Макароны со свининой в духовке

Name: Макароны со свининой в духовке
Prep time: 50 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 5
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Макароны со свининой в духовке – это сытное и ароматное блюдо, где паста, пропитанная мясным соком и специями, превращается в кулинарный шедевр. Это идеальный вариант для семейного ужина, который согреет душу и порадует всех за столом.

Автор рецепта:

326 рецептов

Алёна Шестакова

Кухня

Итальянская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

232 ккал

Белки

11,3 гр.

Жиры

8,9 гр.

Углеводы

25,5 гр.

Вода

49,1 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2203.6 мкг

900 мкг

15.8

Витамин В1

3.6 мг

1.5 мг

15.4

47.7

Витамин В2

2.8 мг

1.8 мг

10.2

31.5

Витамин В4

291.8 мг

500 мг

3.8

11.7

Витамин В5

8.1 мг

5 мг

10.5

32.5

Витамин В6

4.3 мг

2 мг

13.8

42.7

Витамин В9

423.9 мкг

400 мкг

6.9

21.2

Витамин В12

4.5 мкг

3 мкг

9.7

30.1

Витамин С

55.1 мкг

90 мкг

12.2

Витамин D

11.1 мкг

10 мкг

7.2

22.2

Витамин E

6.8 мг

15 мг

9.1

Биотин

7.7 мг

50 мг

3.1

Витамин К

34.8 мкг

120 мкг

1.9

5.8

Витамин РР

76.6 мг

20 мг

24.8

76.6

Калий

4085.9 мг

2500 мг

10.6

32.7

Кальций

2050.2 мг

1000 мг

13.3

Кремний

31.5 мг

30 мг

6.8

Магний

848.8 мг

400 мг

13.7

42.4

Натрий

3316.2 мг

1300 мг

16.5

Сера

1857.1 мг

500 мг

74.3

Фосфор

3408.1 мг

800 мг

27.5

85.2

Хлор

4700.2 мг

2300 мг

13.2

40.9

Алюминий

756.8 мкг

30 мкг

163.1

504.5

Железо

21.5 мг

18 мг

7.7

23.9

Йод

32.8 мкг

150 мкг

1.4

4.4

Кобальт

8.2 мкг

10 мкг

5.3

16.3

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.4

1.2

Марганец

19.1 мкг

2 мкг

61.7

190.9

Медь

3054.8 мкг

1000 мкг

19.7

61.1

Никель

28.7 мкг

200 мкг

0.9

2.9

Рубидий

635.1 мкг

200 мкг

20.5

63.5

Селен

433.4 мкг

55 мкг

50.9

157.6

Фтор

122.8 мкг

4000 мкг

0.2

0.6

Хром

9.6 мкг

50 мкг

1.2

3.8

Цинк

34 мг

12 мг

18.3

56.6

Бор

486.5 мкг

1200 мкг

2.6

8.1

Ванадий

70.1 мкг

20 мкг

22.7

70.1

Молибден

29 мкг

70 мкг

2.7

8.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

В форму для запекания высыпаем сухие макароны.

Мясо промываем и насухо промакиваем бумажными полотенцами, режем небольшими кубиками.

Очищаем овощи, произвольно измельчаем морковь и лук.

Разогреваем растительное масло и на умеренном пламени подрумяниваем свинину.

К румяному мясу высыпаем овощи, соль и специи. Вмешиваем консервированные томаты. Тщательно перемешиваем и томим 8-10 минут.

На макароны выкладываем содержимое сковороды и вливаем пол-литра воды. Накрываем форму фольгой и убираем на полчаса в духовку, разогретую до 200 градусов.

По истечении указанного времени посыпаем блюдо тертым сыром и возвращаем в духовку еще на 5 минут. Приятного аппетита!

Оценить макароны со свининой в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Макароны с мясом Блюда из макарон

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны со свининой в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны со свининой в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке