Салат с тунцом, яйцом, огурцом и кукурузой
Сортировать по:

Салат с тунцом, кукурузой, огурцом, яйцом и майонезом – это довольно необычное сочетание продуктов. Он состоит из питательной нейтральной основы из филе тунца и вареных яиц, ее дополняют сладкий вкус кукурузы, а также сочность и аромат огурца.
Ингредиенты
яйцо,
огурцы,
майонез,
перец чёрный молотый,
кукуруза консервированная,
зелень,
тунец консервированный
20 мин
1001

Салат с тунцом, пекинской капустой, кукурузой, яйцом и огурцом – это очень вкусное, невероятно сочное и питательное угощение для домашнего или праздничного стола. Такой салат можно подавать как полноценное блюдо для вашего полезного и низкокалорийного ужина.
Ингредиенты
капуста пекинская,
тунец консервированный,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы,
кукуруза консервированная,
лук зелёный
30 мин
1330

Салат с тунцом, кукурузой, сыром, яйцом и огурцом – это очень вкусная, питательная и интересная идея для вашего домашнего или праздничного стола. Яркий вкус простого салата точно запомнится всем вашим домашним и гостям.
Ингредиенты
тунец консервированный,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
лук репчатый,
сыр твердый,
соль,
укроп,
майонез
30 мин
532

Консервы из тунца – это кладезь белка и полезных микроэлементов. С добавлением консервированного тунца ваши закуски преобразятся и заиграют новым вкусом.
Ингредиенты
тунец консервированный,
рис белый,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
огурцы,
укроп,
майонез,
перец черный молотый,
соль
45 мин
146.1 кКал
5466

Данный салат отличается своей сытностью и питательностью. Кроме того, такой салат может прекрасно вписаться не только в повседневное, но и в праздничное меню.
Ингредиенты
тунец консервированный,
кукуруза консервированная,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы соленые,
зелень,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
90.16 кКал
1926

Салаты с тунцом – оригинальная закуска для вашего стола. Рецепт с добавлением кукурузы и свежего огурца сможет стать вашим любимым.
Ингредиенты
тунец консервированный,
яйцо,
огурцы,
кукуруза консервированная,
сыр пармезан,
лук зелёный,
сметана,
зелень
20 мин
149.4 кКал
28318

Простой и сытный, полезный салатик с тунцом и кукурузой вы приготовите буквально за считанные минуты. Сочетание полезной рыбы с высоким содержанием белка и свежих овощей станет идеальным решением для обеда или ужина.
Ингредиенты
тунец консервированный,
яйцо,
огурцы,
кукуруза консервированная,
масло оливковое,
соль
10 мин
103.3 кКал
2941

Тунец – хороший ингредиент для приготовления блюд правильного питания. Из него легко приготовить вкусный и полезный салат.
Ингредиенты
тунец консервированный,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
для заправки:,
масло оливковое,
сок тунца
20 мин
103.3 кКал
23458

Это очень простой и сытный салат. Тунец хорошо сочетается со всеми овощами, но с капустой блюдо приобретает особый вкус.
Ингредиенты
капуста пекинская,
тунец консервированный,
яйцо,
кукуруза консервированная,
огурцы,
лук красный,
майонез,
соль,
приправа (на выбор)
20 мин
86.54 кКал
4021

Салат с консервированным тунцом, пекинской капустой, огурцом и яйцом получается хрустящим, со свежим вкусом. Его можно готовить хоть каждый день, он не приедается.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
майонез,
перец чёрный молотый,
огурцы,
капуста пекинская,
яйцо,
соль,
тунец консервированный
30 мин
1343
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с тунцом, яйцом, огурцом и кукурузой”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Тунец консервированный
101
23
1
0
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Майонез
245
0.5
25
4
Капуста пекинская
16
1.2
0.2
2
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Масло оливковое
898
0
99.8
0