Рассол для грибов на 1 литр
Рассол для грибов на 1 литр воды получается кисло-сладким с пряным привкусом. Вкус маринованных грибов зависит от тех специй, которые вы используете в маринаде. Очень вкусная «лесная закуска» может легко превратиться в салат, просто измельчите грибы и добавьте лук с растительным маслом.
Совет по ингредиентам:
Именно чеснок придает грибам пикантный вкус. Количество дозируйте по своему усмотрению.
9
24
0
Кухня
Мировая
Время готовки
24 час. PT24M
Порции
3
Калорийность
30 ккал 634 ккал 211 ккал
Белки
1,9 гр. 41,1 гр. 13,7 гр.
Жиры
0,8 гр. 17,4 гр. 5,8 гр.
Углеводы
3,7 гр. 80,0 гр. 26,7 гр.
Вода
89,9 гр. 1926,2 гр. 642,1 гр.
Волокна
1,6 гр. 33,4 гр. 11,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 714,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
5.5 мкг
900 мкг
0
0.2
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.4
10
Витамин В2
3.1 мг
1.8 мг
7.9
56.5
Витамин В4
187.1 мг
500 мг
1.7
12.5
Витамин В5
27.4 мг
5 мг
25.6
182.5
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
2.5
17.8
Витамин В9
402.5 мкг
400 мкг
4.7
33.5
Витамин В12
0.4 мкг
3 мкг
0.6
4.4
Витамин С
306.6 мкг
90 мкг
15.9
113.6
Витамин D
2 мкг
10 мкг
0.9
6.7
Витамин E
9.2 мг
15 мг
2.9
20.5
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
2.6 мкг
120 мкг
0.1
0.7
Витамин РР
86.7 мг
20 мг
20.2
144.5
Калий
4862.6 мг
2500 мг
9.1
64.8
Кальций
392.4 мг
1000 мг
1.8
13.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
187.9 мг
400 мг
2.2
15.7
Натрий
11725 мг
1300 мг
42.1
300.6
Сера
524.3 мг
500 мг
4.9
35
Фосфор
975.2 мг
800 мг
5.7
40.6
Хлор
18145 мг
2300 мг
36.8
263
Алюминий
7480 мкг
30 мкг
1164
8311.1
Железо
7.2 мг
18 мг
1.9
13.3
Йод
30.4 мкг
150 мкг
0.9
6.8
Кобальт
69.9 мкг
10 мкг
32.6
233
Литий
2.4 мкг
70 мкг
0.2
1.1
Марганец
3 мкг
2 мкг
7
50.2
Медь
3451.3 мкг
1000 мкг
16.1
115
Никель
103.7 мкг
200 мкг
2.4
17.3
Рубидий
260 мкг
200 мкг
6.1
43.3
Селен
101.6 мкг
55 мкг
8.6
61.6
Фтор
1312.9 мкг
4000 мкг
1.5
10.9
Хром
60 мкг
50 мкг
5.6
40
Цинк
4.2 мг
12 мг
1.6
11.7
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
313 мкг
20 мкг
73.1
521.7
Молибден
46 мкг
70 мкг
3.1
21.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить рассол для грибов на 1 литр
Оценить рецепт
24
0
Комментарии (0)