Блюда из кабачков
Из кабачков можно приготовить множество разных блюд. Несмотря на то, что многим этот овощ кажется пресным и безвкусным, он является отличной основой для проявления других продуктов с выраженным вкусом, в том числе специй. Добавьте к кабачкам томаты, баклажаны, грибы, чеснок, немного мяса, зелень – все сразу или по отдельности, и блюдо заиграет уже совсем другими красками. Кабачки полезны большим содержанием клетчатки и микроэлементов, обязательно включайте их в меню.
Сортировать по:

Овощной салат «Тещин язык» - это прекрасная пикантная и ароматная закуска, которая украсит любой праздничный стол. Этот салат готовят как из кабачков, так и из баклажан.
Ингредиенты
кабачки,
цукини,
помидоры свежие,
болгарский перец сладкий,
чеснок,
лавровый лист,
уксус столовый 9%,
сахар-песок,
соль,
приправа (на выбор),
перец чили,
укроп сушеный
50 мин
399 кКал
16812

Оладьи из кабачков - это блюдо, которое готовится из тертых кабачков, яиц, муки и специй. Оно является очень популярным в разных кухнях мира, особенно в кухнях Средиземноморья и Балканских стран.Для приготовления оладий из кабачков, кабачки тертся на крупной терке, а затем смешиваются с яйцами, мукой, солью, перцем и другими специями по вкусу.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
разрыхлитель теста,
укроп,
масло растительное
65 мин
292169

Предлагаем вашему вниманию еще один вариант приготовления оладий из кабачка. На этот раз мы добавим в тесто сыр и зелень.
Ингредиенты
яйцо,
кабачки,
сыр,
зелень,
соль,
мука пшеничная,
масло растительное
20 мин
122.1 кКал
11604

Диетические кабачковые оладьи – прекрасный полноценный завтрак, особенно для людей, придерживающихся правильного питания. Также такие оладьи подойдут и деткам.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
морковь,
лук репчатый,
петрушка,
соль морская,
перец черный молотый
40 мин
86.4 кКал
102370

Если перед вами стоит задача приготовить что-нибудь вкусное из кабачков, то этот рецепт для вас. Кабачковые оладьи – простое и аппетитное блюдо.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
лук зелёный,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое
45 мин
149.6 кКал
18385

Перед вами рецепт диетических кабачковых оладий. Готовится это блюдо быстро.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
45 мин
148.8 кКал
51548

Хотите быстро и без хлопот приготовить завтрак или перекус в течение дня? Тогда этот рецепт оладий из кабачков станет отличным решением. Для приготовления понадобится минимальный набор продуктов.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
масло растительное,
зелень,
сметана
40 мин
139 кКал
49593

Вкусные кабачковые оладьи с луком и морковкой. Многие хозяйки бояться, чтоб без муки оладьи разваляться, но добавленные в тесто яйца хорошо держат массу.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
лук репчатый,
морковь,
соль,
перец черный молотый,
зелень
30 мин
77.1 кКал
47498

Вкусные овощные оладьи из кабачков можно приготовить без использования яиц. Вдруг их не оказалось под рукой, не переживайте и смело заменяйте их в тесте творогом.
Ингредиенты
кабачки,
творог,
укроп,
чеснок,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
35 мин
128.4 кКал
7158

В сезон кабачков хочется готовить из них самые разные блюда, чтобы вдоволь наесться полезным овощем. Нежные и сытные оладьи с ароматом чеснока – один из вариантов всего многообразия.
Ингредиенты
кабачки,
кефир,
мука пшеничная,
чеснок,
зелень,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
яйцо
25 мин
135.5 кКал
15613

Такие диетические и полезные оладьи очень понравятся сторонникам здорового питания. Муку заменят овсяные хлопья, а чтобы использовать меньше масла используйте сковороду с антипригарным покрытием.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
зелень,
геркулес,
масло растительное
30 мин
25409

Овощные нежные оладьи из кабачков со свежими морковью и луком помогут разнообразить летнее меню из полезного и, как правило, урожайного овоща. Приготовление не отнимет много времени и не сложное, справится даже начинающий кулинар.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
лук репчатый,
мука пшеничная,
яйцо,
чеснок,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
65 мин
205.19 кКал
8824

Оладьи из кабачков постные можно приготовить и без яиц со специями по этому невероятно простому рецепту для очень занятых хозяек. Готовить такое полезное и сытное блюдо можно не только в пост, но и каждый день.
Ингредиенты
кабачки,
лимон,
лук зелёный,
мука пшеничная,
крахмал кукурузный,
чеснок,
приправа итальянские травы,
соль,
масло растительное
60 мин
139.6 кКал
10872

В сезон кабачков – самое время готовить оладьи. Данный рецепт прост и, помимо кабачков, включает в себя только чеснок, зелень, яйца и муку.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
яйцо,
чеснок,
петрушка,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
сметана
30 мин
164.9 кКал
10082

Оладьи из кабачков и картошки похожи по вкусу на драники, но кабачок в составе дает больше сочности и нежности. Такие оладьи можно подать просто со сметаной либо с каким-нибудь сложным соусом.
Ингредиенты
картофель,
кабачки,
лук репчатый,
яйцо,
мука пшеничная,
масло растительное,
соль,
сметана,
зелень
35 мин
159 кКал
31112

Нежные сочные коржи из кабачка, прослоенные румяной морковью и сдобренные штрихом майонеза, составляют вкуснейший торт, который с успехом может стать гвоздем стола. Яркие помидоры не только украшают поверхность торта, но и дают характерный акцент свежести.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
помидоры свежие,
яйцо,
мука пшеничная,
базилик сушеный,
майонез,
сметана,
сыр плавленый,
чеснок,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
35 мин
179.9 кКал
5000

Добавление в кабачковые оладьи тертого сыра и чеснока выгодно меняет их вкус и консистенцию. Сыр плавится при жарке, и оладьи внутри получаются сочными и нежными.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
яйцо,
чеснок,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
соль,
укроп,
перец черный молотый,
масло растительное,
сметана,
зелень
30 мин
190.4 кКал
7455

Кабачки – полезный продукт в детском меню. Они гипоаллергенны, содержат клетчатку и витамины.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
соль,
масло растительное
40 мин
402.24 кКал
8167

Сегодня будем готовить оладьи из кабачков на сковороде с чесноком! Кабачковые оладьи – вкусное и полезное блюдо. Если добавить немного чеснока в оладьи, а также свежую зелень, они приобретают мягкую пикантность и особый аромат.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
лук зелёный,
укроп,
чеснок,
мука пшеничная,
сыр фета,
сыр брынза,
соль,
разрыхлитель теста,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
210.65 кКал
16762

Оладьи из кабачков просто и быстро можно приготовить с помощью блендера. Достаточно поместить кусочки овоща в чашу измельчителя, добавить остальные ингредиенты и нажать кнопку.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
карри,
масло растительное,
сметана
30 мин
195.7 кКал
36308

Отличный вариант блюда из кабачка – оладьи, запеченные в духовке. Сегодня предлагаем вашему вниманию летний вариант приготовления оладий из кабачка: с зеленью и брынзой.
Ингредиенты
кабачки,
соль,
петрушка,
сыр брынза,
яйцо,
мука пшеничная,
укроп,
масло растительное
35 мин
29765

Сладкий торт из кабачков будет приятным дополнением к чашке ароматного чая. Достаточно необычный десерт чтобы порадовать своих близких и удивить гостей.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
сода пищевая,
соль,
ванилин,
сахар-песок,
сахарная пудра,
лимон,
яйцо,
масло подсолнечное
100 мин
8714

Вкусный перекус или завтрак для тех, кто любит блюда из кабачков. Благодаря запеканию в духовке оладьи не содержат масла.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
чеснок,
кинза,
укроп,
мука пшеничная,
соль,
кумин,
сельдерей,
петрушка
50 мин
111.69 кКал
16319

Несладкие оладьи из кабачка с пикантной чесночной ноткой получаются пышными за счет добавления в них соды. Кабачки лучше всего взять молодые, их можно тереть вместе с кожицей.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
мука пшеничная,
яйцо,
чеснок,
сода пищевая,
соль,
перец черный молотый,
приправа (на выбор),
масло растительное
60 мин
131.9 кКал
13459

Оладьи из кабачков с грибами станут отличным перекусом для взрослых. Такие оладьи быстро готовятся, их лучше есть сразу еще горячими, сдобрив жирной сметаной и посыпав свежей зеленью.
Ингредиенты
кабачки,
шампиньоны замороженные,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
чеснок,
масло растительное
35 мин
129.1 кКал
11556

Привычные овощные кабачковые оладьи можно разнообразить и добавить к ним измельченное куриное филе. Получается сочно и очень питательно.
Ингредиенты
куриное филе,
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый
50 мин
168.19 кКал
9521

Очень рекомендуем вам воспользоваться моментом и в разгар овощного сезона побаловать себя и своих домочадцев оладьям, основными компонентами которых являются тыква и кабачок. Эти оладьи отличаются очень нежным вкусом.
Ингредиенты
тыква,
кабачки,
чеснок,
яйцо,
мука пшеничная,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
40 мин
128.1 кКал
9976

Несомненно, данное блюдо прекрасно впишется в меню тех людей, кто тщательно следует принципам правильного питания. Особенностью представленного вашему вниманию блюда можно назвать сочетание кабачков, творога и овсяных хлопьев, благодаря чему блюдо очень легкое и нежное.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
морковь,
творог,
овсяные хлопья,
соль,
приправа (на выбор)
35 мин
164.6 кКал
12732

Оладьи из кабачков обязательно получатся у вас по этому рецепту нежными и очень вкусными благодаря сыру. Если вы еще никогда не пробовали добавлять сыр в такие овощные изделия, сделайте это обязательно, и нежный сливочный вкус оладушек вас обязательно порадует! Готовьте блюдо на завтрак в выходной день или на ужин, ведь много времени оно не отнимает.
Ингредиенты
кабачки,
сыр,
яйцо,
мука пшеничная,
укроп,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное
40 мин
225 кКал
3687

Если вам нужен рецепт низкокалорийного овощного блюда с нежным вкусом, тогда считайте, что вы его уже нашли! Наш оладьи из кабачков и моркови запекаются в духовке, они имеют вкус нежного сливочного сыра «Фета». Сыр этот мягкий, но часто бывает соленым, что нужно учитывать при приготовлении теста для оладий.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
лук репчатый,
укроп,
сыр фета,
яйцо,
мука пшеничная,
для соуса:,
йогурт,
сметана,
чеснок,
лимонный сок,
перец черный молотый,
соль
45 мин
103.3 кКал
12635

Вариаций на тему лазаньи очень много, все они сохраняют форму блюда, но предлагают различные сочетания продуктов. Лазанья с кабачками будет более сочной и легкой, чем классический вариант этого блюда.
Ингредиенты
кабачки,
куриное филе,
куриный фарш,
морковь,
лук репчатый,
яйцо,
йогурт,
сыр пармезан,
томатная паста,
соль,
перец черный молотый,
масло подсолнечное,
мускатный орех
60 мин
206.12 кКал
13157

Пикантные и нежные оладьи из кабачков и плавленого сыра с чесноком можно подавать как холодную закуску, отдельное блюдо или гарнир к мясу. Универсальное и очень простое блюдо, а главное готовится из доступных продуктов.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
сыр плавленый,
яйцо,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
масло подсолнечное,
разрыхлитель теста,
зелень
40 мин
159.4 кКал
8179

Оладьи из кабачков с фаршем можно готовить двумя способами. Первый – фарш используется как начинка для оладий, по второму варианту рецепта кабачковую массу смешивают с фаршем.
Ингредиенты
кабачки,
картофель,
лук репчатый,
яйцо,
мука пшеничная,
куриный фарш,
соль,
приправа (на выбор),
масло подсолнечное
40 мин
228.53 кКал
12217

Кабачковые оладьи с манкой могут стать хорошей альтернативой оладьям с добавлением муки. Это универсальное блюдо, его можно подавать к чаю, овощным салатам или основным блюдам.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
манная крупа,
соль,
масло подсолнечное
80 мин
339.12 кКал
14523

Отличный рецепт для того, чтобы разнообразить меню на завтрак. Смешайте тертый кабачок и творог, у вас получатся очень вкусные несладкие сырники.
Ингредиенты
кабачки,
творог,
яйцо,
мука пшеничная,
чеснок,
соль,
масло подсолнечное
30 мин
144.7 кКал
3411

Жду с нетерпением сезон кабачков, чтобы приготовить оладьи из кабачков на кефире. Рецепт очень простой, приготовить такие оладьи сможет даже начинающий кулинар.
Ингредиенты
кабачки,
кефир,
яйцо,
мука пшеничная,
петрушка,
сода пищевая,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
159 кКал
4117

Кабачок – низкокалорийный и полезный овощ, который употребляют в пищу как в сыром, так и в приготовленном виде. Широко используется в детском питании и диетологии.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
181 кКал
20983

Кабачок сам по себе полезный и низкокалорийный овощ. Еще одним его преимуществом является то, что из него можно приготовить диетические оладьи.
Ингредиенты
яйцо,
кабачки,
овсяные отруби,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое
30 мин
127.3 кКал
11685

Кабачковые оладьи любят многие. Готовятся быстро, а съедаются еще быстрее.
Ингредиенты
кабачки,
чеснок,
петрушка,
лимонная цедра,
сыр брынза,
яйцо,
мука пшеничная,
сметана,
укроп,
соль,
перец черный молотый
40 мин
117.4 кКал
12692

Оладьи для сытного семейного завтрака можно приготовить из кабачка и фарша. Аппетитное блюдо порадует родных, а выпекание в духовке сделает оладьи ещё более нежными и воздушными.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
яйцо,
мука пшеничная,
зелень,
чеснок,
соль,
перец черный молотый
50 мин
133.75 кКал
30512

Кабачковые оладьи знамениты своим неповторимым вкусом и оригинальностью. А если добавить в тесто колбасу и сыр, то блюдо заиграет новыми красками.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
колбаса вареная,
сыр пармезан,
лук репчатый,
чеснок,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
20 мин
198.2 кКал
16906

Необычное сочетание кабачка и яблок легко превращается в ароматные и вкусные оладьи. Сытное блюдо подходит для завтраков и перекусов.
Ингредиенты
кабачки,
яблоки (кисло-сладкие),
яйцо,
мука пшеничная,
сметана,
сахар-песок,
соль,
сода пищевая,
уксус столовый 9%,
масло растительное
25 мин
210.9 кКал
6714

Для полезного и насыщенного завтрака можно приготовить оладьи из кабачка и овсянки. Хлопья сделают блюдо сытным и богатым питательными элементами, а кабачок добавит особенный вкус и аромат.
Ингредиенты
кабачки,
овсяные хлопья,
яйцо,
соль,
сахар-песок,
масло растительное,
зелень
20 мин
248.3 кКал
11006

Кабачковый торт – сытная закуска для всей семьи. Блюдо, начиненное сыром и помидорами, обязательно оценят ваши близкие за завтраком или семейным ланчем.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
яйцо,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
чеснок,
майонез,
соль,
перец чёрный горошек,
зелень,
масло растительное
35 мин
204.4 кКал
5535

Вкусная и необычная закуска получается из обычного кабачка. Нежные овощные блинчики легко складываются в аппетитный торт.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
яйцо,
мука пшеничная,
сыр пармезан,
соль,
перец чёрный горошек,
масло растительное,
помидоры свежие,
зелень,
для начинки:,
сметана,
лимонный сок,
горчица,
масло растительное
35 мин
169.7 кКал
4039

Пирог из кабачков слоями – популярное летнее блюдо, которое может быть и закуской, и полноценным блюдом. И действительно, этот вкуснейший и ароматнейший пирог отлично смотрится на праздничном столе как закуска, но при этом на семейный обед или ужин им вполне можно накормить всех домочадцев.
Ингредиенты
кабачки,
сыр плавленый,
морковь,
лук репчатый,
сметана,
мука пшеничная,
яйцо,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
зелень
40 мин
155.8 кКал
6917

Кабачки – уникальный овощ для любой хозяйки. Он недорогой, доступный, не требующий много времени и усилий для приготовления, а главное, блюда из него неизменно получаются вкусными и пользуются популярностью у семьи.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
яйцо,
помидоры свежие,
майонез,
чеснок,
соль,
перец черный молотый
40 мин
201.45 кКал
33094

Сторонники диетического и полезного питания не смогут пройти мимо рецепта оладий из кабачков с овсяными хлопьями. Известно, что в кабачке и овсяных хлопьях содержится множество полезных веществ, что благоприятно сказывается на здоровье человека.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
овсяные хлопья,
соль,
перец черный молотый
60 мин
218.8 кКал
4837

Быстро приготовить семье завтрак или легкий ужин очень просто с рецептом оладий из кабачков в мультиварке. рецепт очень простой, с ним справится любой.
Ингредиенты
кабачки,
кабачки,
морковь,
яйцо,
мука пшеничная,
сыр,
соль,
перец черный молотый
30 мин
152.67 кКал
6946

Уже стало привычным, что кабачковые оладьи – несладкое блюдо. Но что мешает поэкспериментировать и сделать их сладкими.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
масло растительное,
яйцо,
сахар-песок
30 мин
348.1 кКал
7237
10 самых часто используемых ингредиентов для “Блюда из кабачков”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Масло растительное
899
0
99.9
0
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Сметана
206
2.5
20
3.4