Домашние пряники на сметане в духовке
Быстрые мягкие пряники на сметане в духовке – это традиционная выпечка, которая известна своим нежным и ароматным вкусом. Они популярны в домашних кулинариях, так как их готовить довольно просто и быстро. Мягкие пряники на сметане – это отличное лакомство для всей семьи.
10
46
0
Кухня
Русская
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
1
Калорийность
310 ккал 2866 ккал 2866 ккал
Белки
6,1 гр. 56,5 гр. 56,5 гр.
Жиры
7,7 гр. 70,8 гр. 70,8 гр.
Углеводы
53,3 гр. 492,8 гр. 492,8 гр.
Вода
29,6 гр. 273,6 гр. 273,6 гр.
Волокна
1,5 гр. 14,2 гр. 14,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 924,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
467.2 мкг
900 мкг
5.6
51.9
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
6.1
56.6
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
5.4
49.6
Витамин В4
605.9 мг
500 мг
13.1
121.2
Витамин В5
2.6 мг
5 мг
5.6
51.8
Витамин В6
1 мг
2 мг
5.5
50.5
Витамин В9
131.6 мкг
400 мкг
3.6
32.9
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
3.8
35
Витамин С
0.7 мкг
90 мкг
0.1
0.7
Витамин D
1.4 мкг
10 мкг
1.5
14.1
Витамин E
15.9 мг
15 мг
11.5
106.2
Биотин
28.4 мг
50 мг
6.1
56.8
Витамин К
3.2 мкг
120 мкг
0.3
2.6
Витамин РР
15.7 мг
20 мг
8.5
78.6
Калий
1944.7 мг
2500 мг
8.4
77.8
Кальций
739.8 мг
1000 мг
8
74
Кремний
16 мг
30 мг
5.8
53.3
Магний
125.1 мг
400 мг
3.4
31.3
Натрий
611.9 мг
1300 мг
5.1
47.1
Сера
484.8 мг
500 мг
10.5
97
Фосфор
1266.2 мг
800 мг
17.1
158.3
Хлор
814.3 мг
2300 мг
3.8
35.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.7 мг
18 мг
5.2
48.1
Йод
19.1 мкг
150 мкг
1.4
12.7
Кобальт
12.4 мкг
10 мкг
13.4
123.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.4 мкг
2 мкг
12.8
118
Медь
471.6 мкг
1000 мкг
5.1
47.2
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.5
4.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
46.9 мкг
55 мкг
9.2
85.3
Фтор
118.3 мкг
4000 мкг
0.3
3
Хром
11.9 мкг
50 мкг
2.6
23.8
Цинк
3.6 мг
12 мг
3.2
29.7
Бор
148 мкг
1200 мкг
1.3
12.3
Ванадий
360 мкг
20 мкг
194.8
1800
Молибден
54.4 мкг
70 мкг
8.4
77.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить домашние пряники на сметане в духовке
Оценить рецепт
46
0
Комментарии (0)