Суп с фрикадельками в мультиварке Поларис

Name: Суп с фрикадельками в мультиварке Поларис
Prep time: 105 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D2H0M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Суп с фрикадельками в мультиварке Поларис – это простой вариант приготовления невероятно вкусного и аппетитного супа, который идеально подойдет для вашего семейного обеда. Такое блюдо понравится как взрослым, так и детям. Обязательно попробуйте!

Автор рецепта:

291 рецепт

Наталья Кондратьева

Кухня

Русская

Время готовки

105 мин. PT105M

Порции

Калорийность

78 ккал

Белки

2,5 гр.

Жиры

5,5 гр.

Углеводы

4,3 гр.

Вода

76,1 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1485.3 мкг

900 мкг

9.4

41.3

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.3

5.5

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

2.3

10.1

Витамин В4

47.1 мг

500 мг

0.5

2.4

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

0.4

1.7

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

0.6

2.8

Витамин В9

46.1 мкг

400 мкг

0.7

2.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

29.7 мкг

90 мкг

1.9

8.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.5 мг

15 мг

0.2

0.9

Биотин

1.1 мг

50 мг

0.1

0.5

Витамин К

10.3 мкг

120 мкг

0.5

2.1

Витамин РР

15.7 мг

20 мг

4.5

19.6

Калий

1000.9 мг

2500 мг

2.3

Кальций

272.6 мг

1000 мг

1.6

6.8

Кремний

21.3 мг

30 мг

17.7

Магний

111.2 мг

400 мг

1.6

Натрий

13873.9 мг

1300 мг

60.7

266.8

Сера

124.8 мг

500 мг

1.4

6.2

Фосфор

522.2 мг

800 мг

3.7

16.3

Хлор

17983.9 мг

2300 мг

44.5

195.5

Алюминий

526.1 мкг

30 мкг

99.8

438.4

Железо

8 мг

18 мг

2.5

11.1

Йод

26.8 мкг

150 мкг

4.5

Кобальт

9.7 мкг

10 мкг

5.5

24.1

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

1.5

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

1.9

8.5

Медь

632.3 мкг

1000 мкг

3.6

15.8

Никель

6.5 мкг

200 мкг

0.2

0.8

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

10.6

46.7

Селен

6 мкг

55 мкг

0.6

2.7

Фтор

1062.4 мкг

4000 мкг

1.5

6.6

Хром

3.6 мкг

50 мкг

0.4

1.8

Цинк

2.2 мг

12 мг

4.5

Бор

290 мкг

1200 мкг

1.4

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

19.7

86.6

Молибден

63 мкг

70 мкг

5.1

22.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим все необходимые продукты из нашего списка.

Размороженный мясной фарш соединяем с солью и из полученной массы лепим аккуратные шарики.

Очищенную промытую морковку натираем на терке.

Картофель очищаем от кожуры, хорошенько промываем и нарезаем небольшими брусочками или кубиками.

Измельчаем очищенный от шелухи репчатый лук.

Мелко рубим ножом промытую под водой и обсушенную зелень.

Все ингредиенты выкладываем в чашу мультиварки и заливаем водой. Сюда же добавляем соль по вкусу.

Готовим блюдо в режиме «суп» 1-1,5 часа. Ближе к концу готовки добавляем мелкую вермишель.

Суп с фрикадельками в мультиварке Поларис готов. Разливайте горячее угощение по тарелкам и пробуйте!

Оценить суп с фрикадельками в мультиварке Поларис

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Фрикадельки для супа Суп с фрикадельками

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Суп с фрикадельками в мультиварке Поларис

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить суп с фрикадельками в мультиварке Поларис

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке