Печенье с трещинками
Печенье с трещинками вы точно захотите попробовать. Выпечка получается не только аппетитной на вид, но и аромат на кухне стоит восхитительный. Как испечь печенье с трещинками самостоятельно вы узнаете из этого подробного рецепта.
11
61
0
Кухня
Мировая
Время готовки
105 мин. PT105M
Порции
8
Калорийность
350 ккал 2202 ккал 275 ккал
Белки
7,8 гр. 49,3 гр. 6,2 гр.
Жиры
11,1 гр. 69,8 гр. 8,7 гр.
Углеводы
53,8 гр. 338,5 гр. 42,3 гр.
Вода
19,3 гр. 121,6 гр. 15,2 гр.
Волокна
5,3 гр. 33,6 гр. 4,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 78,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
558.4 мкг
900 мкг
9.9
7.8
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4.4
3.5
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
6.9
5.4
Витамин В4
354.1 мг
500 мг
11.3
8.9
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
9.8
7.7
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
5.2
4.1
Витамин В9
84.4 мкг
400 мкг
3.4
2.6
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
3
2.4
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
3.2 мкг
10 мкг
5.1
4
Витамин E
3.8 мг
15 мг
4
3.1
Биотин
25.2 мг
50 мг
8
6.3
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
13.9 мг
20 мг
11
8.7
Калий
1897.3 мг
2500 мг
12.1
9.5
Кальций
354.8 мг
1000 мг
5.6
4.4
Кремний
6 мг
30 мг
3.2
2.5
Магний
378.7 мг
400 мг
15
11.8
Натрий
563.6 мг
1300 мг
6.9
5.4
Сера
369.2 мг
500 мг
11.7
9.2
Фосфор
1106.2 мг
800 мг
22
17.3
Хлор
820.9 мг
2300 мг
5.7
4.5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
23.2 мг
18 мг
20.5
16.1
Йод
24.3 мкг
150 мкг
2.6
2
Кобальт
13.6 мкг
10 мкг
21.5
16.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.6 мкг
2 мкг
36.6
28.8
Медь
3888.2 мкг
1000 мкг
61.8
48.6
Никель
3.3 мкг
200 мкг
0.3
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
42.8 мкг
55 мкг
12.4
9.7
Фтор
289.5 мкг
4000 мкг
1.2
0.9
Хром
7.7 мкг
50 мкг
2.4
1.9
Цинк
8.1 мг
12 мг
10.7
8.4
Бор
55.5 мкг
1200 мкг
0.7
0.6
Ванадий
135 мкг
20 мкг
107.3
84.4
Молибден
71.3 мкг
70 мкг
16.2
12.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить печенье с трещинками
Оценить рецепт
61
0
Комментарии (0)