Салат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцами и помидорами

Легкий освежающий салат получится из крабовых палочек, консервированной кукурузы, свежих огурцов и помидоров. Кроме этого, он очень ярко выглядит, его можно подавать к праздничному столу и дополнять им более сытные блюда из говядины, свинины или курицы. Такое сбалансированное питание пойдет на пользу вашему организму.

Салат с крабовыми палочками, огурцом, помидорами и пекинской капустой
Салат с крабовыми палочками, огурцом, помидорами и пекинской капустой

Если гости на пороге, а угощение не готово, этот салат может отлично выручить. Готовится моментально, выглядит привлекательно, не требует пропитки и предварительного охлаждения.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

капуста пекинская, 

яйцо, 

кукуруза консервированная, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

86.3 кКал

Крабовый салат с кукурузой, огурцом и помидором
Крабовый салат с кукурузой, огурцом и помидором

Сочный и аппетитный салат готовиться всего за несколько минут. Это отличное блюдо для семейного меню и праздничного стола.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

рис белый, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

кукуруза консервированная, 

майонез, 

соль

25 мин

100.4 кКал

Салат с авокадо и крабовыми палочками и яйцом
Салат с авокадо и крабовыми палочками и яйцом

Существует много вариантов приготовления салата с крабовыми палочками. В этом рецепте предлагаем добавить кусочки авокадо и свежих овощей.

Ингредиенты

крабовые палочки, 

огурцы, 

помидоры свежие, 

яйцо, 

кукуруза консервированная, 

авокадо, 

лук зелёный, 

лимонный сок, 

майонез, 

петрушка, 

соль, 

перец черный молотый

20 мин

79.78 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцами и помидорами”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Крабовые палочки

86

5.7

0.8

14.1

Огурцы

14

0.8

0.1

2.5

Помидоры свежие

14

0.6

0

3.8

Кукуруза консервированная

61

2

0.8

12.2

Майонез

245

0.5

25

4

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Авокадо

160

2

14.66

1.83

Лук зелёный

27

1

0.5

5.7

Лимонный сок

33

0.6

0.2

3.9

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением