Салат с тунцом и фасолью
Сортировать рецепты по:
Салаты с фасолью всегда получаются сытными и аппетитными. Фасоль и тунец отлично сочетаются вместе.
Ингредиенты
тунец консервированный,
фасоль белая,
яйцо,
огурцы,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
для заправки:,
лимон,
масло растительное
60 мин
93.2 кКал
3427
Для романтического ужина на двоих к бокалу красного вина отлично подойдет французский овощной салат с тунцом, яйцом и фасолью. Блюдо содержит много овощей и зелени, пряностей, заправляется соком лимона и оливковым маслом.
Ингредиенты
тунец консервированный,
фасоль белая,
яйцо перепелиное,
помидоры свежие,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
листовой салат,
анчоусы,
лук фиолетовый,
чеснок,
масло оливковое,
лимонный сок,
петрушка,
соль,
перец черный молотый,
тимьян свежий
40 мин
66.5 кКал
6879
Любите салаты, где приготовление заключается только в нарезании продуктов и смешивании? Тогда специально для вас рецепт зеленого салата с тунцом и фасолью, помидорами черри и маслинами. Этот полезный салат лучше всего заправлять именно оливковым маслом, тогда он приобретает средиземноморские нотки.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
тунец консервированный,
капуста пекинская,
помидоры черри,
лук зелёный,
маслины без косточек,
масло растительное,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый
15 мин
69.9 кКал
8764
Нет никаких сомнений в том, что представленный вашему вниманию салат является универсальным блюдом. И это очень легко доказать.
Ингредиенты
фасоль красная,
лук красный,
тунец консервированный,
перец консервированный,
листовой салат,
соль,
перец черный молотый
15 мин
110.4 кКал
3365
Салат с тунцом, фасолью, яблоком и сельдереем – это очень интересное по вкусу, сочное и питательное угощение, которое можно подавать к домашнему или праздничному столу. Такой салат можно подавать с горячими блюдами или просто есть, дополнив хлебом, хлебцами, сухариками.
Ингредиенты
сельдерей,
тунец консервированный,
яблоки,
фасоль консервированная,
лук красный,
яйцо,
зелень,
сметана
30 мин
1858
Салат с тунцом, фасолью и яблоком – это невероятно вкусное, сочное и полезное угощение, которое актуально для домашних ужинов и праздничного меню. Такой аппетитный и привлекательный салат богат белком и полезными компонентами.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
тунец консервированный,
яблоки,
сельдерей,
лук красный,
лимонный сок,
петрушка,
майонез
30 мин
1572
Салат с тунцом Нисуаз – это свежий салат, в котором идеально сочетается целая радуга вкусов свежих овощей и рыбы. Яркая цветовая гамма этого по–настоящему летнего, средиземноморского салата не может оставить вас равнодушным и не вызвать аппетит.
Ингредиенты
помидоры свежие,
болгарский перец сладкий,
огурцы,
листовой салат,
анчоусы,
тунец консервированный,
фасоль белая,
лук синий,
чеснок,
лимонный сок,
яйцо,
петрушка,
соль,
перец черный молотый
80 мин
83.4 кКал
2661
Мясо тунца идеально подходит для приготовления различных салатов. Салат с тунцом в масле станет отличным дополнением основного блюда, а может использоваться и в качестве самостоятельного, легкого, в меру калорийного блюда.
Ингредиенты
тунец консервированный,
помидоры свежие,
огурцы,
салат романо,
лук репчатый,
фасоль белая,
горчица,
масло оливковое,
лимонный сок,
укроп,
лимонная цедра,
кунжут,
соль,
перец черный молотый
20 мин
151.69 кКал
3155
Горячий салат с тунцом – это невероятно вкусное, аппетитное и полезное угощение, которое будет актуально как для домашнего, так и для праздничного стола. Такое ресторанное блюдо каждый может приготовить своими руками.
Ингредиенты
тунец,
огурцы,
лук репчатый,
фасоль стручковая,
помидоры,
лук красный,
чеснок,
масло оливковое,
бальзамический уксус,
горчица,
петрушка,
масло растительное
20 мин
Теплый салат с тунцом – это невероятно лёгкое блюдо, которое придется по вкусу всем любителям морепродуктов. Сочный тунец, нарезанные овощи и легкий соус создают великолепное настроение для вашего обеда.
Ингредиенты
тунец,
огурцы,
лук репчатый,
фасоль стручковая,
помидоры,
лук красный,
чеснок,
горчица,
масло оливковое,
бальзамический уксус,
соль,
петрушка,
масло растительное
25 мин
542
Сытный и вкусный салат из креветок и тунца можно приготовить для обеда или ужина. Морепродукты дополняются овощами и свежей зеленью.
Ингредиенты
креветки свежие,
тунец консервированный,
огурцы,
огурцы соленые,
помидоры черри,
спаржевая фасоль,
зелень,
маслины,
соль,
приправа (на выбор),
масло оливковое
30 мин
123.04 кКал
3638
Салат Нисуаз с тунцом классический – это невероятно вкусная и привлекательная закуска для домашнего или праздничного стола. Такое угощение точно разнообразит ваше привычное меню.
Ингредиенты
листовой салат,
тунец консервированный,
фасоль стручковая,
картофель,
помидоры,
оливки,
яйцо,
для заправки:,
горчица французская,
горчица,
чеснок,
лимонный сок,
соль,
масло оливковое,
уксус белый винный
40 мин
126.16 кКал
1514
Салат Нисуаз с консервированным тунцом готовится из доступных ингредиентов, которые найдутся в любом супермаркете. Приготовление яркой закуски не доставит никаких хлопот даже начинающим хозяйкам.
Ингредиенты
тунец консервированный,
яйцо,
картофель,
фасоль стручковая,
помидоры черри,
маслины,
листовой салат,
для заправки:,
петрушка,
уксус белый винный,
чеснок,
лимонный сок,
горчица,
масло оливковое,
сахар-песок,
соль,
перец чёрный молотый
50 мин
1199
Салат «Ницца» с тунцом – это такая же изысканная и яркая закуска, как одноименный лазурный берег. Рецепт салата пользуется огромной популярностью во всем мире и даже самые дорогие рестораны предлагают свою интерпретацию этого салата.
Ингредиенты
масло оливковое,
картофель,
тунец,
салат айсберг,
помидоры черри,
горчица французская,
яйцо перепелиное,
лимонный сок,
фасоль стручковая,
мед,
масло оливковое
20 мин
988
Итальянский салат с фасолью – это популярное блюдо итальянской кухни, которое отличается своей простотой и свежестью ингредиентов. Этот салат является не только вкусным и питательным, но и легко усваиваемым, что делает его отличным вариантом для здорового питания.
Ингредиенты
лук красный,
уксус винный красный,
фасоль белая тм «националь»,
фасоль белая,
оливки,
каперсы,
тунец консервированный,
помидоры черри,
масло оливковое,
зелень рубленая,
зелень,
соль,
перец черный молотый
2 час
Салат «Нисуаз» классический – это популярный французский рецепт. Изысканная закуска получается яркой и максимально аппетитной.
Ингредиенты
спаржевая фасоль,
яйцо,
маслины,
листовой салат,
анчоусы,
тунец консервированный,
болгарский перец сладкий,
помидоры,
картофель,
соль,
масло оливковое,
перец чёрный молотый,
горчица,
уксус белый винный,
уксус винный красный
30 мин
123.2 кКал
1749
Диетический салат с рукколой – это нежное и ароматное блюдо, которое насыщает организм витаминами и полезными веществами. Пряная руккола сочетается с черри, тунцом и оливковым маслом, создавая неповторимый вкус и аромат.
Ингредиенты
яйцо,
тунец консервированный,
помидоры черри,
фасоль стручковая,
руккола,
масло оливковое,
маслины,
соль
15 мин
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат с тунцом и фасолью”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Тунец консервированный
101
23
1
0
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Листовой салат
16
1.5
0.2
3.1
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6
Помидоры черри
15
0
0
3.5