Сырный суп с фрикадельками и плавленым сыром

Name: Сырный суп с фрикадельками и плавленым сыром
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Сырный суп с фрикадельками и плавленым сыром – это гармоничное сочетание бульона, ароматных фрикаделек и нежного плавленого сыра, которое согреет вас в любое время года. Сырный вкус супа дополнен нежными фрикадельками, создающими великолепное сочетание вкусов и текстур.

Автор рецепта:

271 рецепт

Ирина Муромцева

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

194 ккал

Белки

13,5 гр.

Жиры

14,4 гр.

Углеводы

2,4 гр.

Вода

66,9 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2025 мкг

900 мкг

25.1

37.5

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

3.4

5.1

Витамин В2

1.7 мг

1.8 мг

10.5

15.6

Витамин В4

264.7 мг

500 мг

5.9

8.8

Витамин В5

6.4 мг

5 мг

14.4

21.4

Витамин В6

3.2 мг

2 мг

17.9

26.7

Витамин В9

76.1 мкг

400 мкг

2.1

3.2

Витамин В12

5.5 мкг

3 мкг

20.5

30.6

Витамин С

12.2 мкг

90 мкг

1.5

2.3

Витамин D

4.1 мкг

10 мкг

4.5

6.8

Витамин E

2 мг

15 мг

1.5

2.2

Биотин

8.3 мг

50 мг

1.9

2.8

Витамин К

9.5 мкг

120 мкг

0.9

1.3

Витамин РР

35.2 мг

20 мг

19.7

29.3

Калий

1871.3 мг

2500 мг

8.4

12.5

Кальций

1149.2 мг

1000 мг

12.8

19.2

Кремний

21.3 мг

30 мг

7.9

11.8

Магний

192.4 мг

400 мг

5.4

Натрий

1915.2 мг

1300 мг

16.5

24.6

Сера

1500 мг

500 мг

33.5

Фосфор

2297 мг

800 мг

32.1

47.9

Хлор

2862.9 мг

2300 мг

13.9

20.7

Алюминий

526.1 мкг

30 мкг

195.9

292.3

Железо

8 мг

18 мг

7.4

Йод

5.8 мкг

150 мкг

0.4

0.6

Кобальт

5.2 мкг

10 мкг

5.8

8.6

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.7

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

2.4

3.6

Медь

722.8 мкг

1000 мкг

8.1

Никель

6.5 мкг

200 мкг

0.4

0.5

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

20.9

31.1

Селен

109.9 мкг

55 мкг

22.3

33.3

Фтор

61.8 мкг

4000 мкг

0.2

0.3

Хром

3.6 мкг

50 мкг

0.8

1.2

Цинк

18.7 мг

12 мг

17.5

Бор

290 мкг

1200 мкг

2.7

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

38.7

57.8

Молибден

14 мкг

70 мкг

2.2

3.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Лук и морковь очищаем, ополаскиваем и произвольно измельчаем. Пассеруем на сливочном масле 8-10 минут.

Клубни картошки очищаем и режем кубиком.

Фарш солим, перчим и лепим шарики среднего размера.

Зажарку и картошку выкладываем в кастрюлю и заливаем водой, доводим до кипения и добавляем фрикадельки, томим 40 минут.

Вводим в суп сыр и при постоянном помешивании, растворяем.

Дополняем рубленой зеленью и специями по вкусу. Приятного аппетита!

Оценить сырный суп с фрикадельками и плавленым сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Суп с фрикадельками Сливочный суп с фрикадельками Сырный суп с фрикадельками и плавленым сыром Суп с фрикадельками из фарша Сырный суп с фрикадельками Фрикадельки для супа

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сырный суп с фрикадельками и плавленым сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сырный суп с фрикадельками и плавленым сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке