Гарнир из кабачков
Для любого рыбного или мясного блюда отлично подойдет гарнир из кабачков. В этом рецепте мы раскроем процесс приготовления одного из возможных блюд. Но экспериментируя с различными добавками и специями, можно добиться довольно интересных результатов и новых вкусных блюд из кабачков.
Сортировать по:

Перед вами рецепт интересного и очень вкусного блюда – лодочек из кабачков с грибами. Такое блюдо способно украсить не только семейный обед или ужин, но и любое застолье.
Ингредиенты
кабачки,
шампиньоны свежие,
сыр пармезан,
лук репчатый,
сметана,
прованские травы,
вода,
соль,
перец чили,
масло растительное
70 мин
148.37 кКал
13793

Вашему вниманию представлен рецепт приготовления очень вкусного и легкого блюда – лодочек из кабачков с творогом. Любителям кабачков и творога данный рецепт придется по вкусу.
Ингредиенты
кабачки,
творог,
чеснок,
яйцо,
сметана,
сыр пармезан,
масло растительное,
зелень,
соль,
перец черный молотый
50 мин
220.27 кКал
7336

Вкусную и быструю закуску можно приготовить из кабачка и сыра. Оригинальная подача блюда порадует домашних и удивит гостей.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
сметана,
соль,
перец черный молотый,
зелень
35 мин
145.4 кКал
11730

Предлагаю приготовить полезное низкокалорийное блюдо – лодочки из кабачков с овощами. Для начинки вы может выбрать овощи по собственным вкусовым предпочтениям.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
чесночные стрелки,
укроп,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
70 мин
133.98 кКал
8703

Рекомендую приготовить отличное диетическое блюдо – лодочки из кабачков. Кабачок – низкокалорийный полезный продукт.
Ингредиенты
кабачки,
творог,
яйцо,
сыр пармезан,
перец черный молотый,
соль,
зелень,
масло растительное
70 мин
96.4 кКал
6910

Обычно кабачковые лодочки начиняют мясными начинками, но кто сказал, что нельзя их готовить без мяса? Получается вкусный и нежный вариант овощного блюда, по вкусу напоминающего рагу.
Ингредиенты
кабачки,
баклажан,
морковь,
чеснок,
зелень,
помидоры свежие,
лук репчатый,
майонез
75 мин
47.5 кКал
4603

В продолжение темы рецептов с кабачками предлагаем вам рецепт приготовления лодочек из кабачков без мяса. Такой рецепт окажется очень кстати как в период поста, так и для вегетарианцев или тех, кто не употребляет мясные продукты.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
помидоры свежие,
лук порей,
рис белый,
приправа (на выбор),
соль,
болгарский перец сладкий,
масло подсолнечное,
сыр пармезан,
яйцо
50 мин
190.48 кКал
16017

В этом блюде сочетается интересная подача и великолепный вкус. Фаршированные кабачки с сыром можно назвать легкой универсальной закуской, которая будет хороша как отдельное блюдо и в качестве гарнира к мясу и курице.
Ингредиенты
кабачки,
сыр фета,
сыр пармезан,
яйцо,
масло подсолнечное,
чеснок,
укроп,
смесь перцев,
кориандр,
соль
60 мин
101.6 кКал
3536

Хрустящие палочки из кабачков в духовке – это прекрасная закуска для душевных посиделок. Вкуснее всего она получается из небольших молоденьких овощей.
Ингредиенты
сметана,
кабачки,
соль,
кориандр,
орегано,
сыр твердый,
сухари панировочные,
чеснок гранулированный
15 мин
728

Шашлык из кабачков мы будем готовить на шпажках с томатами черри. Получится очень вкусное полезное и насыщенное разными вкусами блюдо.
Ингредиенты
кабачки,
соль,
специи,
сметана,
масло растительное,
помидоры черри,
вода
60 мин
387

ПП ужин из кабачков в виде воздушного омлета понравится приверженцам правильного питания. Сбалансированное блюдо получается одновременно легким и питательным, но определенно вкусным и насыщенным.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
молоко коровье,
сыр,
масло растительное,
соль
40 мин
324

Палочки из кабачков в хрустящей панировке на сковороде – это изумительно вкусно! Начинка из кабачков получается очень нежной и сочной, а панировка с хрустящей сырной корочкой. Добавленные специи привнесут свой пикантный аромат.
Ингредиенты
кабачки,
сыр твердый,
сухари панировочные,
яйцо,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый,
специи
20 мин
781

Гратен из кабачков с сыром и помидорами в духовке – это блюдо, которое буквально тает во рту, оставляя послевкусие невероятно вкусного сочетания овощей и сыра. Под слоем аппетитного сыра скрываются сочные кусочки кабачка и ароматные помидоры, которые создают идеальный баланс вкусов.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры,
болгарский перец сладкий,
сметана,
зелень,
сыр твердый,
соль
55 мин
424

Стрипсы из кабачков в духовке – это легкое и диетическое блюдо, которое подарит вам массу положительных впечатлений своим нежным вкусом и ароматом. Кабачки нарезаются длинными полосками, смазываются чесночным маслом, посыпаются сыром, после чего запекаются в духовке до золотистой корочки.
Ингредиенты
кабачки,
масло растительное,
сыр твердый,
паприка молотая
30 мин
435

Палочки из кабачков в хрустящей панировке в духовке – это легкое и сытное блюдо, которое подойдет как закуска или гарнир к основному блюду. Кабачки нарезаются тонкими пластинами, обваливаются в панировке и запекаются до золотистой корочки, что делает их невероятно аппетитными.
Ингредиенты
кабачки,
цукини,
яйцо,
сыр твердый,
манная крупа,
сухари панировочные,
мука,
орегано,
базилик свежий,
базилик сушеный,
чеснок гранулированный,
соль
35 мин
527

Язычки из кабачков с чесноком – это изысканное блюдо, в котором нежные кабачки приобретают невероятный аромат и вкус бодрящего чеснока. Это блюдо идеально подходит как гарнир к мясным блюдам или просто как легкая закуска.
Ингредиенты
кабачки,
майонез,
чеснок,
соль,
зелень
50 мин
465

Рататуй из кабачков – это диетическое и полезное блюдо французской кухни, которое состоит из тушеных кабачков, баклажанов, помидоров и пряных трав. Аппетитное рагу обладает нежным вкусом и ароматом, который приятно порадует даже самого изощренного дегустатора.
Ингредиенты
помидоры,
кабачки,
баклажан,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
чеснок,
масло оливковое,
соль,
орегано сушеный,
базилик сушеный,
паприка молотая
75 мин
764

Закуска из кабачков и помидоров – это свежее и ароматное блюдо, которое станет отличным дополнением к любому обеду. Нежные кабачки и сочные помидоры, заправленные оливковым маслом и зеленью, создают легкую и освежающую закуску.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры,
сметана,
майонез,
масло растительное,
мука,
чеснок гранулированный,
соль,
перец чёрный молотый
20 мин
371

Бочонки из кабачков с фаршем в духовке – это настоящая находка для ценителей вкусной и питательной кухни. Нежные кабачки, начиненные ароматным фаршем, приобретают неповторимый вкус и аромат в процессе запекания.
Ингредиенты
кабачки,
куриное филе,
сыр твердый,
сметана 26%,
сметана 30%,
сметана 20%,
помидоры,
чеснок,
масло оливковое,
лук зеленый,
соль
40 мин
264

Язычки из кабачков – это утонченное блюдо с нежным вкусом, которое прекрасно подойдет для легкого ужина или закуски. Нежные и сочные язычки из кабачков отлично сочетаются с ароматными специями и зеленью.
Ингредиенты
кабачки,
мука,
яйцо,
масло растительное,
соль,
для начинки:,
майонез,
чеснок,
сыр твердый,
помидоры,
петрушка
20 мин
249

Палочки из кабачков в хрустящей панировке – это аппетитное блюдо, которое подойдет как закуска к основному блюду или как самостоятельное угощение. Хрустящая панировка придает палочкам из кабачков аппетитный внешний вид и приятный хруст при укусе.
Ингредиенты
кабачки,
сметана,
чеснок,
укроп,
мука,
яйцо,
сухари панировочные,
сыр,
соль,
перец чёрный молотый
30 мин
389

Палочки из кабачков в духовке – это один из многочисленных рецептов, которые можно приготовить из этого овоща. Кабачок настолько универсален, что ни один повар не сможет с полной уверенностью сказать, что знает все блюда, которые можно из него приготовить.
Ингредиенты
кабачки,
чеснок,
масло растительное,
сухари панировочные,
соль,
приправа итальянские травы,
копченая паприка
40 мин
376

Хрустящие палочки из кабачков с сыром в духовке – это простая в приготовлении закуска, которая моментально исчезает со стола. Палочки понравятся даже тем, кто не особо жалует кабачки.
Ингредиенты
соль,
кабачки,
чеснок,
сыр твердый,
сметана,
сухари панировочные,
перец чёрный молотый,
для соуса:,
сметана,
чеснок,
укроп,
перец чёрный молотый,
соль
55 мин
1735

Запеканка из кабачков кружочками – это блюдо аппетитное и вкусное. Подавать запеканку можно как самостоятельное блюдо или в виде гарнира к мясным блюдам.
Ингредиенты
сметана,
сыр твердый,
яйцо,
кабачки,
масло сливочное,
соль,
перец чёрный молотый
45 мин
1277

Паста из кабачков с курицей и помидорами – это легкое и сытное блюдо, которое станет отличным ужином для всей семьи! Тонкие ломтики кабачка, обжаренные с кусочками куриного филе и свежими помидорами, придают пасте неповторимый аромат и нежный вкус. Это блюдо можно подавать как горячее угощение на обед или ужин, а также использовать для приготовления легких закусок.
Ингредиенты
куриное филе,
кабачки,
помидоры черри,
масло растительное,
приправа (на выбор),
соль,
сыр твердый,
сметана
40 мин
768

Голубцы из кабачков и фарша в духовке – это изысканное блюдо, которое порадует вас своим нежным вкусом и ароматом. Мягкие кабачки, начиненные ароматным фаршем и запеченные в духовке, создают неповторимое сочетание вкусов и текстур.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
рис ,
помидоры,
чеснок,
петрушка,
соль,
перец чёрный молотый,
для соуса:,
сметана,
кетчуп,
вода
60 мин
635

Вкусное и полезное блюдо. Готовить его очень просто и быстро.
Ингредиенты
яйцо,
молоко коровье,
мука пшеничная,
кабачки,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
чеснок
50 мин
56.3 кКал
17609

Вкусная овощная закуска с аппетитной корочкой. Готовить это блюдо очень просто.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
вода,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
50 мин
172 кКал
17797

Вкусный кляр может преобразить любое блюдо! А кабачки в кляре получаются просто изумительными. Они сохраняют нежный вкус, и приобретают хрустящую корочку.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
масло подсолнечное,
соль,
базилик сушеный,
тимьян свежий,
орегано,
перец черный молотый,
чеснок,
укроп,
петрушка,
майонез
45 мин
189.7 кКал
30498

Жареные кабачки – это отличная мягкая закуска, с вкусной корочкой. Она станет отличным дополнение к различным гарнирам, а также мясу.
Ингредиенты
кабачки,
чеснок,
мука пшеничная,
приправа (на выбор),
соль
75 мин
137.2 кКал
12791

Жаренные кабачки в сочном чесночно-сметанном соусе - это просто изумительное вкусовое сочетание! Румяные, с золотистой корочкой они станут отличным блюдом как для семейного ужина, так и для праздничного застолья!
Ингредиенты
кабачки,
масло сливочное,
лук зелёный,
сметана,
чеснок,
укроп,
болгарский перец сладкий,
соль,
перец черный молотый,
вода,
для маринада:,
перец черный молотый,
кумин,
масло оливковое
50 мин
176 кКал
6408

Запеченные кабачки – это всегда настоящее объедение. А если приготовить их с фаршем и помидорами, да еще посыпать сверху сыром и чесноком, блюдо просто улетучиться со стола.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
помидоры свежие,
лук репчатый,
сыр,
соль,
перец черный молотый,
зелень
60 мин
111.4 кКал
75663

Потрясающая и быстрая горячая закуска для хорошей компании из кабачков в сухарях и сыре готовится в духовке. Приготовление закуски простое и быстрое.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
масло растительное,
яйцо,
перец черный молотый,
соль,
приправа итальянские травы,
чеснок,
сухари панировочные
30 мин
136.8 кКал
39352

Хрустящие кабачки в кляре с острым соусом – ароматное удовольствие. Это отличное блюдо для хорошей компании, в которой будет приятно им полакомиться.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
масло растительное,
сухари панировочные,
соль,
паприка,
для соуса:,
майонез,
чеснок,
укроп
40 мин
148.5 кКал
16989

Самые вкусные и полезные кабачки, конечно, летом, в сезон овощей. Для приготовления такого варианта жареных кабачков в кляре нужно выбирать небольшие плоды, у них тонкая шкурка и мелкие семечки.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
масло растительное,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый,
для соуса:,
майонез,
сметана,
лимон,
чеснок,
укроп
40 мин
152.1 кКал
9540

Корейский соус, поданный к обжаренным кабачкам, очень хорошо дополняет овощной вкус и придаёт им пикантность и приятную остроту. Блюдо простое и быстрое в приготовлении и станет отличной закуской.
Ингредиенты
кабачки,
лук зелёный,
масло растительное,
соевый соус,
мука пшеничная,
уксус рисовый,
перец чили,
масло кунжутное,
соль,
перец черный молотый,
кунжут
20 мин
378.12 кКал
8494

Жареные кабачки с грибами просты в приготовлении и понравятся большинству домочадцев! Для такой закуски лучше использовать именно молодые кабачки: форма и вкус будут оптимальными. Подавать кабачки с грибами можно и в горячем виде, и в холодном.
Ингредиенты
кабачки,
шампиньоны свежие,
яйцо,
укроп,
чеснок,
лук репчатый,
сыр пармезан,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
55 мин
160.2 кКал
9778

Для приготовления такой закуски лучше использовать молодые кабачки. Их не нужно освобождать от кожуры и семян, и кружочки-заготовки получаются идеальной формы.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
соль,
масло растительное,
зелень
30 мин
151.3 кКал
16865

Хрустящие снаружи и сочные внутри, с румяной сырной корочкой – такими получаются кабачки в кляре, запеченные в духовке. Нарезать кабачки для запекания можно произвольно, но именно в виде палочек они выглядят привлекательно и в такой форме их удобно кушать.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр пармезан,
сухари панировочные,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
прованские травы,
зелень
30 мин
270.63 кКал
20582

Рецептов приготовления кабачков существует огромное множество. И каждый раз в результате получается превосходное блюдо! Сегодня для приготовления кабачков мы будем использовать помидоры, сыр и маслины.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
маслины без косточек,
чеснок,
сметана,
прованские травы,
соль,
масло растительное,
перец черный молотый
35 мин
111.3 кКал
11922

Сегодня мы приготовим запеченные кабачки под сметанным соусом. Летняя и осенняя пора – это самое подходящее время, чтобы вдоволь насладиться вкусом овощей.
Ингредиенты
кабачки,
сметана,
соль,
перец черный молотый,
тимьян свежий,
сыр пармезан,
масло растительное,
чеснок,
зелень
35 мин
130.6 кКал
19818

Самый быстрый и не хлопотный способ приготовления кабачков – запечь их в духовке под сметанно-чесночным соусом и сыром. Такой способ приготовления, без использования масла, делает блюдо легким и полезным и сохраняет в кабачках максимум пользы и витамин.
Ингредиенты
кабачки,
сметана,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
сыр пармезан,
петрушка
25 мин
156.31 кКал
18417

Самое легкое и быстрое в приготовлении блюдо из кабачков – кабачки жаренные кольцами в кляре из муки. Летом и осенью, в период созревания этого овоща такое блюдо пользуется особой популярность.
Ингредиенты
кабачки,
соль,
мука пшеничная,
масло растительное
15 мин
178.6 кКал
11017

Когда наступает сезон кабачков, то можно воспользоваться случаем и приготовить вкуснейшую закуску – кабачки с морковью по-корейски. Такая закуска получается сочной, пряной, ароматной и очень вкусной.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
приправа для корейской моркови,
чеснок,
сахар-песок,
соль,
уксус яблочный 6%,
масло растительное
210 мин
134.7 кКал
6284

Хотите приготовить что-то праздничное к столу из кабачков? Этот рецепт вкусной кабачковой закуски – отличное решение! Кабачки в кляре с помидорами имеют три главных достоинства: готовить их очень просто, используются в приготовлении обычные продукты, такая закуска поможет разбавить стол с обилием жирных блюд.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
яйцо,
мука пшеничная,
чеснок,
сыр пармезан,
майонез,
зелень,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное
40 мин
208.9 кКал
11969

Для сырного кляра чаще используют сыры твердых сортов, которые хорошо плавятся и имеют приятный сливочный вкус. Кабачки быстро готовятся, поэтому вам только и остается, что дождаться пока зарумянится сыр.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
кефир,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый,
чеснок сушеный,
масло подсолнечное
50 мин
387.6 кКал
19749

В летний период, кабачки являются настоящей находкой для тех, кому хочется легкой еды. Из кабачков можно приготовить большое количество разнообразных блюд: оладушки, запеканки, блинчики, овощное рагу.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр,
сухари панировочные,
масло подсолнечное,
мука пшеничная,
крахмал картофельный,
сода пищевая,
сметана,
приправа (на выбор),
чеснок сушеный,
соль,
зелень
100 мин
268.69 кКал
11441

Один из вариантов употребления таких полезных для нашего организма овощей, как кабачки, состоит в обжаривании их в чесночно-сырном кляре на основе муки и кефира. Это отличный способ утилизировать запасы кабачков дома, получив неповторимого вкуса закуску.
Ингредиенты
кабачки,
кефир,
мука пшеничная,
сыр пармезан,
чеснок,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
70 мин
353.33 кКал
6605

Если вам посчастливилось иметь духовку, обладающую функцией «Гриль», этим можно воспользоваться и приготовить много полезных и ароматных блюд. Одним из таких блюд выступают молодые кабачки в соусе из греческого йогурта и зелени с чесноком.
Ингредиенты
кабачки,
греческий йогурт,
укроп,
петрушка,
чеснок,
соль,
перец черный молотый
40 мин
31.5 кКал
14954

Если у вас постоянно не хватает времени на то, чтобы приготовить ужин для близких, представленный вашему вниманию рецепт будет как раз кстати. Кабачки в кляре в мультиварке – блюдо, требующее минимальных затрат, как по времени, так и по ингредиентам.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
соль,
приправа (на выбор)
30 мин
179 кКал
4934
10 самых часто используемых ингредиентов для “Гарнир из кабачков”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Масло растительное
899
0
99.9
0
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Сметана
206
2.5
20
3.4
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Мука пшеничная
334
10.3
1.1
68.9
Укроп
43
3.5
1.1
4.9