Макароны с сосисками на сковороде

Name: Макароны с сосисками на сковороде
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Макароны с сосисками на сковороде – это аппетитный вариант вкусного и сытного обеда на скорую руку. Такое блюдо готовится из самых простых ингредиентов за считанные минуты. Обязательно запоминайте наш проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями. Порадуйте себя и родных!

Автор рецепта:

408 рецептов

Анастасия Максимова

172

Кухня

Итальянская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

346 ккал

Белки

11,9 гр.

Жиры

16,0 гр.

Углеводы

36,5 гр.

Вода

30,3 гр.

Волокна

1,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

298.5 мкг

900 мкг

8.1

8.3

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

17.7

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

11.7

Витамин В4

171.9 мг

500 мг

8.4

8.6

Витамин В5

2.8 мг

5 мг

13.5

13.8

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

10.7

10.9

Витамин В9

162 мкг

400 мкг

9.9

10.1

Витамин В12

1.3 мкг

3 мкг

10.3

10.5

Витамин С

4.2 мкг

90 мкг

1.2

Витамин D

0.7 мкг

10 мкг

1.8

Витамин E

11 мг

15 мг

18.4

Биотин

12.9 мг

50 мг

6.3

6.5

Витамин К

7.5 мкг

120 мкг

1.5

1.6

Витамин РР

24.9 мг

20 мг

30.4

31.1

Калий

1224.4 мг

2500 мг

12.2

Кальций

661.1 мг

1000 мг

16.2

16.5

Кремний

1.9 мг

30 мг

1.5

1.6

Магний

325.3 мг

400 мг

19.9

20.3

Натрий

986.7 мг

1300 мг

18.6

Сера

509.9 мг

500 мг

25.5

Фосфор

1177.7 мг

800 мг

36.8

Хлор

759.9 мг

2300 мг

8.1

8.3

Алюминий

150.5 мкг

30 мкг

122.8

125.4

Железо

10.4 мг

18 мг

14.1

14.4

Йод

1.2 мкг

150 мкг

0.2

Кобальт

6.5 мкг

10 мкг

15.9

16.2

Литий

70 мкг

Марганец

6.1 мкг

2 мкг

76.5

Медь

1072 мкг

1000 мкг

26.2

26.8

Никель

1.1 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

178.5 мкг

200 мкг

21.8

22.3

Селен

175.3 мкг

55 мкг

79.7

Фтор

11.8 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

2.2 мкг

50 мкг

1.1

Цинк

8.8 мг

12 мг

18.4

Бор

75 мкг

1200 мкг

1.5

1.6

Ванадий

20 мкг

Молибден

2.5 мкг

70 мкг

0.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по нашему списку и выложим их на рабочую поверхность.

Доводим до кипения подсоленную воду и погружаем в нее макароны. Варим после закипания около 10 минут и отбрасываем на сито.

Разогреваем сковороду со сливочным и растительным маслом. Кладем сюда измельченный репчатый лук, обжариваем около двух-трех минут.

Отправляем сюда порезанные на кружочки сосиски. Жарим еще три минуты.

Дополняем нашу заготовку отварными макаронами.

В отдельной емкости соединяем яичный желток с молоком. Активно все это перемешиваем.

Выливаем смесь в наше блюдо. Добавляем соль, черный молотый перец и тертый сыр.

Аккуратно все перемешиваем и готовим еще три минуты. Убираем с огня.

Макароны с сосисками на сковороде готовы. Подавайте к столу и скорее пробуйте!

Оценить макароны с сосисками на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Блюда из макарон Макароны по-флотски с сосисками Макароны по-флотски

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с сосисками на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с сосисками на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке