Пирог с яблоками и орехами в духовке
Пирог с яблоками и орехами в духовке часто пекут к Пасхе. Из опыта, выпечка становится вкуснее и насыщеннее на следующий день. Вы можете экспериментировать с орехами на свой вкус либо добавить цукаты. Выпечка получается нежнейшая, очень пышная и изумительно вкусная!
Советы по ингредиентам:
- Орехи можно использовать любые. В нашем рецепте мы возьмем микс из трех видов – пекана, кешью и грецких орехов.
- По желанию вместо сливочного масло смело берите растительное.
Совет по процессу приготовления:
Если пирог начнет пригорать, верхушку прикройте пергаментом.
2
31
0
Кухня
Русская
Время готовки
100 мин. PT100M
Порции
8
Калорийность
262 ккал 3495 ккал 437 ккал
Белки
5,5 гр. 73,5 гр. 9,2 гр.
Жиры
12,3 гр. 164,3 гр. 20,5 гр.
Углеводы
32,0 гр. 426,9 гр. 53,4 гр.
Вода
43,9 гр. 586,7 гр. 73,3 гр.
Волокна
1,7 гр. 23,3 гр. 2,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 166,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
842.6 мкг
900 мкг
7
11.7
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
4.8
8
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
5.7
9.6
Витамин В4
505.9 мг
500 мг
7.6
12.6
Витамин В5
4.1 мг
5 мг
6.1
10.2
Витамин В6
1.5 мг
2 мг
5.7
9.5
Витамин В9
199.5 мкг
400 мкг
3.7
6.2
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2.1
3.6
Витамин С
66.1 мкг
90 мкг
5.5
9.2
Витамин D
4.7 мкг
10 мкг
3.5
5.8
Витамин E
25.6 мг
15 мг
12.8
21.3
Биотин
72.5 мг
50 мг
10.9
18.1
Витамин К
23.7 мкг
120 мкг
1.5
2.5
Витамин РР
22.4 мг
20 мг
8.4
14
Калий
3617.4 мг
2500 мг
10.8
18.1
Кальций
745.5 мг
1000 мг
5.6
9.3
Кремний
100 мг
30 мг
25
41.7
Магний
394.9 мг
400 мг
7.4
12.3
Натрий
851 мг
1300 мг
4.9
8.2
Сера
532.2 мг
500 мг
8
13.3
Фосфор
1272.4 мг
800 мг
11.9
19.9
Хлор
911.2 мг
2300 мг
3
5
Алюминий
1428.3 мкг
30 мкг
356.5
595.1
Железо
26.9 мг
18 мг
11.2
18.7
Йод
45.7 мкг
150 мкг
2.3
3.8
Кобальт
36.1 мкг
10 мкг
27.1
45.2
Литий
19.4 мкг
70 мкг
2.1
3.5
Марганец
5.6 мкг
2 мкг
20.9
34.8
Медь
1919.3 мкг
1000 мкг
14.4
24
Никель
218 мкг
200 мкг
8.2
13.6
Рубидий
342.2 мкг
200 мкг
12.8
21.4
Селен
58.8 мкг
55 мкг
8
13.4
Фтор
532.4 мкг
4000 мкг
1
1.7
Хром
98 мкг
50 мкг
14.7
24.5
Цинк
6.9 мг
12 мг
4.3
7.2
Бор
1479 мкг
1200 мкг
9.2
15.4
Ванадий
150.8 мкг
20 мкг
56.5
94.3
Молибден
69.1 мкг
70 мкг
7.4
12.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить пирог с яблоками и орехами в духовке
Оценить рецепт
31
0
Комментарии (0)