Макароны без варки с мясом в духовке

Name: Макароны без варки с мясом в духовке
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 2
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Макароны без варки с мясом в духовке – это рецепт, в котором все готовится само собой. Вам всего-то и нужно, нарезать продукты и сложить все в жаропрочную форму. А если использовать мясную тушенку, то и резать ничего не придется. Блюдо хоть и простое, но вкус получается великолепным.

Автор рецепта:

308 рецептов

Александра Постникова

296

Кухня

Итальянская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

243 ккал

Белки

11,9 гр.

Жиры

5,2 гр.

Углеводы

35,3 гр.

Вода

5,5 гр.

Волокна

1,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

141.4 мкг

900 мкг

2.2

7.9

Витамин В1

1.6 мг

1.5 мг

14.8

53.1

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

9.4

33.7

Витамин В4

256.9 мг

500 мг

7.2

25.7

Витамин В5

5 мг

50.2

Витамин В6

2.7 мг

2 мг

18.5

66.3

Витамин В9

283.9 мкг

400 мкг

9.9

35.5

Витамин В12

7.3 мкг

3 мкг

122

Витамин С

16.9 мкг

90 мкг

2.6

9.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

3.9 мг

15 мг

3.6

Биотин

12.3 мг

50 мг

3.4

12.3

Витамин К

62.3 мкг

120 мкг

7.2

25.9

Витамин РР

53.3 мг

20 мг

37.2

133.4

Калий

2320.8 мг

2500 мг

12.9

46.4

Кальций

212.4 мг

1000 мг

10.6

Кремний

30 мг

Магний

536.6 мг

400 мг

18.7

67.1

Натрий

1633.3 мг

1300 мг

17.5

62.8

Сера

486.2 мг

500 мг

13.5

48.6

Фосфор

1791.9 мг

800 мг

31.2

112

Хлор

2581.2 мг

2300 мг

15.6

56.1

Алюминий

13.7 мкг

30 мкг

6.3

22.8

Железо

22.4 мг

18 мг

17.3

62.2

Йод

29.9 мкг

150 мкг

2.8

Кобальт

33.6 мкг

10 мкг

46.8

168.1

Литий

70 мкг

Марганец

11.6 мкг

2 мкг

80.5

288.9

Медь

2578.6 мкг

1000 мкг

35.9

128.9

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

271.7 мкг

55 мкг

68.8

247

Фтор

275.9 мкг

4000 мкг

3.4

Хром

39.6 мкг

50 мкг

39.6

Цинк

22.9 мг

12 мг

26.5

95.2

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

48.8 мкг

70 мкг

9.7

34.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовьте все необходимые продукты для рецепта. Также потребуется лист фольги, чтобы закрыть жаропрочную форму.

Макароны можно выбирать любые на ваш вкус. Высыпьте их в форму для запекания, сформируйте ровный слой.

Извлеките мясо из банки с тушенкой, разберите его на небольшие кусочки и разложите поверх макаронов.

По своему вкусу посолите и приправьте заготовку.

Далее влейте кипяток.

Перемешайте макароны с тушенкой и плотно накройте форму фольгой. Поместите форму в духовку, разогретую до 180 градусов.

Готовьте макароны с мясом в течение 30-35 минут. Через 15 минут от начала запекания снимите фольгу и перемешайте макароны.

Простое и сытное блюдо из макарон с мясом посыпьте рубленой зеленью и подавайте на обед или ужин. Приятного аппетита!

Оценить макароны без варки с мясом в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Блюда из макарон Макароны по-флотски с тушенкой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны без варки с мясом в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны без варки с мясом в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке