Кабачки в духовке, как жареные
Кабачки в духовке, как жареные – это идеальный способ насладиться вкусом любимого овоща, получая при этом более легкий и полезный вариант. Приготовленные в духовке, кабачки сохраняют все свои полезные свойства, а легкая корочка придаёт им аппетитный вид и насыщенный вкус, напоминающий жареные. Благодаря использованию оливкового масла и разнообразных специй, вы сможете разнообразить блюдо и сделать его настоящим кулинарным шедевром. Это блюдо отлично подходит для семейного ужина, а также станет настоящей находкой для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой.
Сортировать по:
Если не знаете, чем порадовать свою семью на обед, приготовьте им сезонное блюдо – кабачки в духовке в панировке. Это не просто закуска, а полноценное блюдо, которое отлично подойдет как для обеда, так и для ужина.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
сыр,
яйцо,
сухари панировочные,
соль,
перец черный молотый,
приправа (на выбор)
40 мин
239.2 кКал
15545
Закуска из кабачков в духовке – это легкое и ароматное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему обеду или ужину. Тонко нарезанные кабачки, запеченные в духовке с ароматными специями и нежным сыром, создают невероятно аппетитный вид и неповторимый вкус.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сметана,
прованские травы,
крахмал кукурузный,
мука,
помидоры,
сыр твердый,
соль,
приправа (на выбор)
60 мин
640
В данном рецепте вам предлагается приготовить кабачки в кляре диетические. Это блюдо отличает легкость и малое содержание калорий.
Ингредиенты
кабачки,
сухари панировочные,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
приправа (на выбор),
сметана,
чеснок,
укроп
40 мин
157.9 кКал
14172
Палочки из кабачков в хрустящей панировке – это аппетитное блюдо, которое подойдет как закуска к основному блюду или как самостоятельное угощение. Хрустящая панировка придает палочкам из кабачков аппетитный внешний вид и приятный хруст при укусе.
Ингредиенты
кабачки,
сметана,
чеснок,
укроп,
мука,
яйцо,
сухари панировочные,
сыр,
соль,
перец чёрный молотый
30 мин
720
В летний период, кабачки являются настоящей находкой для тех, кому хочется легкой еды. Из кабачков можно приготовить большое количество разнообразных блюд: оладушки, запеканки, блинчики, овощное рагу.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр,
сухари панировочные,
масло подсолнечное,
мука пшеничная,
крахмал картофельный,
сода пищевая,
сметана,
приправа (на выбор),
чеснок сушеный,
соль,
зелень
100 мин
268.69 кКал
12477
Кабачки брусочками в панировке с сыром в духовке – это прекрасная закуска, которая с легкостью заменит вам сырные палочки или луковые кольца, но при этом будет куда более полезной, чем предыдущие варианты, так как будет содержать кабачок, который является очень полезным овощем. Кабачки могут помочь в поддержании здоровья сердца, улучшении пищеварения, снижении уровня холестерина и контролировать уровень сахара в крови.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр,
сухари панировочные,
мука,
прованские травы,
соль,
перец чёрный молотый,
масло растительное,
для соуса:,
сметана,
лимонный сок,
чеснок,
укроп,
соль,
перец чёрный молотый
35 мин
1305
Кабачки в сырной панировке в духовке – это простая и вкусная закуска для большой семьи или компании. Запеченный овощ в хрустящей корочке никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты
кабачки,
сыр,
мука,
сухари панировочные,
яйцо,
перец чёрный молотый,
соль,
паприка молотая,
чеснок гранулированный,
масло растительное
35 мин
570
Кабачки с пармезаном в духовке, а этот сорт сыра образует при запекании идеальную хрустящую корочку, будут у вас вариантом кабачковых блюд, да и менее калорийным, ведь масло используется немного. Нарезка кабачков произвольная и в этом рецепте нарезаем кабачок брусочками.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
сухари панировочные,
приправа итальянские травы,
чеснок гранулированный,
мука пшеничная,
яйцо,
соль,
перец чёрный молотый,
масло растительное
45 мин
857
Хрустящие палочки из кабачков в духовке быстро и просто готовятся, а получаются более полезными в сравнении с жаркой в масле. Вкус палочек во многом определяется вкусом панировки, а в этом варианте стандартные яйцо, муку и сухари, которые создают хрустящий вкус, дополним чесноком со сладкой паприкой.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сухари панировочные,
мука пшеничная,
чеснок,
копченая паприка,
соль
60 мин
218
Кабачки с сыром и сухарями в духовке - хрустящая, горячая и очень вкусная закуска! Если хотите заменить привычные, вредные и высококалорийные чипсы на что-то более полезное и такое же вкусное, то этот рецепт определённо для вас!Готовятся кабачки с сыром и сухарями легко и быстро, радости и удовольствия приносят много. Скорее попробуйте!
Ингредиенты
кабачки,
сухари панировочные,
сыр пармезан,
приправа итальянские травы,
чеснок гранулированный,
мука,
яйцо,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый
45 мин
689
Кабачки – это универсальный ингредиент для творчества на кухне, а одно из самых вкусных блюд из них – это кабачки брусочками в панировке в духовке. После запекания они становятся невероятно нежными внутри, в то время как снаружи формируется аппетитная сырная корочка золотистого цвета. Совет по ингредиентам:Кабачки выбирайте среднего диаметра и толщины, с такими будет максимально удобно работать.Советы по процессу приготовлению:Решайте на свое усмотрение, оставлять ли кожуру кабачков, но учтите, что она помогает сохранить форму овоща.Подавать это блюдо рекомендуется с соусами, а особенно хорошо оно сочетается со сметанным соусом.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр твердый,
сухари панировочные,
мука,
кинза,
петрушка,
соль,
перец чёрный молотый
25 мин
713
Кабачки в сырной панировке в духовке отличаются своей легкостью приготовления и замечательным вкусом. Такая закуска прекрасно подойдет как к обеду, так и к ужину, а также станет отличным вариантом для перекуса. Подавать кабачки можно как горячими, так и в прохладном виде.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр твердый,
сухари панировочные,
мука,
соль,
приправа для овощей,
перец чёрный молотый
30 мин
515
Кабачки с чесноком и сыром в духовке – это отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием, любит вкусную и полезную еду, а также ценит простоту и быстроту приготовления. Кабачки сочетают в себе нежный вкус, аромат чеснока и сыра, и хрустящую текстуру панировки. Это блюдо отлично подходит для быстрого ужина для всей семьи.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
чеснок,
сыр,
ржаная мука сеяная,
сухари панировочные,
куркума,
орегано,
соль,
перец чёрный молотый
30 мин
779
Кабачки в панировке с сыром в духовке – это нежное и ароматное блюдо, которое покорит вас простотой и быстротой приготовления. Хрустящая панировка и сырная корочка делают эти кабачки по-настоящему аппетитными.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр твердый,
сухари панировочные,
мука,
прованские травы,
соль,
перец чёрный молотый,
масло растительное,
для соуса:,
сметана,
лимонный сок,
чеснок,
зелень,
соль,
перец чёрный молотый
40 мин
570
Кабачки палочками в духовке – это ароматное и полезное блюдо, которое готовится в духовке с минимальным количеством масла. Нежные кабачки палочками запекаются до золотистой корочки, оставаясь сочными и вкусными.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сухари панировочные,
мука пшеничная,
мука кукурузная,
масло растительное,
сыр твердый,
соль,
для соуса:,
морковь,
лук-резанец (скорода, шнитт-лук),
сметана
40 мин
630
Палочки из кабачков с сыром в духовке или домашние снеки готовятся просто, ведь сырная панировка делает их хрустящими с сочной мякотью внутри. Они будут у вас и закуской, и перекусом, и понравятся как взрослым, так и детям.
Ингредиенты
кабачки,
соль,
для панировки:,
сыр твердый,
яйцо,
сухари панировочные,
мука пшеничная,
паприка,
куркума
40 мин
1277
Палочки из кабачков в хрустящей панировке в духовке – это легкое и сытное блюдо, которое подойдет как закуска или гарнир к основному блюду. Кабачки нарезаются тонкими пластинами, обваливаются в панировке и запекаются до золотистой корочки, что делает их невероятно аппетитными.
Ингредиенты
кабачки,
цукини,
яйцо,
сыр твердый,
манная крупа,
сухари панировочные,
мука,
орегано,
базилик свежий,
базилик сушеный,
чеснок гранулированный,
соль
35 мин
949
10 самых часто используемых ингредиентов для “Кабачки в духовке, как жареные”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Сухари панировочные
395
13.4
5.3
67.5
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Мука
334
10.3
1.1
70
Мука пшеничная
334
10.3
1.1
68.9
Сметана
206
2.5
20
3.4
Сыр твердый
364
23.2
29.5
0
Сыр
344
25.2
27
0
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9