Салат с креветками, авокадо и рукколой

Салат с креветками, авокадо и рукколой - это ресторанное по настроению блюдо, которое при этом готовится дома за 15–20 минут. Креветки добавляют лёгкую сладость и морской аромат, авокадо делает закуску нежной, а руккола придаёт пикантную горчинку. Такое сочетание выглядит нарядно и подходит как для романтического ужина, так и для праздничного стола. Креветки можно отварить, обжарить с чесноком или использовать уже готовые очищенные. Дополните салат помидорами черри, огурцом, красным луком, пармезаном или кедровыми орешками. Идеальная заправка - оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и по желанию немного чеснока. Не стоит добавлять майонез: он перебьёт деликатный вкус морепродуктов. Подавайте салат сразу после приготовления, пока руккола хрустит, а креветки сохраняют приятную упругость.

Салат с креветками авокадо и рукколой
Салат с креветками авокадо и рукколой

Для приготовления этого салат вам не потребуются особые кулинарные навыки: справиться с ним под силу даже начинающим поварам.  К тому же, для приготовления этого блюда не требуется много времени. А если вам уже давно приелись традиционные салаты, то этот рецепт специально для вас.

Ингредиенты

креветки свежие, 

руккола, 

авокадо, 

помидоры черри, 

кедровые орехи, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

приправа (на выбор)

20 мин

160.9 кКал

Салат с креветками, авокадо и рукколой
Салат с креветками, авокадо и рукколой

В настоящее время можно найти большое количество различных простых и быстрых рецептов вкусных салатов. Я предлагаю приготовить ароматный и сочный салат с креветками, авокадо и рукколой.

Ингредиенты

руккола, 

авокадо, 

помидоры черри, 

листовой салат, 

креветки свежие, 

лайм, 

чеснок, 

соль, 

соевый соус, 

масло оливковое, 

кунжут

20 мин

159.05 кКал

Салат с креветками, авокадо и грейпфрутами
Салат с креветками, авокадо и грейпфрутами

Хочу поделиться невероятно вкусным любимым рецептом салата с креветками, авокадо и грейпфрутами. Салат получается сочным и ароматным, со сбалансированным пикантным вкусом.

Ингредиенты

руккола, 

грейпфрут, 

майонез, 

креветки свежие, 

кетчуп, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло сливочное, 

авокадо, 

паприка молотая

25 мин

159.91 кКал

Салат с креветками, авокадо и кедровыми орешками
Салат с креветками, авокадо и кедровыми орешками

Предлагаю приготовить салат с креветками, авокадо и кедровыми орешками. Салат получается с замечательным ароматом и невероятным сбалансированным вкусом.

Ингредиенты

руккола, 

укроп, 

кедровые орехи, 

авокадо, 

креветки свежие, 

для заправки:, 

лимонный сок, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло оливковое

25 мин

215.4 кКал

Салат с креветками, авокадо и ананаса
Салат с креветками, авокадо и ананаса

Сегодня я хочу поделиться рецептом невероятно яркого салата с креветками, авокадо и ананасом с оригинальной подачей. Попробуйте приготовить, и я уверяю, вы не останетесь равнодушными.

Ингредиенты

руккола, 

болгарский перец сладкий, 

лук красный, 

авокадо, 

ананас, 

креветки королевские, 

для заправки:, 

паприка молотая, 

соль, 

кокосовое молоко, 

карри, 

цедра лайма, 

для заправки:, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

имбирь молотый, 

горчица французская, 

соль, 

перец черный молотый

25 мин

145.09 кКал

Салат с креветками, авокадо и сыром
Салат с креветками, авокадо и сыром

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом аппетитного и невероятно вкусного салата с креветками, авокадо и сыром. Салат получается по-праздничному ярким и нарядным, замечательно подойдет в качестве легкого ужина или для праздничного застолья.

Ингредиенты

руккола, 

сыр пармезан, 

помидоры черри, 

креветки свежие, 

бальзамический уксус, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло оливковое, 

авокадо, 

лук красный, 

горчица французская, 

масло сливочное, 

чеснок, 

масло оливковое

25 мин

190.07 кКал

Салат с креветками, рукколой и бальзамическим уксусом
Салат с креветками, рукколой и бальзамическим уксусом

Сочетание креветок, рукколы и бальзамического уксуса в салате пришло к нам из французской кухни, и этот рецепт настолько прост, что его способен повторить каждый. Попробуйте прикоснуться к французской кухне и приготовить этот салат сами.

Ингредиенты

руккола, 

креветки свежие, 

помидоры черри, 

авокадо, 

лимонный сок, 

масло оливковое, 

бальзамический уксус, 

соевый соус

30 мин

65.4 кКал

Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой
Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой

Предлагаю приготовить оригинальный праздничный салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой. Салат получается ярким и нарядным.

Ингредиенты

руккола, 

сыр моцарелла, 

помидоры черри, 

креветки свежие, 

бальзамический уксус, 

перец черный молотый, 

соль, 

масло оливковое, 

авокадо, 

кедровые орехи

15 мин

154.3 кКал

Салат с креветками ПП
Салат с креветками ПП

Невероятный салат, который готовится за десять минут и съедается также быстро. Нежный авокадо и сочные креветки никого не оставят равнодушными.

Ингредиенты

руккола, 

авокадо, 

креветки свежие, 

яйцо перепелиное, 

соль, 

лимон, 

йогурт, 

зелень

10 мин

60.87 кКал

Салат с рукколой и авокадо
Салат с рукколой и авокадо

Вкусный и быстрый салат, в котором идеально сочетается легкая горчинка и свежесть рукколы, сладковатый вкус черри и нежная текстура авокадо. Лимонный сок придает приятную кислинку, а кедровые орешки – потрясающий аромат и завершенность этой прекрасной композиции.

Ингредиенты

креветки свежие, 

руккола, 

авокадо, 

помидоры черри, 

кедровые орехи, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

соль, 

перец черный молотый

10 мин

160.9 кКал

Салат с киноа, креветками и рукколой
Салат с киноа, креветками и рукколой

Салат с киноа, креветками и рукколой несмотря на свою легкость получается сытным и питательным. И к тому же, на столе салат будет смотреться очень аппетитно и вызовет огромный интерес у ваших близких.

Ингредиенты

масло оливковое, 

киноа, 

помидоры, 

креветки замороженные, 

авокадо, 

лимонный сок, 

вода, 

руккола, 

чеснок, 

для соуса:, 

имбирь молотый, 

семена чиа, 

мед, 

паприка, 

соевый соус, 

чеснок

Салат с авокадо креветками
Салат с авокадо креветками

Хотите удивить гостей необычным, но в то же время простым в приготовлении блюдом? Тогда этот рецепт для вас. Несмотря на то, что в состав этого салата входят нетрадиционные для нашей страны ингредиенты, его может приготовить любая хозяйка.

Ингредиенты

креветки свежие, 

авокадо, 

вода, 

руккола, 

лимон, 

помидоры черри, 

масло оливковое, 

кунжут, 

соль

30 мин

202.06 кКал

Салат с грейпфрутом, креветками и авокадо
Салат с грейпфрутом, креветками и авокадо

Салат с грейпфрутом, креветками и авокадо станет идеальной находкой для тех, кто старается держать своё тело в тонусе, правильно питаться, а также для любителей необычных и ярких сочетаний. Рецепт прост, а блюдо яркими красками будет играть на вашем столе, что поднимет настроение!Совет по ингредиентам:Сделайте ваш салат ещё аппетитнее и вкуснее, добавив немного апельсина.

Ингредиенты

руккола, 

креветки замороженные, 

авокадо, 

грейпфрут, 

помидоры черри, 

масло авокадо, 

лимонный сок, 

соль, 

перец чёрный молотый

10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат с креветками, авокадо и рукколой”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Руккола

25

2.6

0.7

2.1

Авокадо

160

2

14.66

1.83

Масло оливковое

898

0

99.8

0

Креветки свежие

71

13.6

1

0.9

Помидоры черри

15

0

0

3.5

Лимонный сок

33

0.6

0.2

3.9

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Кедровые орехи

673

13.7

68.4

9.4

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Бальзамический уксус

88

0.5

0

17

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением