Постное песочное печенье

Name: Постное песочное печенье
Prep time: 1 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H16M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (11)

Комментарии (0)

Постное песочное печенье – это идеальный вариант лакомства для тех, кто не ест продукты животного происхождения или соблюдает пост. Такой десерт получается очень вкусным и нежным, а также порадует быстрым и несложным кулинарным процессом. Берите на заметку наш пошаговый рецепт!

Автор рецепта:

397 рецептов

Даша Вишневская

Кухня

Мировая

Время готовки

1 час. PT1M

Порции

Калорийность

289 ккал

Белки

6,0 гр.

Жиры

0,9 гр.

Углеводы

62,8 гр.

Вода

24,9 гр.

Волокна

3,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

15.5 мкг

900 мкг

0.4

0.2

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

6.8

3.8

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

1.7

Витамин В4

141.1 мг

500 мг

6.3

3.5

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

2.8

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

6.1

3.4

Витамин В9

72.3 мкг

400 мкг

4.1

2.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

180 мкг

90 мкг

44.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4.8 мг

15 мг

7.2

Биотин

7.2 мг

50 мг

3.2

1.8

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

Витамин РР

7.6 мг

20 мг

8.5

4.8

Калий

955.7 мг

2500 мг

8.6

4.8

Кальций

222.2 мг

1000 мг

2.8

Кремний

64.8 мг

30 мг

48.5

Магний

70.4 мг

400 мг

2.2

Натрий

40.3 мг

1300 мг

0.7

0.4

Сера

176.8 мг

500 мг

7.9

4.4

Фосфор

468 мг

800 мг

13.1

7.3

Хлор

62.6 мг

2300 мг

0.6

0.3

Алюминий

505.4 мкг

30 мкг

378.3

210.6

Железо

4.8 мг

18 мг

5.9

3.3

Йод

4.7 мкг

150 мкг

0.7

0.4

Кобальт

7.6 мкг

10 мкг

17.1

9.5

Литий

0.8 мкг

70 мкг

0.3

0.1

Марганец

1.6 мкг

2 мкг

Медь

367.6 мкг

1000 мкг

8.3

4.6

Никель

6.9 мкг

200 мкг

0.8

0.4

Рубидий

10.6 мкг

200 мкг

1.2

0.7

Селен

16 мкг

55 мкг

6.5

3.6

Фтор

71.3 мкг

4000 мкг

0.4

0.2

Хром

6.2 мкг

50 мкг

2.8

1.6

Цинк

1.9 мг

12 мг

3.5

Бор

142 мкг

1200 мкг

2.7

1.5

Ванадий

228.6 мкг

20 мкг

256.7

142.9

Молибден

52.9 мкг

70 мкг

9.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по нашему списку и выложим их на рабочую поверхность.

Во вместительную емкость вливаем растительное масло.

Далее вливаем воду и хорошенько перемешиваем обе смеси для соединения.

Также сюда всыпаем половину от указанного количества сахара.

Просеиваем в жидкость муку через мелкое металлическое сито.

Добавляем чайную ложку разрыхлителя теста.

Начинаем все это перемешивать для равномерного соединения всех компонентов.

Вымешиваем мягкое однородное тесто и убираем его на 30 минут в холодильник.

Далее тесто делим на аккуратные шарики и по центру каждого вдавливаем ягоду черной смородины.

Затягиваем ягоды тестом и наши заготовки обваливаем в оставшемся сахаре. Отправляем печенье в разогретую до 180° духовку на 25 минут.

Постное песочное печенье готово. Подавайте к столу с чаем!

Оценить постное песочное печенье

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Печенье домашнее

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Постное песочное печенье

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить постное песочное печенье

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке