ПП салат с курицей и ананасом
ПП салат с курицей и ананасом - это отличный вариант для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от ярких вкусов. Курица делает блюдо сытным и питательным, а ананас добавляет свежесть, лёгкую сладость и приятную кислинку. Такое сочетание особенно удачно, если использовать йогурт или лёгкую заправку вместо майонеза. Для более яркого вкуса добавьте свежую зелень, немного чеснока или специи. Важно контролировать количество сахара и масла, чтобы сохранить баланс вкуса и пользы. Такой салат хорошо насыщает, но не перегружает организм. Он подойдёт для обеда, ужина или перекуса. Подавайте блюдо охлаждённым, чтобы вкус стал более свежим и выразительным. Это практичный вариант для тех, кто ценит простоту и заботится о своём рационе, не отказываясь от вкусной еды.
Сортировать рецепты по:
Диетический салат с курицей и ананасами – это невероятно вкусная и яркая закуска, которая точно разнообразит меню худеющих и убережет от срывов. Аппетитный салат с интересным сочетанием вкусов точно не оставит равнодушных.
Ингредиенты
куриное филе,
ананас консервированный,
яйцо,
сыр твердый,
греческий йогурт,
грецкий орех
25 мин
Хочу поделиться еще одним рецептом необыкновенно вкусного и простого в приготовлении слоеного салата с курицей, ананасом, сыром и кукурузой. Аппетитный слоеный салат замечательно будет смотреться на семейном застолье или праздничном торжестве.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
куриное филе,
соль,
яйцо,
ананас консервированный,
сыр пармезан,
сметана
30 мин
130.7 кКал
20601
От всего сердца рекомендую воспользоваться роскошным рецептом свежего, яркого и сочного салата с курицей, киви и ананасом. Легкий и нежный салат станет замечательным украшением любого праздничного торжества или романтического ужина.
Ингредиенты
киви,
куриное филе,
соль,
ананас,
салат романо,
кукуруза консервированная,
оливки,
соус для цезаря,
бальзамический соус
30 мин
97.21 кКал
5202
Сегодня хочу рассказать вам о невероятно вкусном рецепте шикарного салата с курицей, ананасом, сыром и огурцом. Роскошный салат станет отличным угощением для ваших родных, близких и друзей.
Ингредиенты
ананас консервированный,
куриное филе,
соль,
кукуруза консервированная,
сыр пармезан,
чеснок,
сметана,
огурцы,
перец черный молотый,
укроп
40 мин
111.92 кКал
9468
Вкусный салат на основе курицы и картофеля можно приготовить к любому торжеству. Он ярко выглядит на столе и вкус у него великолепный.
Ингредиенты
куриное филе,
ананас консервированный,
сыр,
картофель,
соль,
сметана 15%,
соевый соус,
горчица
50 мин
101.9 кКал
4582
Этот салат можно отнести к женским. Это очень изысканное и утонченное блюдо, в основном благодаря своему необычному составу из мяса и фруктов.
Ингредиенты
куриное филе,
виноград,
ананас консервированный,
сыр,
йогурт
50 мин
106.1 кКал
10435
Этот салат можно приготовить на большую компанию, он очень питательный и сытный. Для придания блюду особого аромата можно использовать покупные сухарики с различными вкусами.
Ингредиенты
куриное филе,
ананас,
капуста пекинская,
сухарики,
сметана,
соль
60 мин
99.8 кКал
10996
Салат с курицей и фруктами точно понравится женщинам. Он нежный, сочный и свежий.
Ингредиенты
куриное филе,
виноград,
ананас консервированный,
сыр,
йогурт
40 мин
106.1 кКал
3810
Простое блюдо из небольшого набора ингредиентов и сплошная польза для организма. Салат, который может подойти для диетического питания.
Ингредиенты
ананас консервированный,
сельдерей,
куриная грудка,
йогурт,
соль,
перец черный молотый
45 мин
48.6 кКал
3743
Свежий, сочный салат, который не повредит вашей фигуре, но наполнит энергией и утолит голод. Состав очень простой и доступный, а всем привычная заправка из майонеза заменена на натуральный йогурт.
Ингредиенты
куриное филе,
соль,
болгарский перец сладкий,
йогурт,
сыр,
ананас консервированный,
яйцо
50 мин
103.4 кКал
2840
Салат с вареной курицей и ананасами отличается особенной сочностью и насыщенным вкусом. Такая закуска точно понравится вашим близким и гостям.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
ананас консервированный,
кукуруза консервированная,
для заправки:,
горчица,
сметана 20%,
соль
30 мин
150
Сладкие сочные дольки ананаса можно использовать не только в десертах, они могут послужить основой для легких салатов. Такие закуски со сладкими нотками очень понравятся детям.
Ингредиенты
масло оливковое,
лимонный сок,
ананас консервированный,
куриное филе,
яблоки,
сыр
40 мин
113.7 кКал
9894
ПП салат с ананасом – это оригинальная кулинарная идея, которая точно разнообразит как ваш домашний, так и праздничный стол. Такой салат получается достаточно легким, при этом он отличается насыщенным вкусом, сочностью и аппетитной подачей.
Ингредиенты
ананас,
авокадо,
куриное филе,
шпинат,
лук красный,
чернослив,
для заправки:,
ананас,
авокадо,
сливки кокосовые,
лимонный сок,
соль
25 мин
446
ПП салат с ананасом и курицей порадует насыщенным вкусом, питательными свойствами и невысокой калорийностью. Такая закуска интересно разнообразит ваш стол.
Ингредиенты
ананас консервированный,
капуста пекинская,
куриное филе,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
соевый соус,
йогурт,
масло растительное
35 мин
512
ПП салат с ананасом и курицей выглядит достойно и очень аппетитно. Салат готовится максимально быстро, если имеется уже запеченная или вареная курица.
Ингредиенты
куриное филе,
ананас консервированный,
яйцо,
сыр твердый,
соль,
йогурт,
для подачи:,
грецкий орех
15 мин
249
Салат с вареной курицей без майонеза получается невероятно нежным, сочным и приятным по вкусу. Угощение также порадует своими питательными свойствами и невысокой калорийностью.
Ингредиенты
куриная грудка,
листовой салат,
ананас консервированный,
капуста пекинская,
соль,
сметана
25 мин
144
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “ПП салат с курицей и ананасом”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Куриное филе
110
21
2.5
0
Ананас консервированный
62
0.4
0.1
17
Йогурт
52
4.2
1.8
4.8
Сыр
344
25.2
27
0
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Сметана
206
2.5
20
3.4
Ананас
52
0.3
0.1
11.8
Капуста пекинская
16
1.2
0.2
2
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9
