Смузи с киви и бананом

Смузи с киви и авокадо
Смузи с киви и авокадо

Смузи с киви и авокадо отличается интересным вкусом, питательностью и полезными свойствами. Такой напиток богат полезными ненасыщенными жирами, поэтому идеально подойдет для здорового сбалансированного рациона.

Ингредиенты

авокадо, 

киви, 

банан, 

молочная сыворотка, 

мёд

Смузи с киви и шпинатом
Смузи с киви и шпинатом

Смузи с киви и шпинатом – это вкусный и полезный напиток, который является кладезю витаминов и микроэлементов. Напиток богат железом, кальцием, магнием, марганцем и калием.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

шпинат, 

вода, 

лимон

Смузи из киви и банана в блендере
Смузи из киви и банана в блендере

Смузи из киви и банана в блендере – это очень полезная и яркая по вкусу кулинарная идея. Особенно такой простой и быстрый рецепт понравится тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

семена чиа, 

сироп агавы, 

вода

Смузи с киви, бананом и молоком
Смузи с киви, бананом и молоком

Смузи с киви, бананом и молоком просто готовится и будет у вас не только полезным освежающим напитком, но вкусным завтраком или перекусом. Для смузи берите бананы перезрелые, а киви должно быть достаточно упругим, но не жестким.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

молоко 3.2%, 

мёд

Смузи с киви, бананом и шпинатом
Смузи с киви, бананом и шпинатом

Смузи с киви, бананом и шпинатом – это яркий, наполненный витаминами и микроэлементами напиток. Банан и киви не только полезны, но и придают напитку сладость и кислинку.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

шпинат, 

мята свежая, 

вода

Смузи с авокадо в блендере
Смузи с авокадо в блендере

Смузи с авокадо в блендере – это настоящий натуральный источник витаминов и энергии. Смузи представляет собой густой напиток для правильного и полезного питания, с него очень приятно начать день.

Ингредиенты

киви, 

вода питьевая, 

банан, 

авокадо, 

сок лайма

Смузи из яблока и шпината
Смузи из яблока и шпината

Смузи из яблока и шпината выглядит насыщенно и максимально привлекательно. Количество сладости регулируем самостоятельно, добавив мед или другой натуральный подсластитель.

Ингредиенты

шпинат, 

мёд, 

апельсин, 

банан, 

яблоки, 

киви, 

масло оливковое, 

семена льна

Смузи с овсяным молоком
Смузи с овсяным молоком

Смузи с овсяным молоком – это простой и вкусный вариант для вашего полезного перекуса или десерта. Кулинарную идею стоит запомнить всем, кто следит за своим питанием и здоровьем.

Ингредиенты

молоко овсяное, 

банан, 

киви

Смузи с бананом, киви и кефиром
Смузи с бананом, киви и кефиром

Смузи с бананом, киви и кефиром – это полезная и интересная по вкусу кулинарная идея. Особенно такой рецепт понравится тем, кто следит за своим питанием.

Ингредиенты

банан, 

киви, 

кефир, 

мёд

Смузи с бананом, клубникой и киви
Смузи с бананом, клубникой и киви

Смузи с бананом, клубникой и киви – это идеальный полезный завтрак, который зарядит энергией на весь день. Он содержит множество витаминов и полезных микроэлементов, которые необходимы нашему организму.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

клубника, 

голубика, 

свекольный сок, 

мюсли гранола

Смузи с бананом, киви и апельсином
Смузи с бананом, киви и апельсином

Смузи с бананом, киви и апельсином – это вкусный и полезный коктейль, который сочетает сладость фруктов с приятной кислинкой. Смузи идеально подходит для завтрака или перекуса.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

апельсин

Смузи с бананом, киви и шпинатом в блендере
Смузи с бананом, киви и шпинатом в блендере

Смузи с киви, бананом и шпинатом является очень полезным напитком, который обладает множеством полезных свойств: укрепляет иммунную систему и помогает бороться с вирусами и инфекциями, помогает поддерживать здоровье сердца и нормальный уровень давления, помогает укрепить кости и сосуды. Смузи с киви, бананом и шпинатом будет полезен для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет получить дополнительный природный источник витаминов и минералов.Совет по ингредиентам:Старайтесь использовать в приготовлении смузи свежие овощи и фрукты, ведь в них содержится больше витаминов.Совет по процессу приготовления:Обязательно очищайте от кожуры овощи и фрукты, которые используете при приготовлении напитка, так как именно в кожуре концентрируются пестициды, которыми обрабатываю растения.

Ингредиенты

яблочный сок, 

банан, 

киви, 

шпинат

Смузи с бананом и огурцом
Смузи с бананом и огурцом

Смузи с бананом и огурцом – это удивительно освежающий и ароматный напиток, который подарит вам бодрость и легкость на целый день. Нежный вкус банана и свежая нотка огурца идеально дополняют друг друга, создавая гармоничное сочетание вкусов.

Ингредиенты

огурцы, 

банан, 

киви, 

петрушка

Смузи из зеленого яблока
Смузи из зеленого яблока

Смузи из зеленого яблока – это сбалансированный коктейль, который можно пить в качестве обычного напитка в течение дня, также он подойдет при соблюдении правильного питания. Минимум калорий и максимум пользы с необыкновенным фруктовым освежающим вкусом и с терпкими нотками меда, и корицы.

Ингредиенты

яблоки, 

шпинат, 

банан, 

апельсин, 

мёд, 

корица, 

киви, 

масло оливковое, 

семена льна

10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи с киви и бананом”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Киви

47

0.8

0.4

8.1

Банан

96

1.5

0.5

21

Мёд

328

0.8

0

80.3

Шпинат

23

2.9

0.3

2

Апельсин

43

0.9

0.2

8.1

Авокадо

160

2

14.66

1.83

Яблоки

47

0.4

0.4

9.8

Масло оливковое

898

0

99.8

0

Семена льна

492

33

38

4.5

Семена чиа

512

18

30.7

20

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением