Лимонад из лимона в домашних условиях

Name: Лимонад из лимона в домашних условиях
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 7
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Лимонад из лимона в домашних условиях готовится просто, быстро и в любое время года будет у вас ярким, полезным, освежающим и натуральным напитком к любому столу. В этом рецепте вам предлагается сначала приготовить лимонный сироп, из которого, разбавив водой, напиток можно приготовить по своему вкусу, более легким или насыщенным.

Автор рецепта:

297 рецептов

Наталья Кондратьева

497

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

35 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

6,1 гр.

Вода

88,4 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

20 мкг

900 мкг

0.1

0.3

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

1.3

3.8

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.5

1.6

Витамин В4

51 мг

500 мг

0.5

1.5

Витамин В5

2 мг

5 мг

1.9

5.7

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

1.4

4.3

Витамин В9

90 мкг

400 мкг

1.1

3.2

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

400 мкг

90 мкг

63.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2 мг

15 мг

0.6

1.9

Биотин

50 мг

Витамин К

120 мкг

Витамин РР

2 мг

20 мг

0.5

1.4

Калий

12633 мг

2500 мг

23.9

72.2

Кальций

4403 мг

1000 мг

20.8

62.9

Кремний

20 мг

30 мг

3.2

9.5

Магний

1120 мг

400 мг

13.2

Натрий

11111 мг

1300 мг

40.4

122.1

Сера

100 мг

500 мг

0.9

2.9

Фосфор

220 мг

800 мг

1.3

3.9

Хлор

50 мг

2300 мг

0.1

0.3

Алюминий

446 мкг

30 мкг

70.3

212.4

Железо

6.3 мг

18 мг

1.7

Йод

1 мкг

150 мкг

0.1

Кобальт

10 мкг

4.7

14.3

Литий

103 мкг

70 мкг

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

0.9

2.9

Медь

2400 мкг

1000 мкг

11.3

34.3

Никель

9 мкг

200 мкг

0.2

0.6

Рубидий

51 мкг

200 мкг

1.2

3.6

Селен

4 мкг

55 мкг

0.3

Фтор

100 мкг

4000 мкг

0.1

0.4

Хром

2 мкг

50 мкг

0.2

0.6

Цинк

1.3 мг

12 мг

0.5

1.5

Бор

1750 мкг

1200 мкг

6.9

20.8

Ванадий

40 мкг

20 мкг

9.5

28.6

Молибден

10 мкг

70 мкг

0.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Сразу подготовьте, согласно пропорции рецепта, все ингредиенты для лимонада.

Лимоны тщательно промойте, разрежьте на половинки и удалите косточки. Если лимоны заранее заморозить, то сока они дадут больше. Одну половину лимона оставьте для подачи.

Любым приспособлением отожмите лимонный сок.

Затем сок перелейте в небольшую кастрюлю и добавьте к нему сахар или, для диетического варианта, сахарозаменитель, но мед не подходит.

На среднем огне сок поварите в течение 3 минут, чтобы сахар полностью растворился, а текстура сиропа стала немного густой.

Лимонный сироп остудите, он в течение недели может храниться в холодильнике.

Тонкими кружками нарежьте оставленную половину лимона.

В бокалы положите по 2-3 кружка лимона и дополните веточкой мяты.

Затем бокалы на 2/3 объема заполните минералкой, только лечебную воду не берите, так она имеет особый привкус.

В каждый бокал добавьте по 2-3 столовые ложки лимонного сиропа и кубики льда. Приготовленный в домашних условиях лимонад из лимона сразу подайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить лимонад из лимона в домашних условиях

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Лимонад домашний Лимонад из лимона и мяты Домашний лимонад из лимона

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Лимонад из лимона в домашних условиях

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить лимонад из лимона в домашних условиях

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке