Простой соус из сливы на зиму

Name: Простой соус из сливы на зиму
Prep time: 55 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 1
Cuisine: Грузинская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Простой соус из сливы на зиму – это универсальная заготовка для вашего стола. Продукт выходит насыщенным по вкусу и очень интересным. Его можно подавать к шашлыку и другим мясным блюдам. Приготовить оригинальный сливовый соус несложно. Используйте наш рецепт!

Автор рецепта:

285 рецептов

Лариса Стрельникова

376

Кухня

Грузинская

Время готовки

55 мин. PT55M

Порции

Калорийность

38 ккал

Белки

1,0 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

8,0 гр.

Вода

86,6 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1042.7 мкг

900 мкг

10.7

115.9

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

3.9

42.2

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

3.3

35.4

Витамин В4

36.8 мг

500 мг

0.7

7.4

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

22.2

Витамин В6

1.4 мг

2 мг

6.4

69.9

Витамин В9

36.9 мкг

400 мкг

0.8

9.2

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

175.9 мкг

90 мкг

195.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

10.9 мг

15 мг

6.7

72.9

Биотин

50 мг

Витамин К

93.4 мкг

120 мкг

7.2

77.8

Витамин РР

9.9 мг

20 мг

4.6

49.7

Калий

2964.6 мг

2500 мг

10.9

118.6

Кальций

286.5 мг

1000 мг

2.6

28.6

Кремний

50 мг

30 мг

15.3

166.7

Магний

102.5 мг

400 мг

2.4

25.6

Натрий

183 мг

1300 мг

1.3

14.1

Сера

90 мг

500 мг

1.7

Фосфор

411.2 мг

800 мг

4.7

51.4

Хлор

308 мг

2300 мг

1.2

13.4

Алюминий

675 мкг

30 мкг

207.2

2250

Железо

6.9 мг

18 мг

3.5

38.5

Йод

35.4 мкг

150 мкг

2.2

23.6

Кобальт

15.4 мкг

10 мкг

14.2

154

Литий

104.5 мкг

70 мкг

13.7

149.3

Марганец

1.7 мкг

2 мкг

7.9

85.3

Медь

960 мкг

1000 мкг

8.8

Никель

77 мкг

200 мкг

3.5

38.5

Рубидий

135 мкг

200 мкг

6.2

67.5

Селен

13.3 мкг

55 мкг

2.2

24.2

Фтор

95 мкг

4000 мкг

0.2

2.4

Хром

20.5 мкг

50 мкг

3.8

Цинк

2.8 мг

12 мг

2.1

Бор

900 мкг

1200 мкг

6.9

Ванадий

20 мкг

9.2

100

Молибден

35 мкг

70 мкг

4.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку. Плоды хорошенько промываем под водой.

Чеснок и острый перец измельчаем. Сливы разделываем на четвертинки и извлекаем из них косточки. Помидоры ошпариваем, очищаем от кожицы и нарезаем кусочками.

Сливы прокручиваем через мясорубку и выкладываем глубокую кастрюлю. Кусочки помидоров измельчаем в блендере и отправляем в кастрюлю с измельченной сливой. Сюда же отправляем острый перец.

Хорошенько все размешиваем и ставим на умеренный огонь. Сюда же отправляем соль, сахар и специи. После закипания выкладываем чеснок и хорошо все размешиваем.

Провариваем наш соус до небольшого загустения под крышкой. На это уйдет около 20 минут.

Разливаем яркое угощение по стерилизованным банкам и закрываем крышками. Укутываем в теплый плед и оставляем до полного остывания.

Простой соус из сливы на зиму готов. Убирайте на хранение в подходящее прохладное место!

Оценить простой соус из сливы на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Сливы на зиму Кетчуп из слив

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Простой соус из сливы на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить простой соус из сливы на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке