Вафли из рикотты

Name: Вафли из рикотты
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Вафли из рикотты – это нежный и не приторный десерт, который покорит вас своим неповторимым вкусом и ароматом. Рикотта придаст вафлям особую нотку нежности и кремовости, сделав каждый укус настоящим наслаждением. Аппетитные вафли из рикотты станут отличным десертом к чашке кофе или чая.

Автор рецепта:

243 рецепта

Ирина Завадская

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

165 ккал

Белки

7,5 гр.

Жиры

7,1 гр.

Углеводы

16,8 гр.

Вода

50,2 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

533.3 мкг

900 мкг

12.4

11.9

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

2.9

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

12.8

12.2

Витамин В4

316 мг

500 мг

13.2

12.6

Витамин В5

3 мг

5 мг

12.6

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

7.3

Витамин В9

43 мкг

400 мкг

2.2

2.1

Витамин В12

2.3 мкг

3 мкг

15.9

15.2

Витамин С

20 мкг

90 мкг

4.7

4.4

Витамин D

2.8 мкг

10 мкг

5.9

5.7

Витамин E

1 мг

15 мг

1.4

1.3

Биотин

22.3 мг

50 мг

9.3

8.9

Витамин К

2.5 мкг

120 мкг

0.4

Витамин РР

6.3 мг

20 мг

6.6

6.3

Калий

818.4 мг

2500 мг

6.9

6.5

Кальций

552 мг

1000 мг

11.6

Кремний

30 мг

Магний

81.8 мг

400 мг

4.3

4.1

Натрий

369.3 мг

1300 мг

5.9

5.7

Сера

241.5 мг

500 мг

10.1

9.7

Фосфор

710.1 мг

800 мг

18.6

17.8

Хлор

172.7 мг

2300 мг

1.6

1.5

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.3

Железо

3.4 мг

18 мг

3.8

Йод

22.1 мкг

150 мкг

3.1

2.9

Кобальт

11 мкг

10 мкг

Литий

70 мкг

Марганец

1 мкг

2 мкг

10.7

10.2

Медь

231.7 мкг

1000 мкг

4.9

4.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

57.7 мкг

55 мкг

Фтор

60.7 мкг

4000 мкг

0.3

Хром

4.4 мкг

50 мкг

1.9

1.8

Цинк

2.9 мг

12 мг

5.1

4.9

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

6.7 мкг

70 мкг

1.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Для приготовления теста в глубокую емкость выкладываем рикотту, добавляем яйца, молоко, ванилин и подсластитель – взбалтываем венчиком.

Вмешиваем просеянную муку и разрыхлитель.

Дополняем состав ягодами и переходим к следующему этапу.

Панели вафельницы разогреваем и при необходимости промазываем растительным маслом, выливаем две столовые ложки теста и выпекаем до готовности.

Выпекаем от трех до шести минут, в зависимости от мощности вашей техники.

Складываем вафли в стопку и украшаем по своему вкусу. Приятного аппетита!

Оценить вафли из рикотты

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Вафли

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Вафли из рикотты

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить вафли из рикотты

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке