Самый вкусный суп с фрикадельками и вермишелью

Name: Самый вкусный суп с фрикадельками и вермишелью
Prep time: 90 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Самый вкусный суп с фрикадельками и вермишелью несложно приготовить в домашних условиях. Такая кулинарная идея точно разнообразит ваше привычное меню и порадует родных аппетитным видом. Для приготовления используйте проверенный пошаговый рецепт с фотографиями.

Автор рецепта:

245 рецептов

Ирина Завадская

354

Кухня

Мировая

Время готовки

90 мин. PT90M

Порции

Калорийность

160 ккал

Белки

3,5 гр.

Жиры

14,5 гр.

Углеводы

3,8 гр.

Вода

64,8 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

3176.9 мкг

900 мкг

17.1

58.8

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

2.7

9.4

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

4.1

14.3

Витамин В4

17.4 мг

500 мг

0.2

0.6

Витамин В5

0.6 мг

5 мг

0.6

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

1.8

6.3

Витамин В9

34.2 мкг

400 мкг

0.4

1.4

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

14.8 мкг

90 мкг

0.8

2.7

Витамин D

1 мкг

10 мкг

0.5

1.7

Витамин E

37.2 мг

15 мг

41.3

Биотин

1.5 мг

50 мг

0.1

0.5

Витамин К

30.8 мкг

120 мкг

1.2

4.3

Витамин РР

26.7 мг

20 мг

6.5

22.2

Калий

1767 мг

2500 мг

3.4

11.8

Кальций

240.3 мг

1000 мг

1.2

Кремний

40.6 мг

30 мг

6.5

22.5

Магний

281.5 мг

400 мг

3.4

11.7

Натрий

3757.1 мг

1300 мг

48.2

Сера

96.1 мг

500 мг

0.9

3.2

Фосфор

836.6 мг

800 мг

5.1

17.4

Хлор

127.3 мг

2300 мг

0.3

0.9

Алюминий

923.2 мкг

30 мкг

149

512.9

Железо

11.4 мг

18 мг

3.1

10.5

Йод

44.3 мкг

150 мкг

1.4

4.9

Кобальт

14.1 мкг

10 мкг

6.8

23.4

Литий

8.4 мкг

70 мкг

0.6

Марганец

0.6 мкг

2 мкг

1.5

Медь

207.6 мкг

1000 мкг

3.5

Никель

14.1 мкг

200 мкг

0.3

1.2

Рубидий

389.9 мкг

200 мкг

9.4

32.5

Селен

0.5 мкг

55 мкг

0.2

Фтор

1106.3 мкг

4000 мкг

1.3

4.6

Хром

6 мкг

50 мкг

0.6

Цинк

1.5 мг

12 мг

0.6

2.1

Бор

448.9 мкг

1200 мкг

1.8

6.2

Ванадий

169.5 мкг

20 мкг

141.3

Молибден

47.4 мкг

70 мкг

3.3

11.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Фарш выкладываем в глубокую миску, дополняем его манной крупой и специями. Хорошенько перемешиваем.

Доводим воду в кастрюле до кипения и отправляем сюда измельченный лук. Провариваем его пару минут.

Морковку натираем на терке и обжариваем на смеси из сливочного и растительного масел.

Дополняем морковь кубиками почищенного картофеля, слегка обжариваем.

Обжаренные овощи выкладываем в нашу кастрюлю. Сюда же добавляем специи по вкусу.

Мокрыми руками из фарша лепим небольшие фрикадельки.

Опускаем фрикадельки в кипящий суп и варим все вместе еще 20 минут.

За пару минут до готовности в суп добавляем мелкую вермишель.

Самый вкусный суп с фрикадельками и вермишелью готов. Разливайте по тарелкам и подавайте к столу!

Оценить самый вкусный суп с фрикадельками и вермишелью

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Фрикадельки для супа Суп с фрикадельками

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Самый вкусный суп с фрикадельками и вермишелью

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить самый вкусный суп с фрикадельками и вермишелью

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке