Запеченные пельмени с сыром и грибами в горшочках в духовке

Name: Запеченные пельмени с сыром и грибами в горшочках в духовке
Prep time: 60 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 3
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Пельмени с грибами и сыром в горшочках в духовке – это ароматное и сытное блюдо, способное покорить сердца любителей домашней кухни. Нежные и сочные пельмени наполнены ароматными грибами и расплавленным сыром, создавая идеальную комбинацию комфорта и уюта.

Запеченные пельмени с сыром и грибами в горшочках в духовке

Автор рецепта:

364 рецепта

Андрей Бирюков

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

141 ккал

Белки

5,2 гр.

Жиры

9,7 гр.

Углеводы

5,8 гр.

Вода

65,3 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

314.9 мкг

900 мкг

1.6

11.7

Витамин В1

1.7 мг

1.5 мг

5.2

37.3

Витамин В2

2.6 мг

1.8 мг

6.8

48.5

Витамин В4

117 мг

500 мг

1.1

7.8

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

0.4

Витамин В6

1.3 мг

2 мг

3.1

Витамин В9

94.9 мкг

400 мкг

1.1

7.9

Витамин В12

1.5 мкг

3 мкг

2.3

16.7

Витамин С

42 мкг

90 мкг

2.2

15.5

Витамин D

1 мкг

10 мкг

0.5

3.2

Витамин E

39.3 мг

15 мг

12.3

87.3

Биотин

3.7 мг

50 мг

0.3

2.4

Витамин К

16.9 мкг

120 мкг

0.7

4.7

Витамин РР

41.1 мг

20 мг

9.7

68.6

Калий

2408.2 мг

2500 мг

4.5

32.1

Кальций

1120.5 мг

1000 мг

5.3

37.4

Кремний

7.5 мг

30 мг

1.2

8.3

Магний

288 мг

400 мг

3.4

Натрий

3873.8 мг

1300 мг

99.3

Сера

581.5 мг

500 мг

5.5

38.8

Фосфор

1248.6 мг

800 мг

7.3

Хлор

1286.5 мг

2300 мг

2.6

18.6

Алюминий

600 мкг

30 мкг

93.9

666.7

Железо

11.1 мг

18 мг

2.9

20.6

Йод

4.5 мкг

150 мкг

0.1

Кобальт

7.5 мкг

10 мкг

3.5

Литий

70 мкг

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

7.4

Медь

717.5 мкг

1000 мкг

3.4

23.9

Никель

4.5 мкг

200 мкг

0.1

0.8

Рубидий

714 мкг

200 мкг

16.8

119

Селен

37.3 мкг

55 мкг

3.2

22.6

Фтор

46.5 мкг

4000 мкг

0.1

0.4

Хром

3 мкг

50 мкг

0.3

Цинк

6.2 мг

12 мг

2.4

17.2

Бор

300 мкг

1200 мкг

1.2

8.3

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Луковицу «освобождаем» от шелухи и мелко рубим.

Лесные грибы чистим, отвариваем и произвольно измельчаем.

На разогретом растительном масле жарим лук до прозрачности, добавляем грибы и томим до испарения влаги.

Замороженные пельмени подрумяниваем на растительном масле.

В горшочки слоями выкладываем пельмени и зажарку, заливаем подсоленным бульоном и посыпаем сырной стружкой.

Запекаем в духовке полчаса при 180 градусах и сразу же подаем к столу. Приятного аппетита!

Оценить запеченные пельмени с сыром и грибами в горшочках в духовке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Запеченные пельмени с сыром и грибами в горшочках в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить запеченные пельмени с сыром и грибами в горшочках в духовке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке