Венские вафли с сыром

Name: Венские вафли с сыром
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H25M
Yield: 6
Cuisine: Австрийская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Венские вафли с сыром – это потрясающая выпечка, которая подходит для любителей сытных завтраков и перекусов. Такие вафли подают с поджаренным беконом, листьями салата, красной рыбой и авокадо. Вафли готовятся легко и без особого труда и получаются необыкновенно аппетитными.

Автор рецепта:

400 рецептов

Валентина Радченко

694

Кухня

Австрийская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

327 ккал

Белки

12,4 гр.

Жиры

20,5 гр.

Углеводы

22,8 гр.

Вода

35,6 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

807.3 мкг

900 мкг

14.9

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

2.3

1.5

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

12.4

Витамин В4

291.8 мг

500 мг

9.7

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

8.9

5.8

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

3.3

2.1

Витамин В9

31.3 мкг

400 мкг

1.3

Витамин В12

2.1 мкг

3 мкг

17.8

11.5

Витамин С

5.7 мкг

90 мкг

1.6

1.1

Витамин D

4 мкг

10 мкг

10.4

6.7

Витамин E

2.2 мг

15 мг

3.7

2.4

Биотин

24.6 мг

50 мг

12.6

8.2

Витамин К

2.6 мкг

120 мкг

0.6

0.4

Витамин РР

10.6 мг

20 мг

13.6

8.8

Калий

617.1 мг

2500 мг

6.3

4.1

Кальций

1136.2 мг

1000 мг

29.2

18.9

Кремний

30 мг

Магний

61.8 мг

400 мг

2.6

Натрий

2928.7 мг

1300 мг

57.9

37.5

Сера

439.4 мг

500 мг

22.6

14.6

Фосфор

980.1 мг

800 мг

31.5

20.4

Хлор

4406.2 мг

2300 мг

49.2

31.9

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.4

0.3

Железо

5.8 мг

18 мг

8.2

5.3

Йод

22.1 мкг

150 мкг

3.8

2.5

Кобальт

11.8 мкг

10 мкг

30.2

19.6

Литий

70 мкг

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

2.2

1.4

Медь

168.6 мкг

1000 мкг

4.3

2.8

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

48.9 мкг

55 мкг

22.8

14.8

Фтор

60.8 мкг

4000 мкг

0.4

0.3

Хром

4.4 мкг

50 мкг

2.3

1.5

Цинк

4.9 мг

12 мг

10.4

6.8

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

12.2 мкг

70 мкг

4.5

2.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем все компоненты для аппетитных вафель.

Сыр мелко натираем на терке. Высыпаем в миску для замеса теста.

Вливаем молоко, предварительно согретое до комнатной температуры

Добавляем два яйца категории С0-С1.

Размешиваем венчиком до однородности.

Насыпаем соль.

Добавляем мягкое сливочное масло.

Размешиваем содержимое.

Всыпаем просеянную через сито муку и разрыхлитель. Смешиваем составляющие до гладкой массы.

Разогреваем вафельницу и слегка промазываем маслом горячую поверхность.

Выпекаем вафли до золотистого оттенка. Смотрим по своей вафельнице.

Сервируем аппетитные изделия. Приятного аппетита!

Оценить венские вафли с сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Вафли

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Венские вафли с сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить венские вафли с сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке