Свиные ребрышки в соевом соусе в фольге в духовке

Name: Свиные ребрышки в соевом соусе в фольге в духовке
Prep time: 135 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D2H30M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Свиные ребрышки в соевом соусе в фольге в духовке отличаются насыщенным вкусом и аппетитным видом. Такие ребрышки выйдут достаточно сочными, при этом порадуют хрустящей румяной корочкой. Подавайте угощение к столу с соусами и гарнирами по своему вкусу.

Автор рецепта:

272 рецепта

Надежда Цыбуляева

Кухня

Мировая

Время готовки

135 мин. PT135M

Порции

Калорийность

223 ккал

Белки

14,6 гр.

Жиры

21,8 гр.

Углеводы

2,7 гр.

Вода

2,8 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

12 мкг

900 мкг

0.1

0.4

Витамин В1

3.2 мг

1.5 мг

20.1

71.9

Витамин В2

2.6 мг

1.8 мг

13.4

Витамин В4

604.7 мг

500 мг

11.3

40.3

Витамин В5

6.5 мг

5 мг

43.1

Витамин В6

5.9 мг

2 мг

27.5

98.3

Витамин В9

0.9 мкг

400 мкг

0.1

Витамин В12

3.8 мкг

3 мкг

11.8

42.2

Витамин С

1.3 мкг

90 мкг

0.1

0.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4 мг

15 мг

2.5

8.9

Биотин

114 мг

50 мг

21.2

Витамин К

120 мкг

Витамин РР

229.3 мг

20 мг

106.8

382.2

Калий

2451.4 мг

2500 мг

9.1

32.7

Кальций

154.2 мг

1000 мг

1.4

5.1

Кремний

30 мг

Магний

196 мг

400 мг

4.6

16.3

Натрий

3193.3 мг

1300 мг

22.9

81.9

Сера

0.3 мг

500 мг

Фосфор

1485.1 мг

800 мг

17.3

61.9

Хлор

5.7 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

30 мкг

Железо

10.2 мг

18 мг

5.3

18.9

Йод

0.6 мкг

150 мкг

0.1

Кобальт

0.1 мкг

10 мкг

0.1

0.3

Литий

70 мкг

Марганец

1 мкг

2 мкг

4.7

Медь

842.5 мкг

1000 мкг

7.8

28.1

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

220.2 мкг

55 мкг

37.3

133.5

Фтор

30 мкг

4000 мкг

0.1

0.3

Хром

50 мкг

Цинк

25.5 мг

12 мг

19.8

70.9

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по нашему списку. С ребер снимаем пленку и, при необходимости срезаем лишний жир. Продукт промываем под водой и обсушиваем.

В глубокую миску всыпаем специи для мяса.

Свиные ребра натираем солью со всех сторон.

Далее мясной продукт посыпаем черным молотым перцем.

К специям для мяса вливаем соевый соус и хорошенько все перемешиваем.

Ребра тем временем поливаем жидким медом.

Перекладываем ребра в заготовку из соевого соуса и специй, перемешиваем.

Затягиваем нашу заготовку пищевой пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 1 час.

Выкладываем маринованные ребра на фольгу и отправляем в разогретую до 180° духовку на 1 час. За 10 минут до конца готовки фольгу можно раскрыть, чтобы ребра сильнее подрумянились.

Свиные ребрышки в соевом соусе в фольге в духовке готовы. Подавайте аппетитное блюдо к столу!

Оценить свиные ребрышки в соевом соусе в фольге в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Свиные ребрышки Свинина

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Свиные ребрышки в соевом соусе в фольге в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить свиные ребрышки в соевом соусе в фольге в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке