Торт «Три стакана» на кефире с какао

Name: Торт «Три стакана» на кефире с какао
Prep time: 1 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H16M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (15)

Комментарии (0)

Торт «Три стакана» на кефире с какао – это простой в приготовлении и очень интересный кулинарный вариант для вашего чаепития или праздничного стола. Такой десерт выходит очень вкусным и привлекательным. Обязательно берите на заметку наш проверенный рецепт с пошаговыми фото.

Автор рецепта:

372 рецепта

Виктория Миронова

Кухня

Мировая

Время готовки

1 час. PT1M

Порции

Калорийность

250 ккал

Белки

7,2 гр.

Жиры

10,5 гр.

Углеводы

31,3 гр.

Вода

46,6 гр.

Волокна

1,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

960.7 мкг

900 мкг

7.1

13.3

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

3.7

6.9

Витамин В2

2.3 мг

1.8 мг

8.5

15.8

Витамин В4

648.2 мг

500 мг

8.7

16.2

Витамин В5

4.6 мг

5 мг

6.2

11.6

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

5.4

Витамин В9

228.2 мкг

400 мкг

3.8

7.1

Витамин В12

6.1 мкг

3 мкг

13.7

25.6

Витамин С

3.8 мкг

90 мкг

0.3

0.5

Витамин D

3.2 мкг

10 мкг

2.1

Витамин E

22.5 мг

15 мг

18.8

Биотин

65.4 мг

50 мг

8.7

16.3

Витамин К

10.4 мкг

120 мкг

0.6

1.1

Витамин РР

27.9 мг

20 мг

9.3

17.4

Калий

2699.2 мг

2500 мг

7.2

13.5

Кальций

1326.7 мг

1000 мг

8.9

16.6

Кремний

6.4 мг

30 мг

1.4

2.7

Магний

476.9 мг

400 мг

14.9

Натрий

489.2 мг

1300 мг

2.5

4.7

Сера

1113.3 мг

500 мг

14.9

27.8

Фосфор

1976.2 мг

800 мг

16.5

30.9

Хлор

959.1 мг

2300 мг

2.8

5.2

Алюминий

384.5 мкг

30 мкг

85.6

160.2

Железо

22.3 мг

18 мг

8.3

15.5

Йод

93.6 мкг

150 мкг

4.2

7.8

Кобальт

22.2 мкг

10 мкг

14.8

27.7

Литий

70 мкг

Марганец

3.8 мкг

2 мкг

12.6

23.6

Медь

3244.2 мкг

1000 мкг

21.7

40.6

Никель

3.5 мкг

200 мкг

0.1

0.2

Рубидий

200 мкг

Селен

136.5 мкг

55 мкг

16.6

Фтор

424.4 мкг

4000 мкг

0.7

1.3

Хром

23.3 мкг

50 мкг

3.1

5.8

Цинк

9.3 мг

12 мг

5.2

9.6

Бор

59.2 мкг

1200 мкг

0.3

0.6

Ванадий

144 мкг

20 мкг

48.1

Молибден

106.8 мкг

70 мкг

10.2

19.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по нашему списку и выложим их на рабочую поверхность.

В глубокую миску разбиваем куриные яйца и всыпаем сахар.

Хорошенько все это взбиваем и вливаем стакан кефира.

Просеиваем в заготовку муку с какао.

Также сюда добавляем чайную ложку разрыхлителя.

Хорошенько все это взбиваем то исчезновения мучных комочков и в конце вливаем растительное масло.

Снова это все перемешиваем с помощью лопатки.

Переливаем нашу заготовку в форму для выпекания.

Отправляем в разогретую до 170° духовку и готовим 25 минут.

Для крема соединяем творог, сметану и сахар. Хорошенько все это взбиваем.

Готовый бисквит разрезаем на три коржа. Первый корж выкладываем в разъемную форму и обмазываем кремом.

Таким образом выкладываем и остальные коржи.

Для глазури соединяем в сотейнике сметану, какао и сахар. Прогреваем до растворения сухих крупинок и в конце вмешиваем сливочное масло.

Это глазурью обмазываем наш торт сверху и убираем его в холодильник для лучшей пропитки.

Торт «Три стакана» на кефире с какао готов. Подавайте к столу!

Оценить торт «Три стакана» на кефире с какао

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Торты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Торт «Три стакана» на кефире с какао

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить торт «Три стакана» на кефире с какао

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке