Свиные ребрышки с соевым соусом в рукаве в духовке

Name: Свиные ребрышки с соевым соусом в рукаве в духовке
Prep time: 135 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D2H30M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Свиные ребрышки с соевым соусом в рукаве в духовке получаются невероятно сочными, аппетитными и интересными по вкусу. Такое блюдо можно подавать к домашнему обеду вместе с любимыми гарнирами или использовать в качестве сытной закуски, дополнив различными соусами.

Автор рецепта:

272 рецепта

Надежда Цыбуляева

Кухня

Мировая

Время готовки

135 мин. PT135M

Порции

Калорийность

228 ккал

Белки

15,2 гр.

Жиры

22,9 гр.

Углеводы

1,4 гр.

Вода

0,3 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

6.5 мкг

900 мкг

0.1

Витамин В1

3.2 мг

1.5 мг

20.9

35.7

Витамин В2

2.5 мг

1.8 мг

13.7

23.4

Витамин В4

598.3 мг

500 мг

11.7

19.9

Витамин В5

6.3 мг

5 мг

12.4

21.1

Витамин В6

5.8 мг

2 мг

28.4

48.5

Витамин В9

0.5 мкг

400 мкг

Витамин В12

3.8 мкг

3 мкг

12.4

21.1

Витамин С

1.1 мкг

90 мкг

0.1

0.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4.3 мг

15 мг

2.8

4.8

Биотин

57 мг

50 мг

11.1

Витамин К

2.3 мкг

120 мкг

0.2

0.3

Витамин РР

51.1 мг

20 мг

24.9

42.6

Калий

2457.4 мг

2500 мг

9.6

16.4

Кальций

175 мг

1000 мг

1.7

2.9

Кремний

30 мг

Магний

166.7 мг

400 мг

4.1

6.9

Натрий

1836.9 мг

1300 мг

13.8

23.5

Сера

4.7 мг

500 мг

0.1

0.2

Фосфор

1422.2 мг

800 мг

17.3

29.6

Хлор

1496.3 мг

2300 мг

6.3

10.8

Алюминий

30 мкг

Железо

9.5 мг

18 мг

5.2

8.8

Йод

0.7 мкг

150 мкг

0.1

Кобальт

0.8 мкг

10 мкг

0.8

1.3

Литий

70 мкг

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

1.5

2.6

Медь

837.9 мкг

1000 мкг

8.2

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

220.6 мкг

55 мкг

39.1

66.9

Фтор

15.5 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

50 мкг

Цинк

25.1 мг

12 мг

20.4

34.9

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

2.8 мкг

70 мкг

0.4

0.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку. Свиные ребра разделяем на кусочки.

Для маринада в глубокую миску вливаем соевый соус, растительное масло, жидкий мед также сюда добавляем соль, черный молотый перец и измельченный чеснок.