Свиные ребрышки барбекю в духовке
Свиные ребрышки барбекю в духовке получаются ароматными, очень сочными с пряным вкусом и румяной аппетитной корочкой. Прекрасное блюдо для пикника за городом. Мы приготовим мясные ребра по специальному рецепту с безумно вкусным соусом барбекю. Пробуйте и экспериментируйте со специями по своему вкусу!
7
49
0
Кухня
Мировая
Время готовки
150 мин. PT150M
Порции
10
Калорийность
217 ккал 2980 ккал 298 ккал
Белки
11,7 гр. 159,9 гр. 16,0 гр.
Жиры
17,2 гр. 235,5 гр. 23,6 гр.
Углеводы
12,9 гр. 177,6 гр. 17,8 гр.
Вода
8,9 гр. 121,6 гр. 12,2 гр.
Волокна
0,1 гр. 2,0 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 137,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
123.3 мкг
900 мкг
1
1.4
Витамин В1
3.3 мг
1.5 мг
16
22
Витамин В2
2.9 мг
1.8 мг
11.9
16.3
Витамин В4
606.3 мг
500 мг
8.8
12.1
Витамин В5
6.6 мг
5 мг
9.6
13.2
Витамин В6
6.3 мг
2 мг
22.8
31.4
Витамин В9
18.5 мкг
400 мкг
0.3
0.5
Витамин В12
3.8 мкг
3 мкг
9.2
12.7
Витамин С
48.6 мкг
90 мкг
3.9
5.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
7 мг
15 мг
3.4
4.7
Биотин
114 мг
50 мг
16.6
22.8
Витамин К
6.9 мкг
120 мкг
0.4
0.6
Витамин РР
140.7 мг
20 мг
51.3
70.4
Калий
3525.7 мг
2500 мг
10.3
14.1
Кальций
356.6 мг
1000 мг
2.6
3.6
Кремний
6.8 мг
30 мг
1.6
2.3
Магний
256.7 мг
400 мг
4.7
6.4
Натрий
7466 мг
1300 мг
41.9
57.4
Сера
44.2 мг
500 мг
0.6
0.9
Фосфор
1588.4 мг
800 мг
14.5
19.9
Хлор
5981.8 мг
2300 мг
19
26
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
15.2 мг
18 мг
6.2
8.5
Йод
1 мкг
150 мкг
0
0.1
Кобальт
2 мкг
10 мкг
1.4
2
Литий
0 мкг
70 мкг
0
0
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
2.6
3.5
Медь
1010.3 мкг
1000 мкг
7.4
10.1
Никель
1.3 мкг
200 мкг
0
0.1
Рубидий
0 мкг
200 мкг
0
0
Селен
222.8 мкг
55 мкг
29.5
40.5
Фтор
52.1 мкг
4000 мкг
0.1
0.1
Хром
0.2 мкг
50 мкг
0
0
Цинк
26 мг
12 мг
15.8
21.7
Бор
0.1 мкг
1200 мкг
0
0
Ванадий
0 мкг
20 мкг
0
0
Молибден
11 мкг
70 мкг
1.1
1.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить свиные ребрышки барбекю в духовке
Оценить рецепт
49
0
Комментарии (0)