Печенье «Сердечки» с джемом
Печенье «Сердечки» с джемом – это красивая выпечка, чтобы принимать гостей за чашкой чая. Рассыпчатое песочное тесто гармонично сочетается с густым ягодным джемом. К тому же готовится печенье н сложно, понадобится только немного времени и формочки в виде сердца.
10
50
0
Кухня
Мировая
Время готовки
105 мин. PT105M
Порции
8
Калорийность
400 ккал 2231 ккал 279 ккал
Белки
6,0 гр. 33,7 гр. 4,2 гр.
Жиры
22,1 гр. 123,4 гр. 15,4 гр.
Углеводы
43,6 гр. 243,5 гр. 30,4 гр.
Вода
25,8 гр. 144,1 гр. 18,0 гр.
Волокна
1,1 гр. 6,3 гр. 0,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 69,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
975 мкг
900 мкг
19.4
13.5
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4.8
3.3
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
7.3
5.1
Витамин В4
369.7 мг
500 мг
13.3
9.2
Витамин В5
2 мг
5 мг
7.1
4.9
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
4.1
2.9
Витамин В9
56.5 мкг
400 мкг
2.5
1.8
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
3.4
2.4
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
4.4 мкг
10 мкг
7.8
5.5
Витамин E
4.9 мг
15 мг
5.8
4.1
Биотин
25.8 мг
50 мг
9.3
6.5
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
9.5 мг
20 мг
8.5
5.9
Калий
422.1 мг
2500 мг
3
2.1
Кальций
135.9 мг
1000 мг
2.4
1.7
Кремний
7.2 мг
30 мг
4.3
3
Магний
43 мг
400 мг
1.9
1.3
Натрий
563.6 мг
1300 мг
7.8
5.4
Сера
333.4 мг
500 мг
11.9
8.3
Фосфор
411.8 мг
800 мг
9.2
6.4
Хлор
804.5 мг
2300 мг
6.3
4.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
5.6 мг
18 мг
5.6
3.9
Йод
24.7 мкг
150 мкг
3
2.1
Кобальт
14 мкг
10 мкг
25.1
17.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
9.6
6.7
Медь
283 мкг
1000 мкг
5.1
3.5
Никель
4 мкг
200 мкг
0.4
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
44.6 мкг
55 мкг
14.5
10.1
Фтор
100.1 мкг
4000 мкг
0.4
0.3
Хром
8.4 мкг
50 мкг
3
2.1
Цинк
2.7 мг
12 мг
4.1
2.8
Бор
66.6 мкг
1200 мкг
1
0.7
Ванадий
162 мкг
20 мкг
145.2
101.3
Молибден
30.2 мкг
70 мкг
7.7
5.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить печенье «Сердечки» с джемом
Оценить рецепт
50
0
Комментарии (0)