ПП блины

Для тех, кто соблюдает каноны правильного питания, ПП блины – это самая подходящая пища. Обычно в тесто для блинов добавляют муку высшего сорта, которая содержит углеводы и не приносит пользы организму. В ПП блинах в роли загустителя выступают рисовая, кукурузная или ржаная мука, которая при умеренном количестве не вредна.

Тонкие блины на кефире с дырочками
Тонкие блины на кефире с дырочками

Самый вкусный и аппетитный завтрак, которым радуют хозяйки своих домочадцев, – блины. Особенно популярно это блюдо и в конце февраля, когда празднуется Масленица и повсюду доносится запах румяных блинчиков.

Ингредиенты

кефир, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

сода пищевая, 

соль, 

масло растительное, 

кипяток

50 мин

220.1 кКал

Тонкие блины на молоке с дырочками
Тонкие блины на молоке с дырочками

Тонкие блины на молоке с дырочками – это универсальное блюдо. Их можно приготовить и в качестве закуски, и в качестве самостоятельного блюда, можно сделать сладкими или с начинкой, они даже могут стать основой для торта.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

молоко коровье, 

яйцо, 

масло подсолнечное, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

кипяток

30 мин

Тонкие блины на кефире с кипятком с дырочками
Тонкие блины на кефире с кипятком с дырочками

Трудно найти более универсальное исконно-русское блюдо, чем блины. Тонкие и толстые, на дрожжах, на молоке или на кефире, они нравятся всем, кто их когда-либо пробовал.

Ингредиенты

кефир, 

яйцо, 

вода, 

мука пшеничная, 

сода пищевая, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

кремовый ликер, 

шоколадный ликер

45 мин

Блины из кабачков
Блины из кабачков

Блины из кабачков, невероятно красивые, тоненькие, возможно и пышные, а главное – очень нежные на вкус, покорят любого мужчину и маленьких ребятишек. А если вы еще пододвинете сметану или наполните их начинками, то вообще будет великолепно.

Ингредиенты

цукини, 

молоко коровье, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

зелень, 

масло растительное, 

масло растительное, 

соль крупная

60 мин

147.7 кКал

Тонкие блины на молоке с кипятком с дырочками
Тонкие блины на молоке с кипятком с дырочками

Выпекать очень вкусные тонкие блины на молоке с кипятком с дырочками – это умение, которым может похвастаться далеко не всякая хозяйка. Но в нашей подборке вы найдете пять несложных рецептов ажурных блинов, которые у вас получится быстро и легко приготовить, если добавить кипяток: благодаря ему тесто станет более мягким, а выпечка выйдет еще вкуснее! Не отказывайте себе в удовольствии, обязательно испеките тонкие блины на молоке с кипятком – побалуйте себя и близких домашними кулинарными изысками!Блины на молоке и кипятке без яицРецепт блинов на молоке с добавлением кипятка просто создан для всех, кто хочет отведать супер мягкие блины – за счет того, что в тесте нет куриных яиц, такая выпечка получается очень нежной и легкой.

Ингредиенты

молоко коровье, 

кипяток, 

мука пшеничная, 

масло сливочное, 

соль, 

сахар-песок, 

сода пищевая, 

масло растительное

45 мин

Блины на кефире с яблоками
Блины на кефире с яблоками

Блины – универсальное блюдо. Их можно приготовить и на десерт, и на второе блюдо в сочетании с начинками.

Ингредиенты

кефир, 

мука пшеничная, 

яблоки, 

сахар-песок, 

сода пищевая, 

яйцо, 

соль, 

масло растительное

40 мин

Блины на кефире и молоке заварные
Блины на кефире и молоке заварные

Перед вами простой рецепт вкусных заварных блинов. Они получаются нежнейшими, благодаря сочетанию двух компонентов – кефира и молока.

Ингредиенты

молоко коровье, 

кефир, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

яйцо, 

масло растительное, 

сода пищевая, 

соль

40 мин

154 кКал

Блины с курицей
Блины с курицей

Блины с курицей станут отличным решением для семейного ужина. Тонкие блины – универсальная основа для многих блюд.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

молоко коровье, 

яйцо, 

куриное филе, 

масло растительное, 

лук репчатый, 

соль, 

перец черный молотый, 

петрушка

80 мин

135.1 кКал

ПП блины без муки
ПП блины без муки

Любите вкусные блинчики, но много мучного совсем не полезно для здоровья? Попробуйте блинчики без муки. А чтобы блинчики не разваливались, добавим в них чуть больше яиц и немного крахмала.

Ингредиенты

молоко коровье, 

яйцо, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

крахмал картофельный, 

соль

45 мин

202.1 кКал

Блины заварные на молоке и кипятке
Блины заварные на молоке и кипятке

Заварные блинчики получаются плотнее и более воздушными, чем обычные. Если вы не любите блины на воде, но очень хотите приготовить заварные, то попробуйте этот безупречный рецепт.

Ингредиенты

молоко коровье, 

вода кипяченая, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

масло растительное

50 мин

200.3 кКал

Блины печеночные
Блины печеночные

Печеночные блинчики – это очень вкусное и сытное блюдо. Они хорошо подходят для разного рода начинок, овощных, мясных или грибных.

Ингредиенты

куриная печень, 

мука пшеничная, 

морковь, 

лук репчатый, 

яйцо, 

сметана, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное, 

сода пищевая

60 мин

135.6 кКал

ПП блины
ПП блины

Этот рецепт понравиться любителям здорового питания.  Для пп блинов используем только овсяную муку, а вот от растительного масла стоит отказаться и использовать сковороду с антипригарным покрытием.

Ингредиенты

молоко коровье, 

яйцо, 

мука овсяная, 

соль

15 мин

189 кКал

Блины на молоке без сахара
Блины на молоке без сахара

Блинчики могут быть не только лакомством к чаю, но и отменной закуской. Приготовленные на молоке они получаются очень плотными, и начинка из них не выпадает.

Ингредиенты

молоко коровье, 

мука пшеничная, 

масло подсолнечное, 

яйцо, 

соль

50 мин

151 кКал

Блины с фаршем
Блины с фаршем

Когда хочется приготовить что-то интересное и необычное – приготовьте блины с фаршем и зеленью. Это блюдо не лишено весенних красок, ароматное и сытное и разнообразит повседневное меню.

Ингредиенты

молоко коровье, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

мука пшеничная, 

петрушка, 

лук зелёный, 

масло растительное, 

масло сливочное, 

для начинки:, 

фарш мясной, 

лук репчатый, 

лук зелёный, 

приправа (на выбор), 

масло растительное, 

масло сливочное

50 мин

144.7 кКал

Блины на кефире с дырочками
Блины на кефире с дырочками

Что отличает блины с дырочками от других? Они - ажурные, румяные, пористые и тонкие. При готовке не рвутся и не прилипают, и очень быстро пекутся.

Ингредиенты

кефир, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

мука пшеничная, 

сода пищевая, 

масло растительное, 

вода кипяченая, 

масло сливочное

45 мин

180.2 кКал

Блины с солёной начинкой
Блины с солёной начинкой

Блины с солёной начинкой оформить можно очень красиво и необычно – в форме мешочков. А внутри каждого мы разместим потрясающую начинку из куриного филе, жареных грибов, сыра и солёных огурчиков.

Ингредиенты

молоко коровье, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

мука пшеничная, 

сода пищевая, 

масло растительное, 

для начинки:, 

куриное филе, 

шампиньоны свежие, 

лук репчатый, 

огурцы маринованные, 

сыр, 

майонез, 

масло растительное, 

укроп, 

соль, 

перец черный молотый, 

сыр копченый косичка

75 мин

182.5 кКал

Блины без яиц и муки
Блины без яиц и муки

Вегетарианский и одновременно постный вариант блинов особенно актуален в масленичную неделю, когда так хочется это вкусное блюдо, но не в ущерб своей фигуре. Блины приготовим из овсяных хлопьев и крахмала с использованием семян льна, которые так полезны для здоровья.

Ингредиенты

овсяная крупа, 

вода минеральная, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

ванилин, 

семена льна, 

крахмал кукурузный

25 мин

Блины по ГОСТу
Блины по ГОСТу

Блины по ГОСТу на молоке по советскому рецепту имеют особенный вкус. Рецепт прошёл проверку поколениями.

Ингредиенты

молоко коровье, 

яйцо, 

масло сливочное, 

сухие дрожжи, 

сахар-песок, 

соль, 

мука пшеничная, 

сода пищевая, 

масло растительное

160 мин

587 кКал

Блины на йогурте без яиц
Блины на йогурте без яиц

Тесто на йогурте отличается своей эластичностью и мягкостью. Блины получаются тонкими, нежными и просто тают во рту.

Ингредиенты

йогурт питьевой, 

масло сливочное, 

сахар-песок, 

мука пшеничная, 

сода пищевая, 

масло растительное

35 мин

Блины на кислой сметане
Блины на кислой сметане

Если в холодильнике застоялась сметана без дела, ни в коем случае ее не выбрасываем! Из кислой сметаны получаются вкусные блины, с дырочками, нежные, с выраженным кисломолочным вкусом. Интересно и то, что тесто на кислой сметане можно готовить без добавления яиц – блинчики хорошо схватываются при жарке и не рвутся при переворачивании.

Ингредиенты

сметана, 

вода кипяченая, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

мука пшеничная

30 мин

249.4 кКал

Блины на кефире и воде
Блины на кефире и воде

Блины на кефире и воде по этому рецепту получаются с крупными дырочками, ажурные. Все потому, что в процессе приготовления используется прием заваривания теста кипятком.

Ингредиенты

яйцо, 

кефир, 

мука пшеничная, 

кипяток, 

сода пищевая, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное

50 мин

207.5 кКал

Русские блины
Русские блины

Русские блины, приготовленные из дрожжевого теста, получаются воздушными, с кружевным узором из дырочек. Корочка у них золотистая и плотная.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

молоко коровье, 

вода, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное, 

свежие дрожжи, 

сало свиное, 

масло сливочное

80 мин

147.2 кКал

Блины с капустой
Блины с капустой

Блины с капустой хороши и на завтрак, и на ужин – нежные, легкие и питательные. Приготовить их сможет даже начинающая хозяйка, а пошаговые фото и подробное описание поможет в процессе.

Ингредиенты

молоко коровье, 

яйцо, 

масло растительное, 

соль, 

сахар-песок, 

мука пшеничная, 

лук репчатый, 

капуста белокочанная, 

яйцо, 

перец черный молотый, 

перец красный молотый

30 мин

152.5 кКал

Блины с мясом в духовке
Блины с мясом в духовке

Блины с мясом в духовке вкусные и выглядят очень аппетитно! Обычно блинчики начиняются готовой мясной начинкой, предварительно обжаренной отдельно. В данном рецепте предлагаем завернуть в блины сырой фарш и все вместе запечь в духовке.

Ингредиенты

яйцо, 

молоко коровье, 

мука пшеничная, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

фарш мясной, 

лук репчатый, 

чеснок, 

яйцо, 

батон, 

соль, 

перец черный молотый, 

майонез

50 мин

362.51 кКал

Блины с грибами
Блины с грибами

Очень нежные тонкие блинчики и сочная, невероятно ароматная начинка. Такие блины можно оформить конвертиками или трубочками.

Ингредиенты

для теста:, 

яйцо, 

молоко коровье, 

вода, 

мука пшеничная, 

масло растительное, 

для начинки:, 

масло растительное, 

соль, 

сахар-песок, 

лук репчатый, 

шампиньоны свежие, 

вешенки, 

яйцо, 

соль, 

перец черный молотый

40 мин

140.3 кКал

Блины творожные
Блины творожные

Творог для таких блинов можно использовать абсолютно любой жирности. Муку предлагаем использовать цельнозерновую, чтобы дополнительно обогатить состав.

Ингредиенты

творог, 

мука цельнозерновая, 

разрыхлитель теста, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

масло растительное, 

вода, 

молочная сыворотка, 

молочная сыворотка, 

вода, 

масло сливочное

30 мин

149.9 кКал

Тонкие блины на кефире 500 мл
Тонкие блины на кефире 500 мл

Тесто для блинов на кефире готовится быстро. Готовые блинчики – ажурные и тонкие.

Ингредиенты

кефир, 

кипяток, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

масло растительное, 

масло растительное, 

масло сливочное

40 мин

185.2 кКал

Блины на молоке на 2 яйца
Блины на молоке на 2 яйца

Приводим простой рецепт классических блинов на молоке, в котором идеально выверены пропорции. Блины можно подавать сразу после жарки вместе с любимыми добавками.

Ингредиенты

молоко коровье, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

соль, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное, 

масло сливочное

30 мин

165.5 кКал

Блины яичные
Блины яичные

Предлагаем вам отличный вариант перекуса – яичные блинчики с творожной начинкой. Готовятся они за считанные минуты, а результат поразит вас своим вкусом и способом подачи.

Ингредиенты

яйцо, 

соль, 

перец красный молотый, 

для начинки:, 

творог, 

йогурт, 

чеснок, 

болгарский перец сладкий, 

соль

15 мин

192.52 кКал

Блины с мясом и яйцом
Блины с мясом и яйцом

Предлагаем вам еще один вариант приготовления блинчиков – с сытной мясной начинкой. Нежные тонкие блинчики с мясной начинкой, зеленью и отварным яйцом отлично заменят вам обед или ужин, а так же станут альтернативным вариантом для быстрого перекуса на пикнике вместо бутербродов.

Ингредиенты

яйцо, 

молоко коровье, 

сахар-песок, 

мука пшеничная, 

масло подсолнечное, 

соль, 

для начинки:, 

фарш мясной, 

яйцо, 

лук зелёный, 

лук репчатый, 

масло сливочное, 

соль, 

перец черный молотый

60 мин

447.4 кКал

Блины, фаршированные мясом
Блины, фаршированные мясом

В преддверии Масленицы делимся с вами рецептом нежных тонких блинчиков с начинкой из мясного фарша. Чтобы разнообразить мясную начинку мы добавили в нее капусту – получился отличный вариант сочной начинки.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

молоко коровье, 

яйцо, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

для начинки:, 

фарш мясной, 

лук репчатый, 

капуста белокочанная, 

чеснок, 

укроп, 

петрушка, 

масло растительное, 

перец черный молотый, 

соль, 

зелень

65 мин

302.33 кКал

Блины с начинкой из печени
Блины с начинкой из печени

И снова рецепт тонких блинчиков. Масленицы как-никак! Сегодня мы приготовим уже полюбившиеся нам тонкие блинчики.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

молоко коровье, 

яйцо, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

соль, 

для начинки:, 

куриная печень, 

яйцо, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

45 мин

151.7 кКал

Блины на овсяном молоке
Блины на овсяном молоке

Вкусные нежные ажурные блинчики на овсяном молоке – отличный вариант для людей, у которых есть непереносимость лактозы. По вкусовым качествам они ни чем не уступают блинчикам на молоке и, конечно же, значительно вкуснее блинчиков на воде.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

яйцо, 

молоко овсяное, 

ванилин, 

вода, 

масло растительное, 

сахар-песок, 

соль

30 мин

224.1 кКал

Блины с курицей и грибами в сливочном соусе
Блины с курицей и грибами в сливочном соусе

Блины с курицей и грибами в сливочном соусе вкусные и выглядят очень аппетитно! Курица и грибы – отличный вариант начинки для тонких блинчиков. Сливки придают начинке приятный сливочный вкус и сочность, дополняя тем самым вкус курицы и грибов.

Ингредиенты

яйцо, 

кефир 1.5%, 

мука пшеничная, 

соль, 

сахар-песок, 

сода пищевая, 

масло растительное, 

для начинки:, 

куриное бедро, 

морковь, 

лавровый лист, 

перец чёрный горошек, 

лук репчатый, 

грибы, 

масло растительное, 

масло сливочное, 

мука пшеничная, 

сливки, 

тимьян свежий, 

соль, 

перец черный молотый

60 мин

150.9 кКал

Блины на ряженке и кипятке
Блины на ряженке и кипятке

Блины – всеми любимая самая простая и быстрая домашняя выпечка. А в преддверии Масленицы она становится особенно актуальной, самое время пробовать новые рецепты, например, блины на ряженке и кипятке.

Ингредиенты

яйцо, 

ряженка, 

мука пшеничная, 

кипяток, 

соль, 

сахар-песок, 

сода пищевая, 

масло подсолнечное

40 мин

519.4 кКал

Блины на ряженке без яиц
Блины на ряженке без яиц

Блинчики на ряженке обладают сливочным вкусом, не включают в себя яиц. В тесто добавляется для разрыхления минералка.

Ингредиенты

ряженка, 

вода минеральная, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

соль, 

разрыхлитель теста

55 мин

213.3 кКал

Блины на йогурте с кипятком
Блины на йогурте с кипятком

Заварные блины на йогурте с кипятком готовятся из доступных продуктов, которые есть практически всегда у вас дома в холодильнике. Йогурт при этом можно использовать как сладкий с наполнителями, так и обычный несладкий без добавок.

Ингредиенты

йогурт, 

яйцо, 

вода, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

мука пшеничная, 

масло растительное

40 мин

207.7 кКал

Блины с мясом и грибами
Блины с мясом и грибами

Блины с начинкой из мяса и грибов станут хорошим перекусом, а также могут быть хорошей закуской на праздничном застолье. Их можно хранить около 2-3 дней в холодильнике, на следующий после приготовления день они становятся еще вкуснее.

Ингредиенты

молоко коровье, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

масло сливочное, 

масло растительное, 

соль, 

сахар-песок, 

мёд, 

говядина, 

шампиньоны свежие, 

лук репчатый

60 мин

142.3 кКал

Блины без соды и разрыхлителя
Блины без соды и разрыхлителя

Блины вполне себе можно приготовить, не добавляя в них классические соду или разрыхлитель. При этом если соблюдать рецептуру, то получаются ажурные блинчики с дырочками, в которые мы завернем начинку из обжаренного мясного фарша.

Ингредиенты

молоко коровье, 

яйцо, 

соль, 

перец черный молотый, 

сахар-песок, 

мука пшеничная, 

вода теплая, 

свинина, 

лук репчатый

80 мин

223.6 кКал

Блины на миндальном молоке
Блины на миндальном молоке

Блины с миндальным молоком вместо коровьего можно предложить людям, которые не переносят лактозу. Они получаются золотистыми, воздушными и ажурными за счет множества дырочек.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

молоко миндальное, 

яйцо, 

соль, 

сахар-песок, 

ванилин, 

масло растительное

35 мин

236.9 кКал

Блины с рыбной начинкой
Блины с рыбной начинкой

Оригинальные блины с начинкой из фарша щуки и грибов подойдут тем, кто не приветствует в качестве начинок для блинчиков мясо. Рецепт блинов можно взять свой привычный или воспользоваться тем, что приведен ниже.

Ингредиенты

молоко коровье, 

мука пшеничная, 

вода, 

соль, 

сахар-песок, 

масло растительное, 

яйцо, 

разрыхлитель теста, 

фарш щуки, 

масло сливочное, 

вешенки, 

лук репчатый, 

перец черный молотый

70 мин

383.5 кКал

ПП блины из кукурузной муки
ПП блины из кукурузной муки

С большой уверенностью можно говорить о том, что представленное вашему вниманию блюдо - блинчики из кукурузной муки- станут прекрасной альтернативой привычному нам завтраку: яичнице или омлету, кашам, оладьям. Стоит отметить неоспоримое достоинство блинчиков из кукурузной муки – они хорошо сочетаются как со сладкими, так и с солеными ингредиентами.

Ингредиенты

мука кукурузная, 

яйцо, 

сахар-песок, 

молоко коровье, 

масло растительное, 

соль

30 мин

521.08 кКал

Овсяные блины на воде
Овсяные блины на воде

Не представляете свою жизнь без тонких блинчиков, но не хотите нарушать правила здорового питания? Тогда рецепт овсяных блинчиков на воде специально для вас! В процессе приготовления этого блюда не используется пшеничная мука, а значит, поглощая такие блинчики, вы можете не беспокоиться о том, что наносите вред собственной фигуре.

Ингредиенты

овсяные хлопья, 

вода, 

яйцо, 

молоко коровье, 

ванилин, 

сахар-песок, 

соль

60 мин

265.2 кКал

Блины с мясом курицы
Блины с мясом курицы

Блинчики с курицей – блюдо, которое является беспроигрышным вариантом практически на все случаи жизни. И в этом нет ничего удивительного, ведь такие блинчики можно подавать за завтрак, обед и ужин.

Ингредиенты

яйцо, 

мука пшеничная, 

масло растительное, 

молоко коровье, 

куриное филе, 

чеснок, 

майонез, 

зелень, 

соль, 

перец черный молотый

60 мин

159.4 кКал

Блины кружевные
Блины кружевные

Кружевные блины отличаются не только своим нежнейшим вкусом, но и неповторимым внешним видом. В качестве начинки для таких блинчиков можно использовать ваши любимые сочетания ингредиентов, как соленые, так и сладкие.

Ингредиенты

яйцо, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

соль, 

молоко коровье, 

сода пищевая, 

масло растительное

40 мин

206.3 кКал

Блины на сыворотке и молоке
Блины на сыворотке и молоке

Блины на сыворотке и молоке – прекрасный вариант для тех, кто не представляет своей жизни без нежных, легких и воздушных блинчиков. Для того, чтобы побаловать себя таким лакомством, вам не потребуется слишком много времени. Кроме того, все необходимые ингредиенты всегда может найти под рукой любая хозяйка.

Ингредиенты

молочная сыворотка, 

молоко коровье, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

сода пищевая, 

сахар-песок, 

разрыхлитель теста, 

соль

40 мин

247.85 кКал

Блины диетические
Блины диетические

Диетические блинчики являются прекрасной альтернативой блинчикам, приготовленным по традиционному рецепту. Главный секрет этого блюда – в овсяной муке.

Ингредиенты

мука овсяная, 

яйцо, 

сахар-песок, 

молоко коровье, 

разрыхлитель теста, 

масло растительное, 

соль

30 мин

184.6 кКал

Блины на кислом молоке 1 литр
Блины на кислом молоке 1 литр

Благодаря тому, что в основе приготовления блюда, рецепт которого представлен вашему вниманию, лежит кислое молоко, наши блинчики приобретают необычный внешний вид: становятся более воздушными и пористыми. Кроме того, если в процессе приготовления вы не забудете добавить в тесто пищевую соду, эффект от кислого молока значительно увеличится.

Ингредиенты

молоко кислое, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

сахар-песок, 

сода пищевая, 

масло оливковое

60 мин

207.7 кКал

Блины фаршированные фаршем
Блины фаршированные фаршем

Аппетитные и сытные блины, фаршированные фаршем – очень сытное и вкусное блюдо, которое прекрасно подходит для завтрака, обеда или ссобойки на работу. Эти блинчики прекрасны как в горячем, так и в холодном виде – попробуйте.

Ингредиенты

мука пшеничная, 

яйцо, 

сахар-песок, 

соль, 

сода пищевая, 

молоко коровье, 

масло сливочное, 

говядина, 

лук репчатый, 

зелень, 

перец черный молотый, 

приправа (на выбор)

60 мин

182.3 кКал

Блины из кабачков без муки
Блины из кабачков без муки

Диетические блинчики из кабачков без добавления муки можно приготовить на завтрак или на ужин – это очень полезное и низкокалорийное блюдо. А чтобы придать ему новый вкус, в тесто можно добавить и немного тертого твердого сыра, хотя в данном рецепте это не предусмотрено.

Ингредиенты

яйцо, 

кабачки, 

морковь, 

овсяные отруби, 

перец черный молотый, 

соль

60 мин

199.64 кКал

1
2 3
Вперед

10 самых часто используемых ингредиентов для “ПП блины”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Масло растительное

899

0

99.9

0

Мука пшеничная

334

10.3

1.1

68.9

Сахар-песок

399

0

0

100

Молоко коровье

75

3.4

4.7

4.8

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Масло сливочное

661

0.8

72.5

1.3

Разрыхлитель теста

79.2

0.2

0

19.6

Кабачки

24

0.6

0.3

4.6

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением