Свиные ребрышки в пиве в духовке
Свиные ребрышки в пиве в духовке – это сытное и ароматное блюдо. Запеченные ребра можно подать в качестве основного горячего блюда или как закуску к пиву на посиделки с друзьями. Рецепт не потребует от вас каких-то выдающихся кулинарных способностей, но есть некоторые нюансы.
5
55
0
Кухня
Мировая
Время готовки
150 мин. PT150M
Порции
5
Калорийность
197 ккал 2576 ккал 515 ккал
Белки
12,1 гр. 158,5 гр. 31,7 гр.
Жиры
19,5 гр. 254,9 гр. 51,0 гр.
Углеводы
1,1 гр. 14,7 гр. 2,9 гр.
Вода
19,7 гр. 258,1 гр. 51,6 гр.
Волокна
0,2 гр. 2,5 гр. 0,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 262,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
4.4 мкг
900 мкг
0
0.1
Витамин В1
3.4 мг
1.5 мг
17.3
45.4
Витамин В2
2.7 мг
1.8 мг
11.4
29.8
Витамин В4
621.9 мг
500 мг
9.5
24.9
Витамин В5
6.4 мг
5 мг
9.8
25.6
Витамин В6
6 мг
2 мг
23
60.3
Витамин В9
20.7 мкг
400 мкг
0.4
1
Витамин В12
3.8 мкг
3 мкг
9.8
25.6
Витамин С
7.6 мкг
90 мкг
0.6
1.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6.6 мг
15 мг
3.4
8.8
Биотин
0.7 мг
50 мг
0.1
0.3
Витамин К
12.3 мкг
120 мкг
0.8
2.1
Витамин РР
48.1 мг
20 мг
18.4
48.1
Калий
2638.8 мг
2500 мг
8.1
21.1
Кальций
196.5 мг
1000 мг
1.5
3.9
Кремний
3.8 мг
30 мг
1
2.5
Магний
200.8 мг
400 мг
3.8
10
Натрий
1011.5 мг
1300 мг
5.9
15.6
Сера
48.8 мг
500 мг
0.7
2
Фосфор
1513.9 мг
800 мг
14.4
37.8
Хлор
18.8 мг
2300 мг
0.1
0.2
Алюминий
300 мкг
30 мкг
76.3
200
Железо
11.4 мг
18 мг
4.9
12.7
Йод
2.3 мкг
150 мкг
0.1
0.3
Кобальт
3.8 мкг
10 мкг
2.9
7.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
1.1
2.9
Медь
873.8 мкг
1000 мкг
6.7
17.5
Никель
2.3 мкг
200 мкг
0.1
0.2
Рубидий
357 мкг
200 мкг
13.6
35.7
Селен
221.6 мкг
55 мкг
30.8
80.6
Фтор
111.7 мкг
4000 мкг
0.2
0.6
Хром
1.5 мкг
50 мкг
0.2
0.6
Цинк
25.7 мг
12 мг
16.3
42.8
Бор
150 мкг
1200 мкг
1
2.5
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить свиные ребрышки в пиве в духовке
Оценить рецепт
55
0
Комментарии (0)