Макароны с фаршем и томатной пастой в духовке

Name: Макароны с фаршем и томатной пастой в духовке
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 8
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Макароны с фаршем и томатной пастой в духовке – это несложный и очень вкусный кулинарный вариант для семейного обеда, ужина или перекуса. Такое блюдо порадует вас интересным вкусом и питательными свойствами. Обязательно попробуйте приготовить по нашему пошаговому рецепту.

Автор рецепта:

364 рецепта

Андрей Бирюков

Кухня

Итальянская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

294 ккал

Белки

11,1 гр.

Жиры

18,0 гр.

Углеводы

20,7 гр.

Вода

21,8 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

876.2 мкг

900 мкг

4.5

12.2

Витамин В1

3.2 мг

1.5 мг

10.1

Витамин В2

4 мг

1.8 мг

10.5

28.1

Витамин В4

66.3 мг

500 мг

0.6

1.7

Витамин В5

6.5 мг

5 мг

16.2

Витамин В6

2.9 мг

2 мг

6.7

17.9

Витамин В9

441.3 мкг

400 мкг

5.1

13.8

Витамин В12

3 мкг

4.7

12.5

Витамин С

74.4 мкг

90 мкг

3.9

10.3

Витамин D

1.9 мкг

10 мкг

0.9

2.4

Витамин E

5.3 мг

15 мг

1.7

4.5

Биотин

11.3 мг

50 мг

2.8

Витамин К

13.4 мкг

120 мкг

0.5

1.4

Витамин РР

381.3 мг

20 мг

88.9

238.3

Калий

5650.2 мг

2500 мг

10.5

28.3

Кальций

2132.4 мг

1000 мг

9.9

26.7

Кремний

12 мг

30 мг

1.9

Магний

1003.8 мг

400 мг

11.7

31.4

Натрий

12646.4 мг

1300 мг

45.4

121.6

Сера

1364.5 мг

500 мг

12.7

34.1

Фосфор

4396.8 мг

800 мг

25.6

68.7

Хлор

2802 мг

2300 мг

5.7

15.2

Алюминий

960 мкг

30 мкг

149.2

400

Железо

39.9 мг

18 мг

10.3

27.7

Йод

89.8 мкг

150 мкг

2.8

7.5

Кобальт

40.6 мкг

10 мкг

18.9

50.8

Литий

70 мкг

Марганец

16.8 мкг

2 мкг

39.2

105.2

Медь

3328.1 мкг

1000 мкг

15.5

41.6

Никель

7.2 мкг

200 мкг

0.2

0.5

Рубидий

1142.4 мкг

200 мкг

26.6

71.4

Селен

424.2 мкг

55 мкг

96.4

Фтор

75.4 мкг

4000 мкг

0.1

0.2

Хром

4.8 мкг

50 мкг

0.4

1.2

Цинк

25.9 мг

12 мг

10.1

Бор

480 мкг

1200 мкг

1.9

Ванадий

20 мкг

Молибден

30 мкг

70 мкг

5.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты, отмеченные в списке выше, и выложим их на рабочую поверхность.

Разогреваем сковородку и погружаем сюда размороженный фарш. Дополняем его измельченным чесноком, солью и черным молотым перцем. Также вливаем немного воды. Тушим фарш под крышкой около 5 минут, периодически перемешивая.

До готовности отвариваем макароны и отбрасываем их на сито. Перекладываем макароны вместе с фаршем в форму для запекания. Сверху раскладываем полукольца репчатого лука.

Макароны и фарш выкладываем слоями. Верхним слоем должны быть макароны. Поливаем их смесью из соевого соуса, томатной пасты, сахара и воды. Отправляем наше блюдо в разогретую до 180° духовку на 10 минут.

Далее угощение посыпаем тертым сыром и запекаем еще 10 минут.

Достаем угощение из духового шкафа, даем немного остыть и разрезаем на порционные кусочки.

Макароны с фаршем и томатной пастой в духовке готовы. Угощайтесь!

Оценить макароны с фаршем и томатной пастой в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Макароны с мясом Блюда из макарон

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с фаршем и томатной пастой в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с фаршем и томатной пастой в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке