Пирог из слоеного теста бездрожжевого с яблоками в духовке
Пирог из слоеного теста бездрожжевого с яблоками в духовке порадует вас ярким вкусом, аппетитным видом и несложным кулинарным процессом. Для приготовления воспользуйтесь нашим пошаговым рецептом с фотографиями. Такой пирог идеально подойдет для семейного чаепития.
3
31
0
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
8
Калорийность
235 ккал 2187 ккал 273 ккал
Белки
3,9 гр. 36,2 гр. 4,5 гр.
Жиры
9,6 гр. 89,5 гр. 11,2 гр.
Углеводы
33,0 гр. 307,3 гр. 38,4 гр.
Вода
32,1 гр. 298,7 гр. 37,3 гр.
Волокна
0,6 гр. 5,4 гр. 0,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 116,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
658 мкг
900 мкг
7.9
9.1
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
4.1
4.8
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
3.6
4.2
Витамин В4
300.3 мг
500 мг
6.5
7.5
Витамин В5
1.9 мг
5 мг
4.1
4.8
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
4.4
5.1
Витамин В9
82.4 мкг
400 мкг
2.2
2.6
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
2.3
2.7
Витамин С
30 мкг
90 мкг
3.6
4.2
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
1.3
1.5
Витамин E
34.4 мг
15 мг
24.7
28.7
Биотин
18 мг
50 мг
3.9
4.5
Витамин К
6.8 мкг
120 мкг
0.6
0.7
Витамин РР
11.1 мг
20 мг
6
6.9
Калий
1269.3 мг
2500 мг
5.5
6.3
Кальций
167 мг
1000 мг
1.8
2.1
Кремний
16.5 мг
30 мг
5.9
6.9
Магний
79.1 мг
400 мг
2.1
2.5
Натрий
403.5 мг
1300 мг
3.3
3.9
Сера
343.3 мг
500 мг
7.4
8.6
Фосфор
404.6 мг
800 мг
5.4
6.3
Хлор
3109.8 мг
2300 мг
14.5
16.9
Алюминий
3090.5 мкг
30 мкг
1107.7
1287.7
Железо
11.7 мг
18 мг
7
8.1
Йод
22 мкг
150 мкг
1.6
1.8
Кобальт
14.5 мкг
10 мкг
15.6
18.1
Литий
2.4 мкг
70 мкг
0.4
0.4
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
9
10.5
Медь
682.2 мкг
1000 мкг
7.3
8.5
Никель
58.5 мкг
200 мкг
3.1
3.7
Рубидий
189 мкг
200 мкг
10.2
11.8
Селен
33.8 мкг
55 мкг
6.6
7.7
Фтор
122.8 мкг
4000 мкг
0.3
0.4
Хром
21.7 мкг
50 мкг
4.7
5.4
Цинк
3.4 мг
12 мг
3.1
3.6
Бор
832.5 мкг
1200 мкг
7.5
8.7
Ванадий
248.5 мкг
20 мкг
133.6
155.3
Молибден
61.8 мкг
70 мкг
9.5
11
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить пирог из слоеного теста бездрожжевого с яблоками в духовке
Оценить рецепт
31
0
Комментарии (0)