Суп с сосисками и вермишелью
Суп с сосисками и вермишелью – это простое блюдо, не требующее больших финансовых расходов и усилий при приготовлении. Берем самые обычные продукты и всего за 40 минут получаем вкусный сытный суп с насыщенным вкусом и приятным цветом. Блюдо очень понравится даже маленьким детям, любителям сосисок и макарон. Готовьте интересные бюджетные блюда на радость вашим родным!
Совет по ингредиентам:
Для дополнительного аромата и вкуса положите в блюдо лавровый лист с горошинками душистого перца.
Совет по процессу приготовления:
Чтобы блюдо получилось максимально полезным, овощи с сосисками не обжаривайте на растительном масле, а кладите для варки в суп.
6
37
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
6
Калорийность
61 ккал 981 ккал 163 ккал
Белки
1,3 гр. 21,4 гр. 3,6 гр.
Жиры
3,5 гр. 57,0 гр. 9,5 гр.
Углеводы
5,8 гр. 92,9 гр. 15,5 гр.
Вода
88,1 гр. 1419,2 гр. 236,5 гр.
Волокна
0,6 гр. 10,2 гр. 1,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 268,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1675.8 мкг
900 мкг
11.6
31
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.3
3.5
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.2
3.3
Витамин В4
100 мг
500 мг
1.2
3.3
Витамин В5
0.4 мг
5 мг
0.4
1.2
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
0.7
2
Витамин В9
36.3 мкг
400 мкг
0.6
1.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
44.4 мкг
90 мкг
3.1
8.2
Витамин D
0.5 мкг
10 мкг
0.3
0.9
Витамин E
2.1 мг
15 мг
0.9
2.4
Биотин
1.1 мг
50 мг
0.1
0.4
Витамин К
12.6 мкг
120 мкг
0.7
1.8
Витамин РР
7.3 мг
20 мг
2.2
6
Калий
676.9 мг
2500 мг
1.7
4.5
Кальций
187.7 мг
1000 мг
1.2
3.1
Кремний
24.9 мг
30 мг
5.1
13.8
Магний
79.6 мг
400 мг
1.2
3.3
Натрий
998.9 мг
1300 мг
4.8
12.8
Сера
209.6 мг
500 мг
2.6
7
Фосфор
293.8 мг
800 мг
2.3
6.1
Хлор
80 мг
2300 мг
0.2
0.6
Алюминий
526.1 мкг
30 мкг
108.8
292.3
Железо
5.2 мг
18 мг
1.8
4.9
Йод
5.8 мкг
150 мкг
0.2
0.6
Кобальт
5.2 мкг
10 мкг
3.2
8.6
Литий
4.2 мкг
70 мкг
0.4
1
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
1.6
4.3
Медь
1109.3 мкг
1000 мкг
6.9
18.5
Никель
7.2 мкг
200 мкг
0.2
0.6
Рубидий
373.5 мкг
200 мкг
11.6
31.1
Селен
14 мкг
55 мкг
1.6
4.2
Фтор
1061.8 мкг
4000 мкг
1.6
4.4
Хром
3.7 мкг
50 мкг
0.5
1.2
Цинк
3.2 мг
12 мг
1.7
4.5
Бор
290 мкг
1200 мкг
1.5
4
Ванадий
69.3 мкг
20 мкг
21.5
57.8
Молибден
30 мкг
70 мкг
2.7
7.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить суп с сосисками и вермишелью
Оценить рецепт
37
0
Комментарии (0)