Помидоры без уксуса на 1 литровую банку на зиму
Помидоры без уксуса на 1-литровую банку на зиму – это нежное лакомство, которое удивит вас своей сочностью и ароматом. Это блюдо сохранит все полезные свойства помидоров, чтобы вы могли наслаждаться вкусом лета в любое время года.
2
24
0
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
1
Калорийность
77 ккал 585 ккал 585 ккал
Белки
0,5 гр. 3,7 гр. 3,7 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,1 гр. 0,1 гр.
Углеводы
19,6 гр. 148,3 гр. 148,3 гр.
Вода
75,4 гр. 570,9 гр. 570,9 гр.
Волокна
0,3 гр. 2,6 гр. 2,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 756,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
502.3 мкг
900 мкг
7.4
55.8
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2.1
16.1
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1.3
10.1
Витамин В4
0.1 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.1
Витамин В6
0 мг
2 мг
0
0.2
Витамин В9
0.2 мкг
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
120.5 мкг
90 мкг
17.7
133.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0.1
Биотин
0 мг
50 мг
0
0
Витамин К
48.2 мкг
120 мкг
5.3
40.2
Витамин РР
3 мг
20 мг
2
15.1
Калий
1476 мг
2500 мг
7.8
59
Кальций
167.4 мг
1000 мг
2.2
16.7
Кремний
36 мг
30 мг
15.9
120
Магний
8.2 мг
400 мг
0.3
2.1
Натрий
11705 мг
1300 мг
119
900.4
Сера
126.1 мг
500 мг
3.3
25.2
Фосфор
233.8 мг
800 мг
3.9
29.2
Хлор
18249 мг
2300 мг
104.8
793.4
Алюминий
810 мкг
30 мкг
356.8
2700
Железо
3.1 мг
18 мг
2.3
17.4
Йод
12 мкг
150 мкг
1.1
8
Кобальт
10.5 мкг
10 мкг
13.9
105
Литий
125.4 мкг
70 мкг
23.7
179.1
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
2.1
15.9
Медь
488.7 мкг
1000 мкг
6.5
48.9
Никель
2.8 мкг
200 мкг
0.2
1.4
Рубидий
162 мкг
200 мкг
10.7
81
Селен
3.1 мкг
55 мкг
0.7
5.6
Фтор
102.7 мкг
4000 мкг
0.3
2.6
Хром
0.6 мкг
50 мкг
0.2
1.2
Цинк
1.4 мг
12 мг
1.5
11.6
Бор
1080 мкг
1200 мкг
11.9
90
Ванадий
24 мкг
20 мкг
15.9
120
Молибден
75 мкг
70 мкг
14.2
107.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить помидоры без уксуса на 1 литровую банку на зиму
Оценить рецепт
24
0
Комментарии (0)