Мохито из черной смородины и мяты на зиму

Name: Мохито из черной смородины и мяты на зиму
Prep time: 60 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Мохито из черной смородины и мяты на зиму – это освежающий напиток, который подарит вам ощущение лета в самую холодную пору года. Сочная черная смородина в сочетании с ароматной мятой создает неповторимый вкус, приносящий ощущение радости и удовольствия.

Автор рецепта:

254 рецепта

Катерина Полякова

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

95 ккал

Белки

0,8 гр.

Жиры

0,3 гр.

Углеводы

20,4 гр.

Вода

71,5 гр.

Волокна

3,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

43.3 мкг

900 мкг

1.4

1.2

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.8

1.5

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

1.8

1.5

Витамин В4

32.8 мг

500 мг

1.9

1.6

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

6.3

5.4

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

5.1

4.4

Витамин В9

16.1 мкг

400 мкг

1.2

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

516 мкг

90 мкг

168.1

143.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.8 мг

15 мг

3.6

3.1

Биотин

6 мг

50 мг

3.5

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

1.1 мг

20 мг

1.6

1.4

Калий

941.7 мг

2500 мг

9.4

Кальций

107.5 мг

1000 мг

3.2

2.7

Кремний

153.1 мг

30 мг

149.6

127.5

Магний

82.3 мг

400 мг

5.1

Натрий

84.9 мг

1300 мг

1.9

1.6

Сера

9 мг

500 мг

0.5

Фосфор

91.3 мг

800 мг

3.3

2.9

Хлор

37 мг

2300 мг

0.5

0.4

Алюминий

1421.6 мкг

30 мкг

1389.6

1184.7

Железо

3.6 мг

18 мг

5.9

5.1

Йод

2.5 мкг

150 мкг

0.5

0.4

Кобальт

10.4 мкг

10 мкг

30.5

Литий

6.4 мкг

70 мкг

2.7

2.3

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

6.8

5.8

Медь

421 мкг

1000 мкг

12.3

10.5

Никель

4.4 мкг

200 мкг

0.6

0.5

Рубидий

31.5 мкг

200 мкг

4.6

3.9

Селен

2.9 мкг

55 мкг

1.6

1.3

Фтор

47.5 мкг

4000 мкг

0.3

Хром

2.1 мкг

50 мкг

1.2

Цинк

0.4 мг

12 мг

0.9

0.8

Бор

207.5 мкг

1200 мкг

5.1

4.3

Ванадий

11.6 мкг

20 мкг

14.5

Молибден

60.4 мкг

70 мкг

25.3

21.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты по списку и выкладываем их на рабочую поверхность.

Ягоды перебираем и промываем под струей воды.

Цитрус обдаем кипятком и режем дольками, ополаскиваем мяту.

На дно стерильных банок выкладываем подготовленные компоненты.

Заливаем ингредиенты кипятком и оставляем под крышкой на 10 минут, далее воду сливаем и заменяем ее свежим кипятком, даем постоять еще 10 минут.

Затем жидкость сливаем в ковшик и смешиваем с сахаром, кипятим на протяжении двух минут.

Заливаем ягоды с добавками сиропом и плотно закупориваем крышками. Готовьте и получайте удовольствие!

Оценить мохито из черной смородины и мяты на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Компот из черной смородины на зиму Мохито безалкогольный Компоты С чем сочетается компот из черной смородины Черная смородина на зиму Компот из смородины на 3-х литровую банку

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Мохито из черной смородины и мяты на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить мохито из черной смородины и мяты на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке