Суп с фрикадельками и вермишелью в мультиварке

Name: Суп с фрикадельками и вермишелью в мультиварке
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 5
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Суп с фрикадельками и вермишелью в мультиварке – это интересное аппетитное кулинарное решение для семейного обеда, которое можно быстро приготовить своими руками. Такой суп порадует своей легкостью, но при этом и питательными свойствами. Подавайте вместе с хлебом, свежей зеленью, сметаной и другими угощениями.

Автор рецепта:

279 рецептов

Юлия Вязовская

582

Кухня

Европейская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

90 ккал

Белки

4,0 гр.

Жиры

5,9 гр.

Углеводы

4,9 гр.

Вода

84,0 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1418.1 мкг

900 мкг

8.2

31.5

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

2.7

10.5

Витамин В2

1.3 мг

1.8 мг

3.9

Витамин В4

347.3 мг

500 мг

3.6

13.9

Витамин В5

4.6 мг

5 мг

4.8

18.5

Витамин В6

2.7 мг

2 мг

6.9

26.7

Витамин В9

25 мкг

400 мкг

0.3

1.2

Витамин В12

2.2 мкг

3 мкг

3.9

14.9

Витамин С

11.3 мкг

90 мкг

0.7

2.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

37 мг

15 мг

12.8

49.3

Биотин

1.1 мг

50 мг

0.1

0.4

Витамин К

26.9 мкг

120 мкг

1.2

4.5

Витамин РР

23.4 мг

20 мг

6.1

23.4

Калий

2713.7 мг

2500 мг

5.6

21.7

Кальций

221.5 мг

1000 мг

1.2

4.4

Кремний

21.3 мг

30 мг

3.7

14.2

Магний

259.2 мг

400 мг

3.4

Натрий

271.8 мг

1300 мг

1.1

4.2

Сера

761.1 мг

500 мг

7.9

30.4

Фосфор

807 мг

800 мг

5.2

20.2

Хлор

76.9 мг

2300 мг

0.2

0.7

Алюминий

526.1 мкг

30 мкг

91.2

350.7

Железо

7.7 мг

18 мг

2.2

8.6

Йод

5.8 мкг

150 мкг

0.2

0.8

Кобальт

5.2 мкг

10 мкг

2.7

10.3

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

1.2

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

3.9

Медь

1477.9 мкг

1000 мкг

7.7

29.6

Никель

6.5 мкг

200 мкг

0.2

0.6

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

9.7

37.3

Селен

56.6 мкг

55 мкг

5.4

20.6

Фтор

1061.8 мкг

4000 мкг

1.4

5.3

Хром

3.6 мкг

50 мкг

0.4

1.4

Цинк

9.2 мг

12 мг

15.4

Бор

290 мкг

1200 мкг

1.3

4.8

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

69.3

Молибден

30 мкг

70 мкг

2.2

8.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Включаем мультиварку в режиме «жарка». Вливаем сюда растительное масло и прогреваем его. Отправляем в масло измельченный репчатый лук и жарим его до прозрачности.