Салат с кальмарами и яйцом
Салат с кальмарами и яйцом – очень сытное и нежное блюдо. Причем существует множество разновидностей рецепта этого салата – ведь кальмары и яйца по вкусу немного нейтральны, поэтому сочетаются со многими продуктами. В него добавляют огурцы, зеленый горошек, кукурузу, другие морепродукты, смешивают с майонезом, сметаной или соусами. А подают и как обыденное блюдо, и как праздничное.
Сортировать по:

Для такого салата с кальмарами, грибами, яйцом и луком можно использовать любые грибы. Главное – не соленые или маринованные.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
грибы,
яйцо перепелиное,
укроп,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
листовой салат
30 мин
167.91 кКал
13056

Очень вкусным получается салат с кальмарами, грибами, яйцом и сыром. Тем, кто любит грибы в составе салатов, этот рецепт должен прийтись по душе.
Ингредиенты
кальмары,
шампиньоны свежие,
яйцо,
сыр пармезан,
лук репчатый,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
майонез,
кунжут
40 мин
235.29 кКал
25158

Если вы в поиске легкого салата с кальмарами, креветками, яйцом и сыром, этот вариант может отлично подойти. Смесь кальмаров и креветок помещается на подушку из хрустящих листьев сочного салата Айсберг.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
салат айсберг,
яйцо перепелиное,
сыр пармезан,
лук репчатый,
лук зелёный,
укроп сушеный,
соль,
перец черный молотый,
майонез
30 мин
118.9 кКал
12966

Салат с кальмарами, картошкой, яйцом и огурцом с очень интересной ноткой. А все потому, что кальмары в нем - копченые.
Ингредиенты
кальмар копченый,
картофель,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
петрушка
50 мин
101.36 кКал
16283

Для приготовления салата с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом удачно подходят именно маринованные шампиньоны – они по своей текстуре несколько похожи на кальмаров. Вкус отличается небольшой пикантностью, чем очень хорошо и оттеняет морепродукты.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы,
шампиньоны консервированные,
болгарский перец сладкий,
яйцо,
лук зелёный,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
майонез
25 мин
79.3 кКал
9186

Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Очень нежный салат с морепродуктами, который готовится в два счета. Дуэт кальмаров и креветок всегда удачен – остальные ингредиенты выступают фоном, на котором их характерный сладковатый вкус усиливается, а нежная текстура выгодно подчеркивается.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
укроп,
перец черный молотый,
соль,
майонез
30 мин
99.1 кКал
28541

Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом – легко! Обычно салаты с кальмарами довольно легкие и хороши в качестве холодной закуски перед праздничной трапезой. Если поиграть с ингредиентами, что можно добиться большей сытности и питательности блюда.
Ингредиенты
кальмары,
рис белый,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы,
листовой салат,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
115.7 кКал
11018

Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом просто обалденный! Среди холодных закусок на праздничный стол салаты занимают особое место. Они всегда актуальны и их разнообразие просто огромно.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы,
яйцо,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
укроп,
петрушка,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
85.42 кКал
9945

Удивительно сочетаются в салате кальмары с плавленым сыром, важно взять сыр с высоким процентом жирности и хорошего качества. В такой салат добавляется для пикантности вкуса немного чеснока.
Ингредиенты
кальмары,
сыр плавленый,
яйцо,
чеснок,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
майонез
30 мин
141.04 кКал
2624

Очень сытный и яркий по вкусу получается салат из кальмаров с ананасами. Морепродукт отлично соседствует с сочным сладким фруктом.
Ингредиенты
кальмары,
ананас консервированный,
яйцо,
сыр пармезан,
листовой салат,
соль,
майонез
25 мин
125.6 кКал
5790

Залогом вкусного классического салата с кальмарами и рисом являются правильно сваренные кальмары и пропаренный рис. Для пикантности в салат добавляется маринованный лук.
Ингредиенты
кальмары,
кукуруза консервированная,
яйцо,
рис белый,
лук красный,
лимонный сок,
майонез,
соль,
сахар-песок
45 мин
169.1 кКал
8435

Как альтернативу тяжелым мясным салатам вам предлагается приготовить легкий и очень вкусный салат с кальмарами, кукурузой, яйцом, огурцом и луком. Эти ингредиенты хорошо сочетаются по вкусу и блюдо подходит и для семейного стола, и для банкета.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы,
кукуруза консервированная,
яйцо,
лук зелёный,
укроп,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
листовой салат
30 мин
81.24 кКал
2672

Салат с кальмарами, яйцом, плавленым сыром – для любителей нежных вариантов. За сливочный мягкий вкус «отвечает» плавленый сыр.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
сыр плавленый,
чеснок,
укроп,
петрушка,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
129.91 кКал
4183

Предлагаем рецепт приготовления низкокалорийного салата с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза. Причем подать такое блюдо можно как вообще без соуса, так и с ПП-альтернативой жирному майонезу.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
йогурт,
лук зелёный,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
листовой салат
25 мин
66 кКал
6527

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом, огурцом получается сочным и освежающим. Кусочки огурца приятно похрустывают и выгодно подчеркивают характерную плотную текстуру кальмаров и крабовых палочек.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
крабовые палочки,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
укроп
25 мин
102.4 кКал
5708

Салат с кальмарами, яйцом со свежим огурцом особенно хорош, когда огурчики используются молодые, с грядки. Они дают блюду ни с чем не сравнимый аромат, деликатную овощную сладость и хрустящую звонкую текстуру.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы,
яйцо,
укроп,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
108 кКал
2383

Салат с кальмарами и крабовыми палочками можете смело включать в меню для праздничного стола. Наряду с традиционными салатами он будет у вас не только новым блюдом, но и украшением стола.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
крабовые палочки,
лук репчатый,
майонез,
зелень
20 мин
107.2 кКал
3823

Из этого рецепта вы узнаете, как просто приготовить богатый белком салат с креветками и кальмарами и яйцами. Он подойдет и для быстрого перекуса, и будет прекрасно смотреться в качестве закуски на праздничном столе.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
40 мин
142.5 кКал
5177

Очень простой салат с кальмарами, яйцом и маринованным луком, к тому же и бюджетный. Кальмары с яйцом – это всегда вкусно, а маринованный в уксусе лук добавляет здесь особую кислинку, резкость и задает салату хрустящую текстуру.
Ингредиенты
кальмары консервированные,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
уксус яблочный 6%,
соль,
перец черный молотый,
зелень
20 мин
133.5 кКал
23051

Салаты с кальмарами, морковью и яйцом – всегда желанные гости на праздничном столе. Этот вариант салата предлагаем приготовить из весьма доступных продуктов, а подачу оформить в стакане слоеным методом.
Ингредиенты
кальмары,
морковь,
яйцо,
огурцы,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
оливки,
икра красная,
листовой салат
30 мин
110.16 кКал
6085

Кальмары полезны легкоусвояемым белком и множеством ценных микроэлементов. Этот продукт стоит чаще включать в повседневное меню.
Ингредиенты
кальмары,
капуста пекинская,
лук красный,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
99.66 кКал
9272

По вкусу салат с кальмарами, морской капустой и яйцами получается довольно пикантным и отлично возбуждает аппетит. Не удивительно, ведь в основе блюда лежит маринованная морская капуста и кальмары.
Ингредиенты
кальмар копченый,
капуста морская,
яйцо перепелиное,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
131.01 кКал
7666

Изысканный деликатесный салат с кальмарами, креветками, красной икрой и яйцами, который никого не оставит равнодушным. Для любителей морепродуктов – идеальный вариант.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
икра красная,
яйцо,
картофель,
соль,
майонез,
зелень
35 мин
104.98 кКал
7950

Если вы любите морепродукты – салат с кальмарами, креветками, крабовыми палочками и яйцами должен вызвать как минимум любопытство. В такой набор компонентов обеспечит нежный и одновременно с тем насыщенный вкус блюда.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
крабовые палочки,
яйцо,
майонез,
соль,
икра красная
30 мин
114.3 кКал
41333

Салаты с кальмарам уже давно прочно заняли свое место на нашем столе. Вариантов рецептов – огромное множество.
Ингредиенты
рис белый,
кальмары,
яйцо,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
укроп,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
144.7 кКал
10045

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами может чем-то напоминать крабовый. И все же он отличается: появляются свежие нотки огурца и аромат зеленого лука.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук репчатый,
лук зелёный,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
зелень
25 мин
81.17 кКал
14298

Кальмары – очень ценный продукт питания. Его нежная мякоть содержит множество полезных микроэлементов, важных для организма как взрослых, так и детей.
Ингредиенты
кальмары,
кукуруза консервированная,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
лавровый лист,
укроп
30 мин
121.1 кКал
6354

Салат с кальмарами, яйцом, луком и моркови прост в приготовлении и понравится большинству домочадцев! Включив морковь в состав салата с кальмарами, можно добиться не только яркости, но и выразительного пикантного вкуса. И все потому, что морковь используем, приготовленную по-корейски.
Ингредиенты
кальмары,
морковь по-корейски,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка
30 мин
108.91 кКал
16207

Салат с кальмарами, яйцом, луком и майонезом – это салат из разряда «вкусно и просто». А также и быстро.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук репчатый,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
петрушка
25 мин
112.4 кКал
13086

Рецептов салата с кальмарами, яйцом и жареным луком должен понравится тем, кто не любит сырой лук в составе. Обжарив его перед добавлением в салат, можно не только смягчить резкий вкус и «усмирить» характерный аромат, но и получить особенную пряно-карамельную нотку, благодаря которой блюдо приобретет насыщенный вкус.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
яйцо,
сыр пармезан,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
лук зелёный
30 мин
132.9 кКал
29094

Если дома оказались кальмары, но возиться с приготовлением сложных многокомпонентных блюд из него не хочется, можно сделать простой салат с кальмарами, яйцом и зеленым луком. Несмотря на всю его простоту и элементарность, вкусом он обладает довольно насыщенным.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
127.1 кКал
8968

Очень нежный салат с кальмарами, яйцом, сыром и луком. Интересный момент: репчатый лук предлагаем обжарить перед добавлением в блюдо – это обеспечит ароматную «грибную» нотку, которая отлично сочетается с кальмарами и сыром и подчеркивает их натуральный вкус.
Ингредиенты
кальмары,
сыр пармезан,
лук репчатый,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка,
масло растительное
30 мин
210.4 кКал
8139

Несложный в приготовлении салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом, который отлично подойдет на праздничный стол. Можно все ингредиенты смешать в салатнице в одну массу и заправить майонезом – будет вкусно.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
кукуруза консервированная,
сыр пармезан,
яйцо,
огурцы,
соль,
перец черный молотый,
уксус столовый 9%,
майонез
30 мин
112.27 кКал
7691

Крабовые палочки удачно «поддержат» в составе, пожалуй, любой морепродукт. Кальмары – не исключение.
Ингредиенты
кальмары,
сыр пармезан,
крабовые палочки,
яйцо,
лук красный,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка
25 мин
156.8 кКал
30795

Сытный питательный вариант салата с кальмарами, яйцом, сыром и чесноком, который не только можно подавать как холодную закуску, но и использовать в качестве начинки для тарталеток или лаваша. Салатная масса получается довольно плотной и очень нежной по текстуре, поскольку яйца и сыр натерты на терке.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
сыр пармезан,
укроп,
лук зелёный,
чеснок,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
133.51 кКал
5873

Салат с кальмарами, яйцом, сыром и помидорами для тех, кто не любит тяжелые майонезные смеси и предпочитает легкие блюда с сочной заправкой. База такого салата – свежая зелень.
Ингредиенты
кальмары,
помидоры черри,
яйцо перепелиное,
оливки,
лук зелёный,
листовой салат,
соевый соус,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый,
сыр пармезан
25 мин
174.48 кКал
5055

Несложный в приготовлении салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом. Интересный момент – использование маринованных огурцов.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы маринованные,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
107.47 кКал
13132

Отличный салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом, который и в качестве холодной закуски подойдет, и может быть подан как гарнир. Кусочки соленого огурца в составе придают сочности блюду и хорошо сочетаются с кальмарами.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы соленые,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
листовой салат
30 мин
81.3 кКал
6929

В зимний сезон, когда свежих ароматных овощей не хватает, а интересных салатов хочется, стоит обратить внимание на салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой. Кальмары в сочетании с «пекинкой», огурцами и яйцом получаются очень вкусными и нежными.
Ингредиенты
кальмары,
капуста пекинская,
яйцо,
чеснок,
огурцы,
перец черный молотый,
соль,
соевый соус,
масло оливковое,
лимонный сок,
лук зелёный
25 мин
136.33 кКал
14787

Очень легкий в приготовлении салат с кальмарами, яйцом, огурцом и майонезом. Если нет желания возиться с тушками кальмаров, можно купить уже нарезанные кольца: их не придется чистить.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
лук красный,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
петрушка
25 мин
107.6 кКал
6283

Любителям морепродуктов салат с кальмарами, яйцом, огурцом и зеленым горошком придется по вкусу. Легкий, сочный и одновременно с тем сытный, он может быть подан и как закуска, и как вариант ужина, например, с хрустящим багетом.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы,
горошек зеленый,
яйцо,
крабовые палочки,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
майонез
25 мин
135.9 кКал
19697

Несложный аппетитный салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром, который можно подать гостям и приготовить в качестве легкого семейного ужина. Для заправки используем смесь майонеза со сметаной.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
сыр пармезан,
морковь,
чеснок,
укроп,
майонез,
сметана 20%,
соль,
перец черный молотый,
лук зеленый
25 мин
115.64 кКал
4933

В качестве закусочного салата для застолий хозяйки часто выбирают вариант с кальмарами, яйцом, огурцом и луком. Такая закуска будет легкой и сочной – то, что нужно, чтобы разбудить аппетит и настроиться на последующую трапезу.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
лук репчатый,
соль,
перец черный молотый,
майонез
20 мин
107.73 кКал
7600

Салат с кальмарами, креветками, сыром и яйцом стал востребованным в последнее время за свой оригинальный вкус. Блюдо не назовешь бюджетным, но для праздничного стола или романтического ужина будет идеальным вариантом.
Ингредиенты
кальмары,
креветки вареные,
яйцо,
сыр,
майонез
40 мин
172.2 кКал
7621

Если у вас нет времени возиться с замороженным кальмаром, то вкусную и легкую закуску можете приготовить из кальмара консервированного. Салат с консервированным кальмаром и яйцом можно приготовить в любое время года, и он украсит любой стол.
Ингредиенты
кальмары консервированные,
яйцо,
лук зелёный,
укроп,
майонез
20 мин
93.28 кКал
6402

Легкий и свежий салат с кальмарами, шампиньонами, огурцами и яйцом приготовить проще простого! Также закуску дополняют яйца и шампиньоны, что делает ее сытной и аппетитной. Простое блюдо можно подавать к домашнему обеду или праздничному столу.
Ингредиенты
кальмары,
шампиньоны свежие,
яйцо,
огурцы,
укроп,
соль,
майонез
25 мин
78.13 кКал
20085

Ароматный пряный салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом послужит необычной закуской для вашего стола. Главные компоненты блюда – маринованный лук, кальмары и яйца.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
майонез,
креветки свежие,
сахар-песок,
соль,
уксус столовый 9%
75 мин
119 кКал
4815

Интересный вариант салата с кальмарами, зеленым горошком и яйцами. Зеленый горошек хорошо дополняет эти морепродукты – у обоих несколько похожая плотная текстура, которая отлично раскрывается на фоне нежных яиц.
Ингредиенты
кальмары,
листовой салат,
горошек зеленый консервированный,
яйцо,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
укроп
25 мин
89.7 кКал
7414

Для любителей кальмаров предлагается приготовить яркий, легкий и достаточно сытный салат с кукурузой, сыром, яйцом и свежим огурцом. Готовится салат быстро, самое сложное в нем – правильно сварить кальмары.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
сыр пармезан,
кукуруза консервированная,
лук зелёный,
майонез,
соль
30 мин
110.4 кКал
12216

Для тех хозяек, которым сам процесс готовки блюд в удовольствие, предлагается приготовить более сложный салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом. Необычное сочетание ингредиентов и оформление салата замечательно подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты
кальмары консервированные,
рис белый,
капуста пекинская,
яблоки,
яйцо,
огурцы маринованные,
кукуруза консервированная,
лук красный,
лимонный сок,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый
120 мин
89 кКал
4217
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с кальмарами и яйцом”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Майонез
245
0.5
25
4
Кальмары
100
18
2.2
2
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Креветки свежие
71
13.6
1
0.9
Лук зелёный
27
1
0.5
5.7
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1