкг

70 мкг

2.9

15.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Перед началом готовки разрубаем тушку курицы на порционные куски, очищаем и промываем овощи.

Мясо складываем в кастрюлю, заливаем водой и ставим на средний огонь. Варим около 30 минут, вынимаем птицу и разбираем по волокнам для удобства.

В кипящий бульон высыпаем кубики картошки. Параллельно обжариваем до золотистости на растительном масле мелкие кусочки лука и моркови, отправляем в суп вместе с вермишелью, когда картофель готов.

Суп доводим до кипения, солим, перчим и выключаем нагрев. Возвращаем в кастрюлю измельченную курицу.

Разлив по тарелкам, по желанию добавляем зелень. Приятного аппетита!

Оценить куриный суп с картошкой и вермишелью

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Куриный суп с картошкой и вермишелью

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить куриный суп с картошкой и вермишелью

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке