Рисовая каша в мультиварке Панасоник

Name: Рисовая каша в мультиварке Панасоник
Prep time: 50 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Рисовая каша в мультиварке Панасоник – это потрясающий вариант сытного и вкусного завтрака как для детей, так и для взрослых. Приготовление каши не доставит никаких неудобств. Весь процесс под контролем электрической помощницы. Рецепт идеально подходит для занятых хозяюшек.

Советы по ингредиентам:

Для приготовления рисовой каши подойдет молоко любой жирности.
Количество сахара можно увеличить или добавить ванили для вкуса.

Автор рецепта:

375 рецептов

Вероника Ильина

Кухня

Мировая

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

205 ккал

Белки

5,0 гр.

Жиры

2,8 гр.

Углеводы

39,9 гр.

Вода

47,9 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

58.8 мкг

900 мкг

1.5

2.2

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

3.3

4.7

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

5.8

8.3

Витамин В4

213.4 мг

500 мг

9.9

14.2

Витамин В5

1.6 мг

5 мг

7.4

10.7

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

5.8

8.3

Витамин В9

50.4 мкг

400 мкг

2.9

4.2

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

7.2

10.3

Витамин С

0.4 мкг

90 мкг

0.1

0.2

Витамин D

2.1 мкг

10 мкг

4.9

Витамин E

1 мг

15 мг

1.5

2.1

Биотин

14.1 мг

50 мг

6.5

9.4

Витамин К

0.4 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

7.2 мг

20 мг

8.3

11.9

Калий

506.4 мг

2500 мг

4.7

6.8

Кальций

258.3 мг

1000 мг

8.6

Кремний

210 мг

30 мг

162.8

233.3

Магний

123.9 мг

400 мг

7.2

10.3

Натрий

108.8 мг

1300 мг

1.9

2.8

Сера

157.5 мг

500 мг

7.3

10.5

Фосфор

499.8 мг

800 мг

14.5

20.8

Хлор

283.5 мг

2300 мг

2.9

4.1

Алюминий

105 мкг

30 мкг

81.4

116.7

Железо

2.2 мг

18 мг

2.8

Йод

21.8 мкг

150 мкг

3.4

4.9

Кобальт

3.8 мкг

10 мкг

8.8

12.6

Литий

70 мкг

Марганец

2.6 мкг

2 мкг

30.6

43.9

Медь

548.1 мкг

1000 мкг

12.7

18.3

Никель

5.7 мкг

200 мкг

0.7

0.9

Рубидий

200 мкг

Селен

39.5 мкг

55 мкг

16.7

23.9

Фтор

147 мкг

4000 мкг

0.9

1.2

Хром

7.8 мкг

50 мкг

3.6

5.2

Цинк

3.8 мг

12 мг

7.4

10.6

Бор

252 мкг

1200 мкг

4.9

Ванадий

20 мкг

Молибден

17.6 мкг

70 мкг

5.9

8.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Отмеряем необходимое количество риса.

Хорошенько промываем до прозрачности воды.

Пересыпаем промытый рис в чашу мультиварки. Вливаем молоко и всыпаем сахарный песок. Закрываем прибор и запускаем режим «Молочная каша». Таймер запустится автоматически.

По окончании программы прозвучит звуковой сигнал. Переключаем прибор в режим «Подогрев». Открываем мультиварку и кладем в кашу сливочное масло. Закрываем прибор и оставляем кашу настояться в течение 10-15 минут.

Готовую кашу подаем порционно. Приятного аппетита!

Оценить рисовая каша в мультиварке Панасоник

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Каши

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Рисовая каша в мультиварке Панасоник

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить рисовая каша в мультиварке Панасоник

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке