Смузи из смородины
Сортировать по:
Смузи из смородины в блендере – это напиток, который с легкостью приготовит даже ребенок. Вместо ряженки используют кефир или молоко.
Ингредиенты
смородина черная,
мёд,
ряженка,
мак
10 мин
1154
Смузи из смородины – это кисло-сладкий напиток, который порадует вас ярким вкусом и ароматом сочной ягоды. Нежная кислинка смородины и сладость спелого банана создают уникальное сочетание, которое поднимет вам настроение и зарядит энергией.
Ингредиенты
банан,
кокосовое молоко,
овсяные хлопья,
смородина черная,
смородина красная,
мёд
20 мин
742
Благодаря черной смородине у смузи будет яркий и насыщенный вкус. Помимо вкусовых качеств она обладает массой полезных, благодаря тому, что содержит антиоксиданты, которые помогают нормализовать обмен веществ, снижают риск новообразований и поддерживают сердечно-сосудистую систему.
Ингредиенты
смородина черная,
клубника,
сахар-песок,
молоко коровье
30 мин
134.3 кКал
5683
Смузи из банана и смородины готовится достаточно просто. Миндальное молоко можно заменить другим растительным или коровьим молоком.
Ингредиенты
смородина черная,
мёд,
молоко миндальное,
лайм,
клубника,
банан
25 мин
1218
Смузи с черной смородиной получается густым и в меру сладким. Быстрый и питательный напиток приготовит даже ребенок.
Ингредиенты
смородина черная,
смородина белая,
кефир,
сахар-песок
10 мин
995
Смузи с красной смородиной – это очень питательный, полный витаминов напиток! В сезон сбора ягод – это удобный способ переработки смородины. Этот напиток прекрасно заменяет завтрак, если у вас не хватает времени на готовку утром.
Ингредиенты
яблоки,
морковь,
смородина красная,
вода,
мёд,
сахар-песок
20 мин
770
Смузи из замороженных ягод – это когда хочется ягодного напитка, но не сезон. Подойдут абсолютно любые замороженные ягоды, которые найдутся у вас в морозилке или купленные в супермаркете.
Ингредиенты
клубника замороженная,
вишня замороженная,
смородина черная замороженная,
вода,
греческий йогурт,
кокосовая стружка
10 мин
1179
Смузи из творога – это необычное и вкусное блюдо, которое поразит вас своим нежным вкусом и невероятной текстурой. Яркая и сочная дыня вместе со смородиной и нежным творогом создают уникальное сочетание, которое удивит даже самых изысканных гурманов.
Ингредиенты
вода минеральная,
молоко коровье,
творог,
дыня,
лимонный сок,
мёд,
смородина черная
10 мин
796
10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи из смородины”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Смородина черная
44
1
0.4
7.3
Мёд
328
0.8
0
80.3
Сахар-песок
399
0
0
100
Клубника
41
0.8
0.4
7.5
Молоко коровье
75
3.4
4.7
4.8
Банан
96
1.5
0.5
21
Смородина красная
43
0.6
0.2
7.7
Молоко миндальное
80
2.5
7
2
Лайм
30
0.7
0.2
7.7
Ряженка
66
2.8
4
4.2